눈 위를 걷는 동안 작은 발걸음

눈이 내리는 날씨에는 낙상과 타격의 영향으로 골절 전위의 증가가 관찰됩니다. 이 기간 동안 손목, 엉덩이, 어깨 둘레 및 발목 골절이 가장 자주 발생합니다. 메모리얼 시슬리 병원 정형 외과 외상학과 Op. Dr. Yalın Dirik은 "눈에 떨어지지 않도록 취해야 할 예방 조치"에 대한 정보를 제공했습니다.

걷는 동안 두 손을 주머니에 넣지 마십시오.

눈이 내리고 안개가 자욱한 날씨의 시야가 감소하면 교통 사고가 증가합니다.

그러나 보행자가 눈이 내리고 얼음이 많고 미끄러운 땅을 걷기가 어려워집니다. 주머니에 손을 넣고 얼음이있는 도로에서 큰 발걸음을 내딛 으면 더 많은 낙상이 발생합니다. 걷는 동안 낙상을 줄이기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

  • 집을 떠나기 전에 외부 날씨를 확인하고 적절한 옷을 선택하십시오. 꽉 끼는 옷은 이동성을 감소시킵니다.
  • 목적지까지 서둘러 가겠습니다. 낙상 방지를 위해 15 분 일찍 출발합니다.
  • 미끄러지지 않는 바닥 고무와 노치가있는 신발을 착용하십시오. 특히 발목 부상을 방지하기 위해 발목을 잡는 부츠를 선호해야한다.
  • 걷는 동안 작고 꾸준한 걸음을 내 딛으십시오.
  • 주머니에 손이 없으면 낙하 순간에 손바닥을 땅에 대어 몸의 어떤 부분도 땅에 더 세게 부딪히는 것을 방지합니다.
  • 가능하면 치아 경사를 오르 내리지 마십시오.
  • 계단을 오르 내릴 때는 난간을 사용하십시오.
  • 무릎 위에 아이나 무거운 물건을 싣지 마십시오.
  • 양손으로 가방이나 가방을 들고 다니지 마십시오.
  • 눈 고글을 사용하십시오.

의무적 인 경우가 아니면 눈 오는 날씨에 외출하지 마십시오.

넘어지는 동안 손과 발목이 앞으로 움직여 얼굴을 반사적으로 보호합니다. 따라서 손과 발목 골절이 자주 발생합니다. 고관절 골절, 어깨 둘레 골절 및 탈구, 척추 골절이 흔합니다. 평균 연령이 증가함에 따라 단순 낙상으로 인한 골절의 수도 증가합니다. 특히, 고령자는 꼭 필요한 경우가 아니면 악천후에 외출하지 않는 것이 좋습니다.

움직이려고하는 동안 쓰러진자를 불구로 만들지 마십시오.

넘어 지거나 충격을받은 후 움직임에 따라 증가하는 통증, 기형, 부종 및 출혈로 인한 부기 및 멍이있는 경우 골절을 의심해야합니다. 골절은 매우 고통스러운 상태이며 불행히도 우리를 조심스럽게 잡습니다. 응급 상황에서는 환자를 일시적으로 붕대를 감고 고정시키는 것이 중요합니다. 환자를 움직이거나 위치를 잡으려고하면 골절의 상태와 위치를 알 수 없기 때문에 많은 위험이 따릅니다. 무의식적 인 움직임은 내부 출혈을 증가시킬뿐만 아니라 환자에게 고통을 줄 수 있습니다. 골절이 의심되는 경우 골절 부위 주변의 혈관 및 신경과 같은 연조직이 손상되지 않도록 골절 부위를 최대한 가만히 유지해야합니다. 팔에 부상을 입은 경우에는 즉시 반지, 시계 등을 제거해야합니다. 손목, 발목, 어깨 둘레에 골절이있는 경우 일시적인 판단으로 응급 서비스를 적용해야하며 부종을 방지하기 위해 피부에 직접 접촉하지 않고 얼음을 적용해야합니다. 골절 치료에는 부러진 뼈의 끝 부분을 연결하고 서로 연결하는 과정이 포함되며, 환자는 이전처럼 팔다리를 건강하게 사용할 수 있습니다.

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정형 외과 적 외상은 좋은 조직의 원칙, 특별한 훈련과 경험을 가진 팀, 최고 수준의 기술 사용, 일반 외과 및 신경 외과 같은 다른 지부 팀과의 긴밀한 협력 및 정보 공유와 함께 작동해야합니다.

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