dhprx.com

메모리얼 병원 수면 장애 센터 전문가들은 "수면 장애 및 치료"에 대한 정보를 제공했습니다.

우리 대부분은 삶의 약 1/3을 잠자는 데 보냅니다. 수면 시간은 사람마다 다르지만,이 기간은 4 ~ 11 시간 사이로 다릅니다. 수면 시간은 유전 적 요인의 영향으로 사람마다 다릅니다. 특정 한도를 제외하고 출생시 결정된이 기간은 변경할 수 없습니다. 기간을 단축해야 할 때 "수면 부족"의 결과로 원치 않는 증상이 나타납니다. 직장 생활, 생산성, 교통 사고, 수면 및 수면 장애 간의 관계를 결정하는 것은 수면 장애를 별도의 분야로 만드는 데 중요한 포장 돌을 형성했습니다.

수면 테스트!

• 나는 일주일에 2 ~ 3 일 잠들기가 어렵다.
• 저녁이나 잠자리에들 때 이름을 알 수없는 다리가 불안해집니다.
• 침대에서 계속 다리를 움직여야합니다.
• 충분한 시간을 자지 만 낮에는 피곤하고 졸립니다.
• 나는 숨을 쉴 수 없다는 느낌으로 밤에 일어난다.
• 내 코골이는 옆방에서들을 수있을 정도로 심했다는 말이있다.
• 잠자는 동안 호흡이 멈춘다 고합니다.
• 나는 밤에 적어도 한 번은 화장실에 가야한다.
• 밤에 머리, 목 또는 가슴에 땀이납니다.
• 나는 피곤하고 두통으로 아침에 일어난다.
• 회의, 독서 또는 TV 시청에서 잠들 수 있습니다.
• 졸음으로 오래 운전할 수 없습니다.
• 나는 아주 자주 꿈을 꾼다.
• 밤에 비명과 공포에 잠에서 깨어 공격적인 움직임을 보인다고합니다.

위의 질문 중 세 개 이상에 대해 예라고 대답하면 수면병 일 수 있습니다. 일상 활동과 사회 생활을 방해하는 것 외에도 수면 질환; 훨씬 더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

전문적인 도움은 수면 장애에 필수입니다

일반적으로 "수면 자체 장애", "수면 중에 발생하여 각성 기능의 저하를 유발하는 질환"및 "각성 중에 발생하여 수면에 영향을 미치는 질환"이이 분야에서 조사됩니다. 광범위한 질병으로 인해 수면 의학은 신경학, 흉부 질환, 정신과, 이비인후과, 내부 질환 (심장학, 위장병 학, 내분비학, 노인학) 및 소아과를 포함한 다른 분야와 함께 다 학제 적 접근이 필요합니다.

위에서 언급 한 심각한 결과로 인해 지속적이고 심하게 코를 고는 사람들은 배우자가 호흡 정지를 느끼거나 피곤하고 두통으로 잠에서 깨면 의사와 상담하고 수면 실험실에서 적어도 하룻밤 검사를 받아야합니다. 그 날.

수면 장애가 의심되는 환자는 먼저 수면 장애 전문가의 검사를 받아야합니다. 때로는 검사로만 진단 할 수 있습니다. 때때로 환자에 대한 수면 테스트를 수행하여 근본적인 원인을 밝혀 낼 수 있습니다. 수면 검사는 환자의 집, 침대 또는 수면 장애 센터에서 수행 할 수 있습니다.

실험실에서 기술자의 통제하에 수행되는 밤새 수면 다원 검사는 수면 검사의 표준입니다. 그러나 최근 수면 의학에 사용되는 컴퓨터 기술 및 장치의 발전으로 인해 경험이 풍부한 센터에서 더 간단하고 쉬운 방법으로 수면 테스트를 수행 할 수있게되었습니다.

메모리얼 병원에서는 수면 검사를 실시하고 수면 장애에 대한 불만을 평가할 수 있으며, 수면 센터 외부의 환자를 대상으로 다른 검사와 치료를 수행 할 수 있습니다. 환자 침대에서 수행되는 검사는 환자의 상태에 따라 제한된 매개 변수로 수행되거나 표준 수면 다원 검사와 동일한 방식으로 수행 될 수 있습니다.