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수면은 평균 수명의 1/3을 차지합니다. 적절하고 규칙적인 수면은 정신적 육체적 건강에 매우 중요합니다. 충분한 수면을 취하지 못하거나 수면 패턴에 장애가 있습니다. 그것은 뇌 기능에서 면역 체계, 심장 건강에서 혈당 수치에 이르기까지 모든 측면에서 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 수면 장애의 가장 중요한 원인 중 하나 인“무호흡증”을 치료하지 않으면 삶의 질과 수명을 감소시키는 중요한 질병의 발판을 마련합니다. 메모리얼 카이 세리 병원 흉부 질환 전문의. Dr. Mehmet Parlak은 수면 무호흡증의 원인과 치료법을 설명했습니다.

수면을 악몽으로 바꾸는 3 가지 이유 ...

수면은 또한 사람들이 건강한 삶을 영위하는 데 필요한 요소 중 하나입니다. 코골이, 호흡 정지 및 피로와 같은 증상이 의심되는 경우 그 사람이 양질의 수면 패턴을 가지고 있다고 말할 수 없습니다. 목의 근육이 이완되어 공기가 통과하는 부위를 덮을 때 발생하는 수면 무호흡증은 삶의 질을 떨어 뜨리고 사람의 삶에 부정적인 영향을 미칩니다. 남성의 50 %, 여성의 25 %, 어린이의 10 %에서 나타나는 수면 무호흡증은 대부분의 경우 진단 할 수 없기 때문에 많은 건강 문제를 유발합니다.

1. 소음 수면

수면 무호흡증의 가장 중요한 증상은 잠자는 동안 짧은 간격으로 코골이가 멈추고 큰 소리로 다시 숨을 쉬기 시작하는 것입니다. 그 사람은 대부분의 시간 동안 코골이와 헐떡임을 깨닫지 못합니다. 이 시끄러운 과정은 같은 집에 사는 사람들에게 방해가 될 수 있습니다.

2. 호흡 정지 및 빈번한 각성

야간 수면 중 호흡이 일시 중지되면 수면의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 상황은 깊은 수면 상태의 형성을 막고 몸이 휴식을 제공하는 것을 방해하여 수면을 지속적으로 중단시킵니다. 밤에 질식하고 땀을 흘리고 잦은 배뇨로 깨어날 때 수면 무호흡증이 떠오를 것입니다.

3. 낮 동안 잠들기

수면 무호흡증으로 인해 아침 입 건조, 심한 두통, 하루 종일 피곤하고 피곤해질 수 있습니다. 낮 동안에는 졸음이 계속 될 수 있으며 환자의 서있는 졸음은 매우 일반적인 상황으로 바뀔 수 있습니다.

환자의 삶과 사회 전체에 영향을 미칩니다.

수면 무호흡증의 존재를 나타내는 이유가 진단 및 통제되지 않은 경우 피로와 과도한 졸음 외에도 주의력 결핍, 우울증, 기억력 및 학습 문제가 발생할 수 있습니다. 고혈압, 심장 마비 및 뇌졸중, 성기능 장애 및 조기 사망으로 이어질 수 있습니다. 환자의 직장, 학교 및 사생활에 악영향을 미칠 수 있습니다. 업무 및 교통 사고의 원인이됩니다. 이러한 관점에서 사회에서 유병률이 1 ~ 4 % 인 수면 무호흡증은 실제로 환자 주변의 사람들과 관련이 있습니다. 특히 장거리 운전자의 경우 진단되지 않은 수면 무호흡증은 가능한 사고로 심각한 손실을 초래할 수 있습니다. 사고의 1/3이 수면 무호흡증으로 인한 것으로 알려져 있습니다.

짧고 두꺼운 목을 가진 사람들이 위험합니다

이 질병은 여성보다 남성에서 더 흔합니다. 당뇨병, 갑상선 및 심혈관 질환이 동반 될 수 있습니다. 수면 무호흡증은 목이 짧고 두꺼운 사람들에게 더 흔합니다. 유전 적 요인에 따라 턱과 인후 구조로 인해 약한 사람도 수면 무호흡증에 직면 할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 수면 무호흡증의 발생률이 증가합니다.

환자 별 치료

수면 무호흡증의 영향을 줄이기 위해서는 위험 요인 중 하나 인 과체중을 조절해야합니다. 또한 호흡기에 악영향을 미치는 흡연과 음주를 중단해야합니다. 수면 테스트는 질병의 진단과 치료에 중요한 단계입니다. 검사는 뇌 활동과 호흡기 사건을 밤새 기록하여 수행됩니다. 수면 중에 뇌파, 눈의 움직임, 입과 코를 통한 기류, 코골이, 심박수, 다리 움직임 및 산소 수준이 측정됩니다. 이 절차의 결과로 수면 무호흡증이 의문의 여지가 있는지, 그렇다면 얼마나 심각한지가 밝혀집니다. 환자를위한 치료도 특별히 계획해야합니다.