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손과 손목은 컴퓨터 앞에서 보낸 긴 시간, 키보드 및 마우스 사용으로 인해 부정적인 영향을받습니다. 목각, 뜨개질, 뜨개질, 자수와 같은 직업에서 흔히 볼 수있는 질병을 일으켜 직장인들 사이에서 널리 퍼지게됩니다. 이 질병은 엄지 손가락과 두 번째 및 세 번째 손가락의 통증과 무감각의 형태로 나타날 수 있으며, 진행된 경우에는 근력 상실과 근육 소모로 이어질 수 있습니다.

메모리얼 안탈리아 병원 뇌신경 외과 전문가들은 "수근관 증후군"이라고 불리는이 질병에 대한 정보를 제공하고 예방 방법을 설명했습니다.

밤에 불만이 발생합니다.

손목 터널 증후군에서는 엄지 손가락과 두 번째 및 세 번째 손가락을 움직여 감각을 제공하는 신경이 손목을 통과하여 정상적인 기능을하지 못하는 터널에서 불만이 압착됩니다. 불만은 주로 밤에 키보드와 마우스를 사용한 후 특히 바쁜 날에 발생합니다. 조짐; 엄지 손가락과 두 번째 및 세 번째 손가락의 통증, 통증 및 무감각, 진행 상황에서 힘의 상실, 손 근육의 녹고 얇아 짐으로 나타납니다.

일시적인 불만이 영구적이 됨

처음에는 불만이 왔다가 사라지지만 나중에는 영구적이되어 힘이 상실됩니다. 이 단계에서는 물건을 들고 다니기 어렵고, 접시를 떨어 뜨리고, 유리 잔을 깨는 등 서투른 상황이 발생할 수 있습니다. 고급의 경우 손의 힘과 감각을 잃어 엄지 옆의 근육이 녹기 시작합니다.

당뇨병 및 갑상선 환자 발생률이 더 높습니다.

진단은 불만, 검사 결과 및 EMG라고하는 신경 전극 유형을 95 %의 비율로 질문하여 내립니다. EMG가 음성이지만 질병이있는 경우 검사 결과 및 불만 사항을 검토하여 결정을 내려야합니다. 어떤 경우에는 목 MRI가 자궁 경부 디스크 탈장과 혼동 될 수 있기 때문에 이러한 검사에 추가 될 수 있습니다. 반면 손목 터널 병은 당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 환자에서 건강한 사람에 비해 4 ~ 5 배 더 많이 발생합니다. 임신 중에는 손목 주변 조직이 두꺼워지고 연조직이 부종되어 일시적으로 20 ~ 30 %의 매우 높은 비율이 발생할 수 있습니다. 치료없이 임신이 종료되는 경우가 많지만 15-20 % 영구적 인 치료가 필요할 수 있습니다.

고급의 경우 작업이 필요할 수 있습니다.

치료에 국소 진통제와 부종 해결 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 밤에만 사용하는 손목 부목과 신경 주위에 코르티코 스테로이드 주사는 매우 안전하고 효과적인 치료를 제공합니다. 약물 치료 나 기타 치료에도 불구하고 통증과 쇠약의 호소가 지속되거나 진행되는 환자의 경우 간단한 국소 마취로 약 15 분 정도 소요되는 작은 수술로 완전한 회복이 가능합니다. 2 주간의 손 휴식 후 환자는 일상 생활로 돌아갑니다.

보호 받기 위해…

• 손으로 집중적으로 작업하는 경우 손-팔꿈치 관절은 낮 동안 휴식을 취해야합니다.
• 책상으로 일하는 사람들은 낮 동안 원형 운동으로 관절을 이완시켜야합니다.
• 컴퓨터에서 작업하는 동안 부드러운 패드를 손목과 팔꿈치 아래에 두어야합니다.