완고하고 지속적인 피로에 대한 관리

6 개월 이상 지속되는 피로, 저녁 일찍 잠자리에 들어도 아침에 피곤 해짐, 산만 함, 갑작스런 기분 변화, 사회 생활의 점진적 감소…이 모든 증상은 만성 피로 증후군을 나타냅니다. 휴식으로도 완화되거나 완화 될 수없는 만성 피로 증후군은 산만에서 근육통에 이르기까지 전체 신진 대사에 부정적인 영향을 미칩니다. Uz. 기념 안탈리아 병원 내과에서. Dr. Kemal Kundakçı는 만성 피로 증후군과 그 치료에 대한 정보를 제공했습니다.

사회 생활을 제한하고 비즈니스 생활에 문제를 일으킴

휴식으로도 완화되거나 완화되지 않는 피로를 만성 피로 증후군이라고합니다. 이 신드롬은 필요한 에너지를 찾지 못해 사회 생활에서 벗어난 사람들에게 비즈니스 생활에 심각한 문제를 일으킨다. 바쁜 업무 속도 나 일상의 달리기로 인한 피로와 혼동되는 증후군의 진단도 중요합니다.

피로가 풀리지 않으면 ...

만성 피로 증후군; 새로운 또는 알려진 시간에 시작하고 계속됩니다. 신체 활동의 결과로 발생하지 않으며 휴식으로도 완화 될 수 없습니다. 일, 교육, 사회 및 사생활 활동을 현저히 감소시키는 만성 피로 증후군의 증상은 다음과 같이 나열 할 수 있습니다.

  • 단기간의 기억력과 집중력 상실
  • 목 통증
  • 림프절의 민감도
  • 근육과 관절통
  • 새롭고, 외형을 손상 시키거나, 심각한 두통
  • 수면 장애
  • 약점

여성과 완벽 주의자에게서 더 흔합니다.

만성 피로 증후군은 일반적으로 20 ~ 40 세 여성, 업무 템포가 강렬한 고위 간부, 완벽 주의자에게 나타납니다. 처음에는 경미한 피로와 주저함과 같은 증상이 나타나거나, 다음 기간에는 심각한 생산성 저하와 사회 생활 단절을 유발할 정도로 심각해질 수 있습니다. 심지어 일상적인 활동조차 할 수없는 수준의 보살핌이 필요합니다.

치료는 증상 감소를 목표로합니다.

환자가 이러한 증상으로 병원에 오면 정확한 진단을 내리기 위해 몇 가지 검사를 실시합니다. 진단 된 질병의 증상 및 병용 치료는 검사와 검사를 통해 가능한 원인을 배제한 후 중요합니다. 치료의 목표는 증상을 줄이는 것입니다. 많은 만성 피로 증후군 환자는 치료를 통해 개선되는 우울증과 심리적 장애를 가지고 있습니다.

만성 피로 증후군의 단계별 치료

  • 일부 환자를위한 행동 요법 및 등급별 운동
  • 건강한 식생활
  • 수면 관리 기술
  • 통증, 불편 함 및 열을 줄이기위한 약물
  • 불안에 대한 약물
  • 우울증 치료제 조합 포함

완고하고 지속적인 피로를 관리해야합니다.

만성 피로 증후군 환자는 활발한 사회 생활을 할 수 있도록 장려되어야합니다. 이완 및 스트레스 감소 기술은 만성 통증과 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 만성 피로 증후군의 주요 치료법은 아닙니다. 적당한 신체 운동도 도움이 될 수 있습니다. 활동 계획은 의사를 통해 이루어져야합니다. 지속적이고 잦은 피로로 고통 받고 있다면 질병의 증상 유무에 관계없이 병원에 입원해야합니다. 동일한 증상이 다른 심각한 질병의 선구자가 될 수 있습니다.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found