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일상 생활의 번잡함, 노동 시간 소모, 첨단 기술 사용 및 비 활동으로 인해 요추 탈장 사례가 증가하고 있습니다. 그러나 삶의 간단한 변화만으로 모든 연령대에서 발생하는 요추 탈장을 예방할 수 있습니다. Memorial Hizmet 및 Bahçelievler 병원 뇌, 신경, 척수 및 척추 수술 전문가 협회. Dr. Onur Yaman은 디스크 탈출증의 원인과 치료 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

무거운 짐을 들거나 통제되지 않은 상태로 움직이지 마십시오.

척추 뼈 사이에있는 디스크는 중요한 기능을합니다. 디스크는 허리에 가해지는 하중을 충족시켜 상체를 똑바로 세우고 허리가 모든 방향으로 움직일 수 있도록합니다. 디스크 내부는 물기가 더 많고 외부는 더 단단한 구조로 만들어져 있습니다. 나이가 들어감에 따라 내핵 수질은 물 구조를 잃고 유연해야하는 디스크 거리의 높이가 감소합니다. 디스크 거리는 노출 된 하중을 지탱할 수 없으며 디스크의 바깥 쪽 부분이 찢어지면서 나오기 시작합니다. 무거운 짐을 들거나 통제되지 않은 움직임, 교통 사고 또는 높이에서 떨어지는 갑작스러운 힘은 디스크 파열을 유발합니다.

요추 탈장을 피하기 위해 과체중과 흡연을 피하십시오.

디스크 탈출증은 일반적으로 중년 그룹의 질병이지만 모든 연령 그룹에서 발생할 수 있습니다. 우리는 가족력에서 디스크 탈출증 환자에서 디스크 탈출증의 위험이 더 높은 질병의 위험 인자를 다음과 같이 나열 할 수 있습니다.

• 비만: 척추의 유연성을 제공하는 디스크는 과도한 체중의 압력으로 인해 변형되어 요추 탈장을 유발합니다. 과체중을 줄임으로써 요추 탈장의 위험을 최소화 할 수 있습니다.
• 비활성 :목, 등, 허리 및 복근은 몸의 무게를 지탱하는 척추의 가장 중요한 도우미입니다. 운동을하지 않고 앉아있는 생활은 보조 근육을 약화시켜 모든 부담을 척추에 남게합니다. 척추에 과도한 하중이 가해지면 디스크가 탈장됩니다.
• 무거운 리프팅 : 무거운 신체 활동이 필요하고 무거운 짐을 들어야하는 일을하는 사람들의 허리 부분에 과도한 하중이 가해지면 탈장이 발생합니다. 따라서 사람은 허리를 보호하여 무거운 신체 활동이 필요한 일을해야합니다.
• 흡연세나를:디스크 퇴행을 증가시키지 않으려면 흡연을 피해야합니다.

다리의 힘을 잃을 수 있습니다.

파열 된 디스크의 신경근을 압박하여 허리와 다리의 통증을 유발합니다. 움직이고 앉는 동안 증가하는 허리 통증은 일반적으로 쉬면 감소합니다. 환자가 날카로운 전기 충격으로 묘사하는 다리 통증은 영향을받은 신경근에 따라 다리의 다른 수준에서 볼 수 있습니다. 질병의 진행, 환자의 다리의 무감각 및 저림, 다리의 약화 또는 기능 상실이 발생합니다. 또한 척수 마지막 부분의 압박은 환자의 요실금 문제를 유발합니다.

허리와 다리의 통증을 쉬십시오.세그렇지 않다면 ...

요추 추간판 탈장으로 진단받은 환자에게 진통제를 사용하고 휴식을 취해도 불만이 해결되지 않는 경우 물리 치료가 적용됩니다. 치료에도 불구하고 환자의 통증이 계속되면 고급 영상 법으로 환자를 검사해야합니다. 환자의 불만, 검사 및 영상 방법이 겹치는 경우 수술을 권장합니다. 수술로 척수에서 나오는 신경에 ​​가해지는 기계적 압력을 제거하여 환자가 건강한 삶을 이어갈 수 있도록 보장합니다.