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자연의 부흥과 봄철에 밖에서 보내는 시간이 늘어나면서 알레르기 불만이 증가하고 있습니다. 사람의 일상 생활에서 어려운 순간을 유발하는 봄 알레르기에 대한 예방 조치를 취하면 건강으로이 계절을 극복하는 데 도움이됩니다. Memorial Ataşehir 병원 흉부 질환 부서 전문가들이 봄 알레르기에 대한 정보를 제공했습니다.                                           

알레르기는 일년 내내 지속될 수 있습니다.

꽃가루는 봄 알레르기라고 불리는 알레르기 성 비염의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 실제로 꽃가루는 봄뿐만 아니라 일년 내내 퍼집니다. 그러나 봄철에는 날씨가 건조하고 바람이 많이 불고 사람들이 바깥에 더 많이 있다는 사실은 불편 함을 증가시킵니다. 알레르기 성 비염; 건초열, 봄 알레르기와 같은 계절 유형이나 집먼지 진드기 및 동물 알레르기와 같은 연중 유형이 있습니다. 알레르기 성 비염은 감염으로 인한 것이 아닌 감기입니다. 일반적으로 5 명 중 1 명은 알레르기 문제를 경험할 수 있습니다. 세계에서 알레르기 성 비염의 유병률은 20-40 %입니다.

눈이 빨갛고 가렵고 물기가 있으면 ...

콧물, 붉어짐, 가려움증 및 물기, 콧물 및 울혈, 재채기, 비강 분비물, 후각 곤란, 눈 주변의 색이 어두워 짐과 같은 증상으로 나타나는 봄 알레르기는 종종 감염으로 인한 감기 증상과 혼동 될 수 있습니다. . 증상이 자주 재발하고 이러한 불만이 야외와 봄에 증가한다는 것은 중요한 세부 사항입니다.

두 부모가 모두 가지고 있으면 위험이 60 % 증가합니다.

유전 적 경향은 알레르기 성 비염의 가장 중요한 위험 요소입니다. 부모 중 한 사람에게 알레르기 성 비염이 있으면 아이에게 30 %, 둘 다에서 60 %가이 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 어떤 종류의 알레르기에 걸리기 쉬운 사람들은 봄 알레르기가있을 가능성이 더 높습니다. 예를 들어, 장 알레르기가있는 사람은 알레르기가없는 사람보다 꽃가루에 알레르기가있을 가능성이 더 높습니다. 다시 말하지만, 알레르기 비염 발병 위험은 알레르기가없는 개인보다 천식이있는 개인에서 더 높습니다.

신체가 알레르겐에 노출되기 때문에 저항력을 얻지 못합니다.

알레르기는 유전 적 경향이있는 사람들의 환경 요인의 영향으로 발생할 수 있습니다. 알레르기 성 비염에서는 환경 적 요인도 중요합니다. 알레르겐에 노출되어 알레르기에 대한 내성을 얻는 것은 의심의 여지가 없습니다. 반대로 이러한 상황은 알레르기 위험을 증가시킵니다. 유전 적 소인이 있고 알레르기 항원에 지속적으로 노출되는 경우, 집에서 고양이에게 먹이를 주거나 모피 카펫을 사용하는 것과 같은 행동은 알레르기 성 비염의 발병을 가속화 할 수 있습니다.

약한 면역 체계는 알레르기에 대한 환경을 제공합니다

알레르기를 예방하기 위해서는 우선 면역 체계를 튼튼하게 유지해야합니다. 면역 체계의 좋은 기능의 핵심은 균형 잡힌 식단입니다. 건강한 조건에서 균형 잡힌 방식으로 생산되고 준비된 식품을 섭취하면 면역 체계가 강화됩니다. 단일 식품군 (단백질, 탄수화물 등)을 강조하는 식단은 피해야합니다. 각 식품군은 식단 계획에 포함되어야합니다. 신선한 야채와 과일은 천연 비타민과 포함 된 다른 항산화 제를 통해 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 수제 요구르트, 케 피어 및 섬유질 식품과 같은 프리 바이오 틱스 및 프로바이오틱스는 위장 시스템의 건강한 기능을 보장합니다.

알레르겐은 실제 테스트를 통해 결정될 수 있습니다.

꽃가루 알레르기로 알려진 봄 알레르기를 예방하는 첫 번째 단계는 알레르기를 일으키는 알레르기 항원을 확인하는 것입니다. 빠르고 쉬운 피부 또는 혈액 검사를 통해 그 사람이 무엇에 알레르기가 있는지 확인할 수 있습니다. 피부 테스트에서는 알레르기 항원이 피부에 적용됩니다. 피부는 이러한 알레르기 항원에 대한 반응을 보여줍니다. 알레르기 성 비염 진단을 위해 혈액 검사를 사용할 수도 있습니다. 다시 말하지만, 의사의 검사를 통해 점막을 검사 할 수 있습니다.

약물과 백신으로 치료할 수 있습니다.

항 알레르기 약물도 치료에 사용할 수 있습니다. 치료는 경구로 복용하거나 코에서 스프레이를 뿌린 정제 형태로 제공됩니다. 그러나 알레르기 질환에서 가장 기본적인 치료를 위해서는 알레르기 항원을 멀리 할 필요가 있습니다. 꽃가루 시즌에 먼지, 담배 연기, 페인트 냄새 및 향수와 같은 자극을 피하면 꽃가루 알레르기가있는 사람의 불만이 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다. 백신 요법은 적합한 개인의 증상을 완화하는데도 도움이됩니다.

알레르기 방지 대책!

• 가정이나 직장 환경은 아침에 환기가되지 않아야합니다.
• 외부에서 집에 들어갈 때 옷을 갈아 입고 세탁하지 않고 다시 입으면 안됩니다.
• 머리카락에 꽃가루가 달라 붙지 않도록 머리카락을 씻어야합니다.
• 가능하면 세탁물에 회전식 건조기를 사용하십시오.
• 자동차로 여행 할 때는 창문을 닫아 두어야합니다.
• 차량의 꽃가루 필터는 정기적으로 교체해야합니다.
• 꽃가루 마스크는 야외에서 사용해야합니다.
• 꽃가루 시즌에는 야외에서 운동을해서는 안됩니다.
• 눈가를 가리는 선글라스를 사용해야합니다.
• 불만이 1 ~ 2 주 동안 계속되면 반드시 의사와 상담해야합니다.