탈모를 유발합니까? 어떻게 예방합니까?

탈모 계절적 변화, 스트레스, 철분 결핍, 호르몬 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 장기적인 탈모는 심각한 질병의 증상 중 하나 일 수 있습니다. 계절적 변화, 스트레스, 철분 결핍 및 호르몬 장애로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 그러나 장기간의 탈모는 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. Memorial Health Group 피부과 전문가들이 탈모와 그 치료에 대한 정보를 제공했습니다.

탈모 란 무엇입니까?

건강한 두피는 평균 10 만개의 모발을 가지고 있으며, 하루 평균 100-150 개의 모발은 씻기와 빗질로 인해 성인에게 정상적인 것으로 간주됩니다. 탈모; 호르몬 및 영양 요인, 화학 물질 노출, 유전 적 소인, 전신 질환, 모발 성장 장애, 약물, 심리적 스트레스 및 두피 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 건강한 사람의 탈모는 최대 2 개월이 걸릴 수 있습니다. 1 년에 3 번 반복되는 탈모 기간이 2 개월을 초과하면 심각한 질병의 선구자 일 수 있으며 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 탈모 일반적으로 유발 인자 3 ~ 4 개월 후 시작되며 이러한 인자는 치료 후 6 ~ 12 개월 후에 정상으로 돌아갈 수 있습니다.

각 머리카락의 수명은 대략 세 가지로 나뉩니다. 성장 단계는 가장 오래 걸리는 단계이며,이 단계에서는 모발이 한 달에 평균 1cm 씩 자랍니다. 이 단계를 완료 한 모발은 몇 주 동안 지속되는 휴식 단계로 들어갑니다. 평균 2-3 주 동안 지속되는이 단계가 끝나면 모발이 탈모 단계로 들어갑니다. 유출 단계에 들어가는 모발은 모낭과의 연결을 잃고 2-4 개월 이내에 빠집니다. 이 기간은 빗질, 빗질 및 머리카락에 적용되는 세척 과정으로 단축 될 수 있지만 연장 할 수는 없습니다. 이 기간이 끝나면 머리카락에 아무것도하지 않아도 머리카락이 자연스럽게 떨어집니다. 새로운 모발은 탈모 대신 모낭에서 생성됩니다.

이주기는 평생 계속됩니다. 모발의 단계는 외관으로는 알 수 없으며, 모발의 85 ~ 90 %는 성장기, 1-2 %는 휴식기, 10-15 %는 탈모 기입니다. 단계. 목욕을하지 않는 날에 하루에 최대 100 개의 머리카락을 흘리는 것이 정상이라는 것을 받아들이는 논리는 위에서 설명한 머리카락의 생리학에서 비롯됩니다. 이러한 단계를 아는 것은 치료가 탈모에 오랜 시간이 걸리는 이유를 이해하는데도 중요합니다.

탈모를 유발합니까?

기존의 모든 머리카락에는 수명주기가 있습니다. 각 머리카락은 4-6 년 동안 살다가 휴식을 취하다가 빠진다. 이런 식으로 탈모는 매우 자연스러운 과정이며 하루에 50-100 개의 탈모는 정상적인 것으로 간주됩니다. 이 숫자 이상으로 흘리거나 목욕을하면서 손의 털 량이 늘어나거나, 손으로 씻은 머리카락을 잡아 당겨서 3 ~ 5 장의 머리카락이 생기면이 상황을 진지하게 받아 들여야한다. 탈모의 원인은 매우 다를 수 있습니다. 중요한 것은이 원인을 파악하고 적절한 치료를하는 것입니다.

1- 유전 적 요인

여성과 남성의 탈모 원인은 다릅니다. 남성에서 볼 수있는 탈모는 일반적으로 남성형 호르몬에 민감한 탈모이며, 이는 유전 적이며 사회의 50 % 이상에서 볼 수 있습니다. 이러한 유형의 탈모는 만성적입니다. 나이가 들어감에 따라 탈모가 발생하고 그 결과 모발 이식이 필요할 수 있습니다. 어릴 때 시작되는 강화 치료, 메소 테라피 및 PRP 치료는 탈모 속도를 늦 춥니 다. 대머리로가는 시간을 연장합니다.

이러한 유형의 탈모는 여성에서도 볼 수 있습니다. 특히 가족 중에 대머리 문제가있는 사람들은 탈모 위험에 직면합니다. 오늘날, 16-18 세가 시작된 남성형 탈모는 어린 소녀에게서 더 많이 나타납니다. 이러한 상황이 과거보다 더 많이 발생하는 이유는 과도한 스트레스, 불균형 한 영양, 장기간의 금식 및 호르몬 문제입니다. 여성을위한 남성과 같은 치료에 추가로 호르몬 요법을 추가하여 성공률을 높일 수 있습니다.

2- 피부 문제

피부 및 내부 질환도 탈모를 유발할 수 있습니다. 대부분의 피부 관련 유출은 피부와 관련된 질병이 두피에 영향을 미칠 때 발생합니다. 모발이 건선, 습진, 여드름, 이끼 병, 과다 지성 피부, 곰팡이 병, 탈모 등의 질병에 영향을 받으면 필연적 일 수 있습니다. 이러한 유출의 치료는 기저 피부 질환의 치료로 가능합니다.

3- 잘못된 식습관

영양상의 이유로 인한 탈모는 또 다른 공통 요인입니다. 결국, 머리카락은 살아있는 장기이며 먹이를 주어야합니다. 규칙적이고 균형 잡힌 식단을 먹지 않고 장기적인 배고픔, 균일 한 식단 및 탄수화물이 많은 음식을 섭취하면 궁극적으로 모발에 영향을 미치고 탈모 될 수 있습니다. 치료는 매우 실용적이며 균형 잡힌 식단을 시작하는 것이 중요합니다.

4- 비타민 및 미네랄 결핍

영양 문제는 없지만 모발에 필요한 비타민과 미네랄이 부족한 것도 탈모의 또 다른 원인입니다. B12, 비타민 D, 엽산, 비오틴, 아연, 철분과 같은 비타민과 미네랄이 부족하면 모발에 영양을 공급할 수없고 빠집니다. 철분 결핍이없는 경우에도 철분 보충제는 탈모를 줄여줍니다. 이러한 경우에는 전문가와상의하여 부족한 부분을 보완해야합니다.

5- 호르몬 문제

환자에게 호르몬 문제, 월경 지연 또는 불규칙, 모발 성장 증가, 과도한 여드름 및 가속 된 체중 증가가있는 경우 이러한 결과에 탈모가 추가되면 호르몬 탈모를 언급 할 수 있습니다. 생리 2 일 또는 3 일에 혈액 검사를 통해 이러한 문제의 원인을 파악하기 위해 피부과 전문의와 상담해야합니다. 호르몬 치료는 이러한 유형의 탈모에 효과적입니다.

6- 일부 내부 질환 및 약물 사용

일부 내부 질병; 갑상선 질환 또는 이러한 질환에 사용되는 약물, 류마티스 질환, 사용 된 호르몬, 체중 감량 약, 부신 질환, 인슐린 저항성, 당뇨병, 피임약 및 때때로 이러한 조절 약을 절단하는 것이 탈모의 다른 원인입니다. 이 상황은 전문의의 검사와 검사를 통해 철저히 조사되어야합니다.

갑작스런 탈모가 시작되면 수술, 열성 질환, 약물 독성, 출혈, 심각한 외상 등이 고려해야 할 이유 중 하나 일 수 있습니다.

7- 출생 및 화학 요법 과정

이 모든 것 외에도 탈모의 두 가지 특정 원인이 있습니다.

  • 하나는 출생 후 2 ~ 3 개월에 시작되는 산란 유출입니다. 이는 임신 중에 탈모해야하지만 모두 함께 탈모해서는 안되는 갑작스런 탈모 때문입니다. 전문가의 통제하에 만들어지는 보충제는 이와 관련하여 불편 함을 제거하는 데 기여합니다.
  • 다른 하나는 화학 요법을받는 환자의 탈모입니다. 이러한 유출은 최근 몇 년 동안 더 현대적인 약물 사용으로 흔하지는 않지만 치료가 완료되면 자연적으로 회복되는 경향이있는 상황입니다.

8- 미용 요인

증가하는 미용 습관은 기계적, 화학적 및 물리적 탈모를 유발하는 다른 요인입니다. 즉, 모발을 단단히 묶고, 내부 보닛, 과도한 열에 노출 된 중풍 건조, 모발을 밝게하는 데 사용되는 염료, 표백제, 스트레이트 링 방법은 외부에서 모발을 손상시켜 탈모를 유발합니다. 이 경우 유일한 치료법은 모발이 이러한 응용 프로그램에 노출되는 것을 방지하는 것입니다. 모발에 필요한 보강 및 관리 프로세스를 적용하면 원하는 모양을 다시 제공합니다.

9 스트레스와 우울증

과도한 스트레스는 모든 질병뿐만 아니라 탈모를 유발하는 또 다른 이유입니다. 우울증, 불안, 정신병 및 치료에 사용되는 약물이 모발에 영향을 미치고 머리카락이 빠지는 원인이 될 수 있습니다.

머리카락은 일상 생활의 여러 요인에 의해 단시간에 영향을받을 수있는 살아있는 기관입니다. 이 정보에 비추어, 개인의 삶에 문제가 생기면 개인은 먼저 자신의 무게를 측정 한 다음 필요한 경우 피부과 의사의 도움을 받아야합니다. 환경으로부터의 잘못된 안내 및 전문 정보로 인해 환자가 시간을 낭비 할 수 있기 때문입니다. 중요한 근본 원인이있는 경우 진단 및 치료가 지연 될 수 있습니다. 또한 탈모를 예방하고 모발을 다시 자라게한다는 생각으로 무의식적으로 적용된 마스크와 혼합물은 모발에 더 많은 손상을 입혀 돌이킬 수없는 손상을 일으킬 수 있습니다.

탈모의 유형

남성 패턴 탈모

안드로겐이 유 전적으로 작용하여 발생하는 탈모를 "안드로겐 성 탈모"라고합니다. 남성의 약 절반과 여성의 20-25 %에서 나타납니다. 환자들은 탈모가 수시로 악화된다고 말하지만, 보통 휴지기 탈모와는 달리 교활한 탈모이며 테이블은 수년에 걸쳐 안정됩니다. 때때로 환자는 탈모보다 머리카락이 얇아지는 것을 더 많이 알아 차립니다. 기본적으로 모발의 윗부분에서 머리카락이 얇아지고 뒷부분에 비해 가늘어지는 것을 알 수 있습니다. 특히 여성의 경우 초기 진단이 어렵고 다른 탈모와 혼동되기 쉽습니다. 치료에는 몇 년이 걸릴 것임을 알아야합니다.

탈모 유형

원형 탈모증; 이것은 갑자기 나타나는 흔한 질병으로 직경이 다른 하나 또는 여러 개의 둥글고 완전히 대머리가되는 부위가 특징입니다. 그것은 사람들 사이에서 "백선"으로 알려져 있습니다. 그러나 이름에서 알 수있는 것과는 달리 곰팡이 질병이 아니며 전염성이 없습니다. 머리카락뿐만 아니라 수염 부분에서도 볼 수 있습니다. 일반적으로 몇 개월 또는 몇 년 이내에 치료와 함께 퇴행합니다. 탈모가 계속되면 가볍게 받아들이지 마십시오. 피부과 전문의에게 신청하고, 검사를 받고, 필요한 검사를 받고, 지속적인 탈모 치료를받는 것은 매우 중요합니다.

갑상선 호르몬으로 인한 탈모

갑상선 기능 저하증의 경우 광범위한 탈모 또는 체모 손실을 볼 수 있으며 이는 갑상선 기능이 적다는 것을 의미합니다. 갑상선 호르몬 치료 후 평균 8 주 만에 모발이 정상 상태로 돌아 오기 시작합니다. 장기 갑상선 기능 저하증에서는 영구적 인 뿌리 손실이 발생하고 갑상선 기능 항진증, 즉 갑상선 기능 항진증이 탈모를 유발할 수 있습니다.

비타민 결핍으로 인한 탈모

탈모는 호르몬 변화, 특히 출생 후 1 ~ 4 개월에 시작될 수 있으며 일반적으로 6 개월 미만이 소요됩니다. 여성 환자의 경우, 특히 모발 앞머리 부분에서 가늘어 짐, 여드름, 월경 불규칙, 모발 성장 증가와 같은 문제가있을 때 성 호르몬 수치를 조절하는 것이 필요합니다. 철분 결핍은 전체 두피를 의미하는 확산 탈모를 호소하는 여성의 70 %에서 발견됩니다. 빈혈이없는 철분 저장량이 감소하더라도 탈모로 이어질 수 있습니다.

아연, 비오틴, 비타민 B12, 엽산 결핍 및 비타민 D 결핍도 탈모를 유발합니다. 탈모는 엄격한 식단을 시작한 후 약 1 ~ 6 개월 후에 발생할 수 있습니다. 신체의 단백질 저장량이 감소하면 유모 세포의 단백질 생산이 불충분하고 탈모가 발생합니다. 탈모는 고열 질환이나 외과 적 개입 후 2 ~ 5 개월 후에 볼 수 있습니다.

스트레스 관련 탈모

일부 혈압 약, 콜레스테롤 저하제, 갑상선 호르몬 저하제, 피임약, 정신과에 사용되는 일부 약물, 비타민 A 및 일부 파생 약물이 탈모를 유발할 수 있습니다. 탈모 자체는 스트레스 수준을 높이고 악순환을 일으킬 수 있습니다. 특히 2 개월 이상 지속되는 탈모를 고려해야하며, 기저 질환이 다를 수 있다는 점을 고려하여 전문의와 상담해야합니다.

충치로 인한 탈모

갑작스런 백선과 탈모의 원인은 충치의 영향으로 모발에 대한 감염 일 수 있습니다. 또한 면역 메커니즘 자체의 건강한 신체 세포를 손상시킬 수 있으며, 이는 치아 질환으로 체내로 들어가는 박테리아에 대항합니다. 이 경우 면역 체계가 모낭에 영향을 미치고 탈모를 유발합니다. 따라서 충치를 치료하고 탈모를 예방하기 위해서는 치과 의사의 진찰이 필요합니다.

남성 탈모

탈모는 여성보다 남성에서 더 흔합니다. 여성보다 남성에서 탈모가 더 높다는 것은 여성의 체형에서 탈모를 유발하는 5 알파 환원 효소라는 효소가 적기 때문입니다. 여성의이 효소 대신 아로마 타제 효소가 더 많습니다. 남성은 탈모 문제에 더 많은 영향을 받기 때문에 시장에서 판매되는 제품은 남성을 겨냥한 것이기 때문에 여성은 불행하다고 생각할 수 있습니다.아로마 타제 효소 때문에 이러한 제품은 여성에게 효과적 일 수 없습니다. 그러나 모발 이식 방법이 매우 진보되어 있기 때문에이 문제를 가진 남녀 모두에게 해결책이 될 것입니다.

여성의 탈모

여성 탈모의 주요 원인은 유전 적 요인입니다. 이러한 요인으로 인해 머리카락이 얇아지고 빠지는 경향이 있습니다. 이 상황은 후기 단계에서 탈모로 이어질 수있는 문제로 이어질 수 있습니다.

철분 결핍으로 인한 빈혈, 호르몬 불균형, 스트레스가 많은 삶, 갑상선 호르몬 문제, 산후, 임신, 모유 수유 기간, 폐경 과정, 피임약 사용은 여성의 탈모 증가 기간으로 간주됩니다. 모발에 적용되는 염색 과정에서 파마, 하이라이트 및 블로우 드라이와 같은 요인은 여성의 탈모를 자주 유발합니다.

탈모를 예방하는 방법?

탈모 치료에서는 먼저 정확한 진단을 받아야합니다. 우선 탈모의 원인과 탈모의 유형을 알아야합니다. 피부과 전문의의 검진을 통해 탈모의 원인을 파악하고 적절한 치료를 계획합니다. 탈모 환자는 모발과 두피를 손상시킬 수있는 모발 관리 제품을 피해야합니다. 단백질이 풍부한 식단으로 전환하는 것이 특히 중요합니다. 비타민 결핍으로 유출이 발생하면 결핍 된 비타민을 교체해야합니다. 갑상선이나 다른 질환으로 인한 탈모의 경우 먼저 질병을 치료하는 방법을 따라야합니다.

탈모를 예방하기위한 다양한 치료 방법이 있습니다. 이들;

약물

탈모를 방지하고 기존 모발을 두껍게하는 FDA 승인 약품은 의사의 통제하에 사용할 수 있습니다. 약물 치료는 모발이 얇고 약한 부위에서 경증에서 중등도의 탈모를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물의 효과; 모발 수를 늘리고 모발을 두껍게 만들고 추가 탈모를 방지합니다.

약물 치료는 머리 앞부분과 윗부분의 완전한 탈모에 거의 또는 전혀 영향을 미치지 않습니다. 완전한 탈모에서는 모근 세포가 죽고 새로운 모발을 만들 수 없습니다. 이 단계에서는 새로운 모발 성장에 유용한 약물이 없습니다.

헤어 메조 테라피

모발 메조 테라피는 탈모에 자주 사용되는 효과적인 치료 방법입니다. 모발 메조 테라피는 모발의 건강한 성장과 발달에 필요한 비타민, 항산화 제, 미네랄 및 순환 조절제를 미세 바늘로 두피에 직접 주입하는 과정을 포함합니다. 주사는 약 1cm 간격으로 제공됩니다. 그런 다음 두피를 마사지합니다.

남성과 여성 모두에게 쉽게 적용 할 수있는 모발 메조 테라피는 5 일 간격으로 5 ~ 10 회에 걸쳐 실시해야합니다. 적용하는 동안 통증이 느껴지지 않습니다. 헤어 메조 테라피는 매년 치료제로 적용될 수 있습니다. 때로는 월간 지원이 보충제로 계속 될 수 있습니다. 이런 식으로 탈모가 멈추고 새롭고 강한 모발이 제공됩니다. 모발 메조 테라피의 첫 번째 세션에서 차이를 느낄 수 있고 모발이 예전의 생생하고 밝은 모습을 되 찾을 수 있습니다.

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PRP 헤어 트리트먼트

탈모 문제가있는 사람들에게 가장 효과적인 방법 인 PRP는 환자 자신의 혈액을 채취하여 특정 과정을 거치는 방식입니다. 여기에서 뿌리에 영양을 공급하고 발달을 보장하는 섬유 아세포라는 부분을 분리하여 유출 된 부위에 주입합니다. 이 방법은 유전 적 탈모에 특히 효과적입니다. 유전 적 손실이있는 사람들을 위해 모발 메조 테라피를 PRP와 함께 적용 할 수도 있습니다.

모발 이식

모발 이식은 특히 남성형 탈모 환자에게 적용 할 수 있습니다. 남성형 탈모는 유 전적으로 소인이있는 개인의 남성 호르몬의 영향으로 발생합니다. 모낭 주위의 모발을 생성하는 세포는이 호르몬의 영향으로 시간이 지남에 따라 죽습니다. 따라서 머리카락이 먼저 얇아진 다음 자라기 시작하고 결국 완전히 빠집니다. 모발 이식은이 질환이있는 환자에게 가장 확실하고 영구적 인 치료 방법입니다.

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어린이의 탈모를 유발합니까?

탈모는 노년기에 나타나지만 스트레스와 일부 질병으로 인해 어린이에게도 나타날 수 있습니다.

어린이의 탈모는 일반적으로 "헤어 브레이커"로 알려진 "Alopecia Areata"에 의해 발생합니다. 소녀와 소년 모두에서 볼 수있는 이러한 불편 함은 청소년기 내내 지속될 수 있습니다. 이러한 유형의 유출은 직경 1-2cm의 원형 유출로 나타납니다. 치료가 지연되면 아이의 머리에있는 모든 머리카락, 심지어 유출 물과 속눈썹이 빠질 수 있습니다. 유전성 탈모는 탈모 가족력이있는 소아에서도 볼 수 있습니다. 소녀에게서 흔히 볼 수 있습니다. 머리카락을 단단히 모으고 단단히 땋고 세게 빗질하면 머리카락이 약해지고 빠질 수 있습니다.

이 외에도 "모발을 뽑는"질병으로 알려진 "트리코 틸로 마니아"도 어린이의 탈모를 유발할 수 있습니다. 머리카락을 당기는 질병이있는 어린이는 머리카락과 눈썹을 당겨서 당길 수 있습니다. 심리적 장애인 제모는 전문가의 도움을 받아 제거 할 수 있습니다.

성인과 마찬가지로 다양한 비타민 결핍, 호르몬 이상 및 일부 질병도 어린이의 탈모를 유발할 수 있습니다. 따라서 정기적 인 점검과 탈모의 원인이되는 결점을 제거하고 질병을 치료해야합니다.

건강한 모발 관리

탈모를 예방하고 건강한 모발 성장과 활력을 보장하기 위해서는 일상적인 습관을 약간 조정해야합니다. 다음과 같이 나열 될 수 있습니다.

  • 무의식적 인 식단을 멀리해야합니다.

다이어트를하고 싶다면 의사의 감독하에해야합니다. 탄수화물 섭취를 피해야합니다. 단백질 기반 식단에주의를 기울여야합니다. 규칙적인 식습관을 생활 방식으로 만들어야합니다.

  • 수면 시간에주의를 기울여야합니다.

탈모를 예방하려면 규칙적인 수면이 매우 중요합니다.

  • 스트레스를 멀리해야합니다.
  • 비타민 결핍을 대체해야합니다.

아연, B12, 구리 및 엽산이 함유 된 음식을 섭취해야합니다.

  • 흡연과 음주를 습관화해서는 안됩니다.

가능하다면 둘 다 멀리해야합니다.

  • 테이블에 항산화 식품 (예 : 야채 및 과일)을 포함시켜야합니다.
  • 패스트 푸드 스타일의 식습관을 멀리해야합니다.

전문가의 통제를 제외하고는 모발 건강에 권장되는 약을 사용해서는 안됩니다.

  • 하루에 50-100 개의 모발이 손실되는 것은 정상 한계 내로 간주됩니다. 과도한 탈모와 눈에 띄는 숱이 발생하면 가능한 한 빨리 전문 피부과 전문의와 상담해야합니다.