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평균 수명의 1/3을 차지하는 수면은 건강한 삶을위한 필수 요소입니다. 수면의 질 저하, 수면 무호흡증 및 불면증은 일과 사회 생활을 중단시킬 수도 있습니다. 수면 장애는 현대적인 진단 및 치료 방법으로 통제 할 수 있습니다. 메모리얼 카이 세리 병원 신경과 전문의. Dr. Petek Karagöz는 수면 문제와 치료 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

수면의 질이 좋지 않으면 우울증, 두통 및 체중 문제가 발생할 수 있습니다.

코골이는 수면 중 호흡 정지의 가장 흔한 증상입니다. 남성의 50 %, 여성의 25 %, 어린이의 10 %가 코골이 문제를 경험합니다. 짧은 간격으로 코골이를 멈추고 깊고 큰 소리로 다시 호흡을 시작하면 호흡 정지를 염두에 두어야합니다. 이 문제에 직면 한 사람들은 밤에이 상황을 여러 번 경험합니다. 수면의 질이 좋지 않아 하루 종일 피로와 과도한 낮잠이 계속됩니다. 과도한 체중, 인후, 코 및 턱의 구조 장애로 인해 호흡기가 좁아집니다. 수면 중에는 모든 근육과 마찬가지로 호흡근의 이완으로 인한기도 협착이 무호흡증을 유발합니다. 또한 밤에 가슴과 목에 과도한 발한, 밤에 잦은 배뇨, 요실금, 일부 남성의 성적인 문제, 우울증, 주의력 부족, 학습 문제, 아침 두통 및 구강 건조, 체중 감량 불능 등을 볼 수 있습니다. . 장기적으로는 고혈압, 심장 마비, 뇌 혈관 폐색으로 인한 마비를 일으킨다.

하지 불안 증후군은 누운 후 나타납니다.

하지 불안 증후군은 저녁, 특히 침대에 누워서 발생합니다. 환자는 일반적으로 이러한 상황을 저림, 무감각, 다리 당기기, 휴식 중 꽉 조이는 것으로 묘사합니다. 환자들은 다리를 움직여서이 느낌을 제거한다고 생각하지만 몇 분 후에 같은 느낌을 경험합니다. 불면증은 알코올, 과도한 신체 활동 및 카페인에 대한 불만을 증가시킵니다. 연구에 따르면 철분 결핍, 요독증 및 당뇨병과 같은 질병은 거의 수면 문제를 일으키지 않습니다.

수면의 질을 향상시키는 첫 번째 단계는 수면 테스트입니다.

수면 중 호흡 정지에 문제가있는 환자를 위해 수면 장애 센터에서 수면 다원 검사 (PSG) 검사를 실시합니다. 이 검사를 통해 야간 수면 중에 환자 신체의 여러 부분에 부착 된 전극 덕분에; 뇌, 안구, 다리 및 호흡 운동과 산소의 전기적 활동이 모니터링됩니다. 이 검사의 결과에 따라 호흡 일시 중지의 기간과 빈도와이 기간 동안 발생하는 상황이 결정됩니다. 치료는 결과에 따라 결정됩니다. 중등도 및 중증 호흡 정지 환자의 경우 코를 통해 지속적으로 양압을 제공하는 장치 인 CPAP를 권장합니다.