심장 마비시 취해야 할 8 가지주의 사항
가슴이 답답함, 작열감, 소화 불량, 숨가쁨, 창백함, 발한 및 피로가 심장 마비의 첫 증상입니다. 그러나 심장 마비의 최대 1/4은 증상없이 발생할 수 있으며 일부 환자에서는 첫 번째 증상이 심장 마비 일 수 있습니다. 결과에 관계없이 심장 마비와 같은 불만은 진지하게 받아 들여야합니다. Memorial Dicle Hospital 심장과 전문의. Dr. Cegergün Polat는 심장 마비 증상을 경험할 때 취해야 할 8 가지 예방 조치에 대한 정보를 제공했습니다.
심장 마비를 알리는 통증을 조심하세요!
심장 마비를 나타내는 통증; 통증, 화끈 거림, 가슴을 꽉 쥐는 형태로 시작하여 왼팔과 새끼 손가락으로 내려가 목 부위까지 퍼지는 통증입니다. 식은 땀이 이마에 축적됩니다. 때때로 심장 마비는 매우 갑작스럽고 심각한 증상으로 시작되어 쉽게 진단 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들에게이 사건은 느리고 경미한 통증이나 불편 함으로 시작되며, 이해되면 환자에게 늦을 수 있습니다. 통증은 움직임에 따라 증가하고 휴식에 따라 감소하지만 사라지지 않고 30 분 이상 지속됩니다. 통증과 함께 식은 땀과 메스꺼움이있을 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 증상이 매우 미묘 할 수 있습니다. 특히 고령자, 당뇨병 환자는 거의 통증을 느끼지 않을 수 있으며, 숨가쁨과 식은 땀이 나면서 심장 마비 만있을 수 있습니다. 일부 환자에서 심장 마비 통증은 위궤양 또는 췌장염 통증과 혼동 될 수 있습니다.
위기의 순간은 소중합니다
시간은 위기의 핵심입니다. 가능한 한 빨리 보건 기관에 연락해야합니다. 환자는 스스로 병원에 계속 가서는 안되며 걷거나 계단을 오르는 일을 계속해서는 안됩니다. 지속적인 활동은 산소를받을 수없는 심장이 산소 요구량을 더 증가 시킨다는 것을 의미하기 때문입니다. 이러한 이유로 위기가 발생하는 즉시 몇 가지 예방 조치를 취해야합니다. 이들:
- 심장 마비 증상이 느껴지 자마자 자리에 앉아 쉬고 서 있지 마십시오.
- 셔츠와 넥타이를 착용하는 경우 셔츠의 칼라와 넥타이를 풀고 긴장을 풀도록 노력하십시오.
- 아스피린 태블릿을 가지고 있다면 씹으십시오.
- 위기가 혼자 잡혔다면 가까운 곳에 전화하거나 전화가 있으면 구급차 지원을 요청하십시오.
- 콧 구멍을 닫고 격렬하게 기침하십시오. 이것은 혈류를 증가시킬 것입니다.
- 응급 처치 경험이있는 사람이 있으면 도움이 될 것입니다. 그러나 옆에있는 사람이이 주제에 대한 교육을받지 않은 경우에는 개입하지 말고 구급차를 부르라고 말하십시오.
- 산소를 얻기 위해 창문과 문을 엽니 다.
- 차량의 위기에 처한 경우 차량을 차를 세우고 도움을 요청하십시오.
두 번째 심장 마비를 예방하려면 ...
- 담배, 시가 및 파이프와 같은 모든 담배 흡연 습관은 버려야합니다. 심장 마비가있는 사람을 위해 계속 담배를 피우면 두 번째 발작의 위험이 최소 2-3 배 증가합니다.
- 더 활동적이되도록주의를 기울여야합니다. 규칙적인 운동 프로그램은 스트레스와 우울증을 줄여줍니다. 체중, 콜레스테롤 및 혈압의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 약은 의사의 감독하에 정기적으로 복용해야합니다. 발생할 수있는 가장 작은 문제에 대해 의사에게 연락해야합니다.
- 건강한 영양을 관리해야합니다. 이런 식으로 환자는 더 빨리 치유되고 체중을 조절하며 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압 상승을 예방합니다.
- "내가 어떻게 든 약을 사용하지만 나에게 아무 일도 일어나지 않을 것"이라는 착각에 빠지면 안됩니다. 생활 방식의 변화는 심장 건강을위한 약물만큼 중요하기 때문입니다.