태양의 유해한 영향으로부터 자녀를 보호하십시오

메모리얼 에틸 러 메디컬 센터 아동 ​​보건 병과의 전문가들은 아이들이 여름철에 수영장에서 게임과 수영을하면서 장시간 태양 아래에 머무르는 것을 지적하고이를 위해 고려해야 할 사항에 대한 정보를 제공했습니다. 태양의 유해한 영향으로부터 어린이를 보호하십시오.

"물론 우리는 태양을 많이 그리워하지만 동시에 햇볕에 대한주의가 필요합니다. 부모로서 자녀에게 가장 중요한 임무는 자녀를 교육하고 보호하는 것입니다. 따라서 우리는 자녀를 태양으로부터 보호해야합니다. 왜냐하면 해로운 태양 광선으로부터 보호받지 못하는 사람들은 앞으로 피부암에 걸릴 수 있기 때문입니다. "

태양 광선으로부터 어떻게 보호됩니까?

앞으로 발생할 수있는 햇볕 화상, 흑색 종 등의 피부암 형성을 예방하기 위해서는 유해한 햇볕으로부터 어린이를 보호해야합니다. 생후 첫해에는 피부가 매우 얇고 9 ~ 12 세 어린이를 통제하기 어렵 기 때문에 특히 그 연령대에서 햇볕에 타는 가능성이 높아집니다. 따라서 이러한 연령대에 특별한주의를 기울여야합니다.

자외선 차단제는 각종 화학 물질이 함유 된 크림으로 유해한 태양 광선이 피부에 침투하는 것을 방지하며 종류에 따라 특징이 다릅니다. 크림을 다르게 만드는 주요 기능은 다음과 같습니다.

  • SPF / 보호 계수 :이 기능은 일반적으로 가장 먼저 표시되며 2에서 50 또는 그 이상으로 갈 수 있습니다. 어린이의 경우 일반적으로 20 ~ 30 배이면 충분합니다. 30과 50 사이에 3 %의 보호 차이가 있습니다.
  • UVA 및 UVB로부터 보호 : 특히 UVB이지만 두 가지 유형 모두 암을 유발할 수 있으므로 두 가지 광선으로부터 제품을 보호합니다.
  • 방수 / 방수 (방수 / 방수) : 80 분 동안 물에 머물러 있으면 방수 크림은 보호 효과를 유지하고 방수 크림은 40 분 동안 지속됩니다. 따라서 방수가 더 강합니다.
  • 자외선 차단제는 80 분마다 새로 고침해야합니다.

의사의 조언없이 6 개월 미만의 자녀에게 선크림을 바르지 마십시오

최신 권장 사항에 따르면 산화 아연 (함량을 산화 아연이라고 함)이 포함 된 자외선 차단제는 6 개월 미만의 아기에게도 적용될 수 있습니다. 이 연령 그룹의 아기는 직사광선에 노출되어서는 안되며, 그늘에 머물면서 가벼운 옷과 모자로 보호해야합니다.

일부 자외선 차단제는 심각한 피부 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 특히 작년에 남은 크림이 원인이 될 수 있으므로 버리십시오. 자녀가 휴가 첫날 새 자외선 차단제를 처음 바르고 알레르기가 생기면 자녀의 불쾌감과 휴가가 나빠질 수 있습니다. 따라서 다음 방법을 권장합니다. 햇볕에 나가기 전날, 새 크림을 아이의 팔에있는 1-2 센티미터의 부위에 바르고 반창고로 덮으십시오. 다음날 햇볕에 반창고를 제거하십시오. 15 분 내에 해당 부위에 발적, 부기 또는 가려움이 없으면 다시 들어가서 자외선 차단제를 완전히 바르고 30 분 후에 재미를 시작하십시오!

자외선 차단제 외에도 우리 아이들을 보호하는 매우 중요한 방법은 다음과 같습니다.

  • 티셔츠와 같은 가벼운면 의류는 약 7 가지 보호 요소 (SPF 7)를 제공하므로 그 자체로는 충분하지 않지만 매우 유용합니다.
  • 모자는 특히 귀와 얼굴을 보호합니다.
  • 특히 생후 6 개월 동안 직사광선을 피하는 데 필수적입니다.
  • 10 : 00 ~ 16 : 00 사이에 외출하지 않는 것이 중요합니다. 태양 광선이 가장 가파르 기 때문에 가장 효과적인 시간에는 태양에 나가지 않는 것이 가장 좋습니다. 태양의 유해한 광선이 구름을 쉽게 뚫을 수 있으므로 흐린 날씨에 속지 마십시오. 당신은 태양을 보지 못할 수도 있지만, 그것은 당신을 본다는 것입니다.