유기농 식품을 통한 영양

Memorial Ataşehr Hospital 소아 건강 및 질병 부서 전문가들은 유기농 식품 섭취의 중요성에 대한 정보를 제공했습니다.

처음 6 개월 동안의 모유

생후 2 년은 아기의 성장과 발달에 매우 중요합니다. 신체적, 정신적 발달은 다른시기에 비해 매우 빠릅니다. 아기는 첫해에 출생시 체중을 3 배로 늘리고 키가 50 % 더 길어집니다. 이 급속한 발달 과정에서 건강하고 균형 잡힌 식단은 미래의 심혈관 질환, 당뇨병 및 면역계 질환, 그리고 무엇보다도 화학 물질 축적으로 인한 악성 질환으로부터 그들을 보호합니다. 처음 6 개월 동안 가장 유익한 음식은 모유입니다.

화학 물질 함유 식품은 아기 발달에 부정적인 영향을 미칩니다

6 개월이 지나면 아기 영양이 빠르게 강화되고 과일, 야채, 고기, 치즈, 요구르트와 같은 음식이 모유와 함께 사용됩니다. 오늘날 산업화와 함께 급증하는 인구를 위해 식량을 재배하는 것이 문제가되었습니다. 그 결과, 우리는 덜 건강한 시비 시스템과 첨가물로 모든 계절의 모든 과일과 채소를 먹게되었습니다. 이러한 식품의 첨가물과 호르몬은 장기간 사용하는 동안 체내에 축적되어 건강 문제를 유발합니다. 화학 물질은 체내에서 제거 할 수 없을 때 축적되며, 평균 수명이 70 세인 아기에게는 앞으로 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 비 유기농 식품을 사용할 때는 조심스럽게 오랫동안 씻고 피부를 벗겨 내고 계절 야채와 과일을 섭취해야합니다.

아이들의 건강한 발달을위한 유기농 식품 선택

오늘날 비 유기농 농업의 급속한 증가로 인해 일부 회사는 대안으로 유기농 채소와 과일을 생산하기 시작했습니다.

유기농 식품은 화학 약품, 호르몬 등 우리 건강에 해로운 물질이 포함되지 않은 자연 조건에서 재배되고 천연 방부제로 준비된 식품입니다.

이러한 제품은 제한된 소비로 인해 더 비싸게 판매됩니다. 그러나 의식이있는 가족은 주변 환경을 빠르게 알리고 유기농 소비가 증가하면 가격이 하락하고 유기농 제품이 더 많이 사용됩니다. 어린 시절에 우리가 할 수있는 한 유기농 식품을 잘 돌보는 것은 우리 아이들이 장수하고 건강한 삶을 살 수 있도록 보장 할 것입니다.


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