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여성이 선호하는 뾰족한 발가락이있는 굽 높은 신발은 일반적으로 서있는 뼈 돌출 또는 비뚤어진 손가락으로 알려진 외반 모지를 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 6cm 이상의 하이힐을 신으면 외반 모지 형성 위험이 약 2.5 배 증가합니다. 기념 아타 셰 히르 병원 정형 외과 및 외상학과 Op. Dr. Ahmet Güray Batmaz는 남성보다 여성에서 20 배 더 흔한 외반 모지 질환에 대한 정보와 치료 방법을 제공했습니다.

발에 여분의 뼈가 없습니다

많은 환자들은 엄지 발가락이 바깥쪽으로 튀어 나온 것처럼 보이는 외반 모지의 발에 여분의 뼈가 형성되었다고 생각할 수 있습니다. 그러나 이것은 발에 또 다른 뼈가 형성되는 것이 아니라 엄지 발가락이 빗뼈에서 미끄러지기 시작할 때 빗뼈가 더 두드러진다는 사실입니다. 외반 모지는 여성에게 빈번하게 발생하지만 남성과 젊은 환자에서도 볼 수 있습니다. 소아 연령 그룹에서 볼 수있는 유형에서 최대 곡률은 일반적으로 10 세까지 발생하고 연간 증가는 계속되지만 처음 10 년 동안만큼 빠르게 진행되지는 않습니다.

신발 선택이 효과적 일 수 있습니다.

외반 모지는 일부 환자에서 통증없이 진행될 수 있지만 일부 환자에서는 특히 발가락이 뾰족한 신발을 신으면 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 일상 생활에 부정적인 영향을 미치는 외반 모지에서 발바닥의 굳은 살은 이러한 상황이 계속된다는 신호일 수 있습니다. 평평한 발과 매우 유연한 관절과 같은 일부 상태는 외반 모지 질환에 걸리기 쉽습니다. 환자가 외반 모지에 대한 유전 적 소인이있는 경우 신발을 선택하면 프로세스 속도가 빨라질 수 있습니다.

힐 높이를 6cm로 제한

연구에 따르면 6cm 이상의 하이힐을 신으면 신발의 발가락이 넓더라도 외반 모지가 발생할 위험이 있습니다. 외반 모지 발생 위험은 플랫 풋 신발을 신는 직원에 비해 하이힐을 신는 직원의 경우 약 2.5 배 증가합니다. 수년 동안 뾰족한 발가락과 굽 높은 신발을 선택하면 외반 모지가 발생할 위험이 더욱 높아집니다.

야간 부목은 통증을 완화 할 수 있지만 완치되지는 않습니다.

외반 모지 질환 치료에 사용되는 야간 부목 또는 손가락 간 롤러와 같은 적용은 경험하는 통증을 줄일 수 있습니다. 그러나 이러한 관행은 발가락의 곡률 정도에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다. 그러나 맨발로 뛰는 것과 비슷한 기능을하는 미니멀 한 러닝화로 알려진 신발을 사용하면 발에 가해지는 하중을 개선 할 수 있습니다.

외반 모지 수술은 개별적으로 계획해야합니다.

외 반구 질환의 확실한 치료법은 수술 방법입니다. 외반 모지 수술 후 발바닥에 가해지는 하중의 분포는 건강한 사람의 하중에 가까워집니다. 수술 후 수행 된 보행 분석에서 6 개월에서 1 년 사이에 상당한 개선이 나타났습니다. 외 반모 수술 후 스포츠 복귀 기간은 3 개월에서 1 년까지 다양하지만 스포츠 생활 복귀 율은 상당히 높습니다. 외반 모지 수술은주의 깊게 검사해야하는 상태입니다. 수술의 종류는 환자의 상태에 따라 결정되어야합니다.

외반 모지 수술 전에 계획하는 동안;

• 환자의 생체 역학
• 연조직 수술이 뼈 수술에 추가되는지 여부
• 환자의 관절 이완 또는 경직
• 외반 모지를 동반하는 평평한 발의 존재
• 관절의 연골 조직이 마모되었는지 여부
• 절개 할 뼈의 좁거나 넓은 각도와 같은 많은 상황을 평가하고 그에 따라 수술을 계획해야합니다.

특수 제작 된 외 반구 신발은 수술 후 조기에 환자를 동원하는 데 사용됩니다. 그러나 발 수술 후 오랜 시간 동안 발에 붓기 문제가 나타날 수 있습니다. 약 1.5 개월이 지나면 환자는 일상 생활로 돌아갈 수 있습니다. 운동 선수를위한 특별 평가 및 스포츠 프로그램 복귀가 이루어져야합니다.