햇볕에 대한 찬물로 샤워하기

많은 사람들이 여름철 휴가 및 주말 여행에서 약간의 태닝을하고 더 아름답게 느끼기를 원합니다. 그러나 피부 구조에 따라 태양과 접촉 한 후 짧은 시간이 지난 후에도 발생할 수 있습니다. 피부암으로 이어질 수있는 부정적인 사진으로 바뀔 수 있습니다. Memorial Şişli 병원 피부과 전문의. Dr. Füsun Bilgin Karahallı는 일광 화상과 그 치료에 대한 정보를 제공했습니다.

일광 화상은 보통 발진으로 시작하여 24 시간 이내에 최고조에 달합니다. 이러한 화상은 피부 민감성, 열 증가, 부종 및 액체로 채워진 거품으로 나타납니다. 며칠 후 햇볕에 타는 부위에서 벗겨짐이 시작됩니다.

물집이 물로 가득 찬 경우

햇볕에 탐은 피부가 자외선에 과도하게 노출되어 발생합니다. 일광 화상은 피부에 대한 장기적인 손상이지만 발진 만이 경미한 증상입니다. 그러나 발진이있는 화상 부위에 물이 가득 찬 물집이 생기면 피부에 훨씬 더 해 롭기 때문에 치료해야합니다.

아이들에게 더 위험합니다

자외선에 노출되는 것 외에도 햇볕에 의한 화상의 발생에 영향을 미치는 다른 요인은 환자의 피부색, 빛의 지속 시간과 강도, 해변과 높은 고도의 장소, 반사광의 반사로 표현되는 피부 유형으로 계산 될 수 있습니다. 빛과 어린 시절. 과도한 햇볕 노출과 어린 시절의 햇볕에 타는 것은 나중에 피부암의 위험을 여러 번 증가시킵니다. 흰 피부, 색 눈, 황적색 머리카락을 가진 사람들은 특히 햇볕에 타기 쉽습니다.

피부 관리를 무시해서는 안됩니다.

태양의 자외선; 그것은 알레르기, 주근깨 및 잡티를 일으키고 피부암의 빈도를 증가시키고 일광 화상을 입 힙니다. 이러한 모든 햇빛의 영향을 피하기 위해 적절하고 효과적으로 태양으로부터 보호되어야합니다. 겨울과 여름에도 피부 관리를 소홀히하지 않으면 태양, 과도한 열 또는 피부 건조로 인한 피부 반점 형성을 방지합니다.

요거트와 치약은 화상 부위에 더 많은 손상을줍니다

햇볕에 탔다고 생각하는 사람은 피부과 전문의의 진찰을 받아야합니다. 검사까지 진통제는 신체의 통증에 사용할 수 있습니다. 또한 화상 부위에 요거트 나 치약을 바르는 등 화상 부위에 냉찜질을하고 화상 부위에 냉찜질을하는 것이 햇볕에 대한 사회에서 널리 알려져있는 방법으로 통증을 완화시킨다. 알로에 베라 함유 제품 또는 애프터 썬 케어 제품도 통증과 통증을 완화 할 수 있습니다. 또한 햇볕에 타는 경우에는 충분한 수분을 섭취해야합니다. 또한, 햇볕에 탄 후 피부가 벗겨 질 때 보습제를 사용해야합니다.

날씨가 흐리더라도 자외선 차단제는 필수

햇볕에 타지 않도록 몇 가지 권장 사항이 제공됩니다. 이러한 권장 사항은 다음과 같습니다.

  • 태양 광선이 가파른 시간에 일광욕을하는 것은 옳지 않습니다.
  • 외부에 머물 필요가있는 경우 가능한 한 그늘에 보관해야합니다.
  • 일광욕을하기 전에 자외선 차단 인자 50을 사용해야합니다.
  • 2 시간에 한 번씩 선크림을 발라 주어야합니다. 날씨가 흐리더라도 선크림없이 외출하지 마세요.
  • 자외선 차단제는 태양에 노출되기 30 분 전에 발라야합니다.
  • 비타민 D 복용에 대한 생각은 자외선 차단제 사용에서 벗어나게하는 것 같습니다. 그러나 얼굴과 손이 태양에 10-20 분 동안 노출되면 적절한 비타민 D 섭취가 보장됩니다.
  • 태양이 가파르면 모자와 안경을 착용해야합니다.
  • 어린 시절 햇볕에 타는 위험은 높지만 6 개월 미만의 영유아는 장기간 직사광선에 노출되지 않도록 보호해야하며 6 개월 이상은 보호 인자가 높은 제품을 사용해야합니다.

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