빈혈의 4 가지 중요한 원인
빈혈로 알려진 빈혈은 장기와 조직에 충분한 산소를 운반하기에 충분한 건강한 적혈구가 없을 때 발생합니다. 적혈구 구조의 산소를 운반하고 이들 세포를 붉게 만드는 헤모글로빈 양의 감소로 나타나는 빈혈은 위암과 장암을 포함한 많은 중요한 질병의 선구자가 될 수 있습니다. 메모리얼 카이 세리 병원 내과 전문의. Dr. Muharrem İngeç는 빈혈에 대한 정보를 제공했습니다.
여성에게 더 흔합니다.
인간에게 필수적인 혈액에는 다른 세포가 포함되어 있습니다. 다른 세포보다 더 많은 적혈구 (적혈구)는 몸 전체에 산소를 분배합니다. 빈혈은 적혈구 수가 적거나 산소를 운반하는 능력이 부족하기 때문에 발생합니다. 혈액에 건강한 적혈구 나 헤모글로빈이 충분하지 않을 때 발생하는 빈혈은 신체 조직에 산소 공급이 충분하지 않아 피로와 쇠약으로 나타납니다.
빈혈이 제 시간에 개입되지 않으면 많은 건강 문제가 발생합니다. 여성의 빈혈 유병률은 30-40 %이고 남성의 경우 약 20 %입니다.
빈혈의 원인을 조사해야합니다
빈혈은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 따라서 우선 기저 질환을 파악하고 그에 따른 치료를해야합니다.
빈혈을 유발하는 요인은 다음과 같습니다.
- 적혈구 생산 감소 : 빈혈은 유전 적 및 환경 적 요인으로 인해 신체의 적혈구 생산이 느려지기 때문에 발생합니다. 신체의 적혈구 생산에 부정적인 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다.
- 철분 결핍: 정상적인 사람의 일일 철분 요구량은 2mg입니다. 신체의 철분 결핍으로 인한 빈혈은 매우 흔합니다. 철분 결핍으로 인한 빈혈로 알려진 이러한 유형의 빈혈은 출혈로 인해 발생하며, 특히 면역 체계가 약한 어린이와 사람들에게서 발생합니다.
- 비타민 결핍 : 인체에 필요한 필수 비타민은 식품에서 발견됩니다. 균형 잡힌 규칙적인 식사를하지 않아 비타민이 체내로 섭취되지 않으면 빈혈이 발생합니다. 빈혈은 B12 또는 엽산 결핍에서 발생할 수 있습니다.
- 질병 요인 : 남성의 위암, 장암 및 전립선 암과 여성의 자궁암 증상 인 빈혈은 단순한 질병으로 인식 될 때 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.
과도한 긴장은 빈혈 때문일 수 있습니다.
쇠약, 피로, 심계항진, 입안 균열, 손톱 기형, 탈모, 토양 또는 얼음 섭취와 같은 증상으로 나타나는 빈혈은 혈액 분석에 의해 결정됩니다. 특히 철분 결핍 아동은 걷기, 앉기, 말하기, 학습에 어려움이 있습니다. 빈혈로 인한 심리적 변화에서도 나타납니다. 빈혈은 극도의 과민성 및 궁극적으로 사회 생활과의 단절과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다. 빈혈을 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 다른 문제가 발생합니다.
빈혈에 대한 조치 :
- 동물성 식품의 철분 비율이 높습니다. 이를 위해 충분한 붉은 고기와 생선을 섭취하면 빈혈을 예방할 수 있습니다.
- 비타민 C가 함유 된 과일은 철분 흡수를 증가 시키지만 커피와 차를 과도하게 섭취하면 철분 흡수가 감소합니다.
- 적혈구 수를 증가시키기 위해 체내에 엽산이 필요합니다. 체내 엽산 수치가 낮 으면 혈액 세포 생산이 감소합니다. 렌즈 콩, 짙은 녹색 잎이 많은 시금치, 케일, 감귤류와 같은 야채에서 발견되는 엽산은 특히 임신 중에 여성이 섭취해야합니다.
- 신체의 철분 결핍을 보완하는 정제 또는 바늘을 반드시 사용해야합니다. 정제 나 바늘로 철분을 섭취 한 덕분에 헤모글로빈 수치는 2 개월 후에 정상으로 돌아옵니다.
