역류에 대비해야하는 9 가지 예방 조치!

위의 산과 식도로 들어가는 위의 내용물로 정의되는 역류는 생활 습관의 변화에 ​​따라 크게 예방할 수 있습니다. 매 식사 후 고통스럽고 밤에 잠을 자지 않는 역류를 방치하면 천식, 쉰 목소리, 삼키기 어려움과 같은 바람직하지 않은 질병으로 바뀔 수 있습니다. Memorial Antalya Hospital Gastroenterology 부서 전문가들이 역류 치료 방법을 설명했습니다.

위염과 공존

위염 증상은 역류와 유사합니다. 그러나 위염으로 인한 사람들은 배 고플 때 발생하는 장기적인 통증을 가질 수 있으며, 이는 긁힘, 위장의 타는듯한 감각, 때로는 밤에 잠에서 깨어나서 나타납니다. 그러나 역류성 불만은 대부분 식사 후에 시작됩니다. 그것은 위장에서 더 위쪽으로 산패 형태로 발생합니다. 일반적으로 위염과 역류는 환자에게 함께 나타납니다.

이러한 증상에주의하십시오.

  • 가슴 앞, 위 윗부분에 해당하는 영역에서 목구멍의 타는듯한 느낌, 타는듯한 느낌
  • 입안에 쓴 물
  • 트림
  • 쉰 목소리
  • 인후 충만 및 따끔 거림
  • 구취
  • 사라지지 않는 기침
  • 삼키기 어려움 및 삼킬 때 음식물이 끼는 느낌
  • 치료에 잘 반응하지 않는 천식, 재발하는 천식 발작
  • 난치성 후두염 및 인두염

빈혈은 역류의 징후 일 수 있습니다

속쓰림, 작열감, 허리 통증, 음식물이 목으로 들어가면 역류 진단이 더 쉽습니다. 환자가 빈혈, 삼키기 어려움, 물기 어려움, 삼킬 때 통증, 체중 감소, 조기 포만감, 내시경 검사와 같은 불만이있는 경우 반드시 수행해야합니다. 불만이 역류로 인한 것인지 확인하기 위해 24-48 시간 동안 식도로 빠져 나가는 산을 측정하기 위해 별도의 검사를 수행합니다. 이 검사에서는 산이 얼마나 높은지, 얼마나 오래, 얼마나 심한 지 관찰하기 위해 식도의 하부와 상부에 칩을 놓습니다.

암 유형의 토대를 마련 할 수 있습니다.

위식도 역류에서는 식도 중하 부 역류로 인한 조직 손상, 즉 해당 부위의 작은 상처와 궤양이 내시경에서 관찰됩니다. 오랜 시간 동안 계속되는 역류의 경우, 식도와 위가 만나는 지점에서 "바렛 식도"라고하는 점막에서 일부 세포 변화가 발생할 수 있습니다. 이것들은 미래에 일종의 암에 대한 길을 열 수 있습니다. 따라서 문제의 상태를 확인하기 위해서는 내시경 검사를 통해 진단하는 것이 매우 중요합니다.

치료 기간을 계획하는 것이 중요합니다!

대부분의 경우 식습관, 체중, 일상 생활에서 고려해야 할 규정, 약물 치료가 시작된 후에 불만이 사라집니다. 중요한 것은이 치료가 환자에게 얼마나 오래 주어질 것인지입니다. 약물을 복용하는 동안 불만이 사라지기 때문에 약물 중단 후 다시 시작할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 역류를 유발하는 생활 습관, 특히식이 요법과식이 요법의 변화가 이루어져야합니다.

각 환자는 다르게 치료됩니다. 일부 환자의 경우 약물이 충분하지 않거나 장기간 약물을 사용해야 할 수 있습니다. 이 경우 환자는 역류 수술을 의뢰 할 수 있습니다.

이러한 생활 방식의 변화는 환자에게 편안함을 제공합니다.

  1. 체중이 초과되면 체중을 줄여야합니다.
  2. 식사 시간과 식단을 변경해야합니다.
  3. 식사에 배를 너무 많이 채워서는 안됩니다.
  4. 물이 많거나 단단한 음식의 섭취를 중단해야하며, 특히 취침 시간 최소 3 시간 전에 중단해야합니다.
  5. 밤에 일어나 수면 무호흡증을 유발하는 역류에서는 침대 머리를 15-20cm 올려야합니다.
  6. 오렌지와 레몬과 같은 산성 주스는 마셔서는 안됩니다.
  7. 튀긴 음식, 기름진 크림, 기름진 치즈, 토마토 페이스트가 많은 식사, 알코올성 음료, 커피, 차, 산성 음료, 초콜릿, 칩, 설탕 및 기름진 도넛, 디저트, 양파, 마늘은 가능한 한 적게 섭취해야합니다.
  8. 담배를 피우면 금연해야합니다
  9. 역류 증상이 발견되면 의사와 상담해야합니다.