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모든 엄마가 아기에게 쉽게 줄 수있는 모유는 아기의 신체적, 정신적 발달에 필수적인 요소 중 하나입니다. 처음 6 개월 동안은 모유 만 아기에게 제공해야합니다. 메모리얼 앙카라 병원 소아 건강 및 질병 부서의 전문가들은 10 월 1 일부터 7 일까지 모유 수유 주간 동안 모유와 그 중요성에 대한 정보를 제공했습니다.

골드 가치 모유

모유에는 아기에게 필요한 비타민, 미네랄, 단백질 및 탄수화물뿐만 아니라 줄기 세포가 포함되어 있습니다. 또한 산모가 앓 았던 질병에 대한 항체와 산모에게 주어진 예방 접종을 포함하고 있습니다. 육체적 성장에 기여하는 것 외에도 모유는 아기를 심리적으로 강화하고 엄마와 긍정적 인 유대를 보장합니다. 간호 아기는 안전하다고 느끼고 행복하고 건강한 신생아를 보냅니다.

모유는 아기의 달과 질병 상태에 따라 내용이 바뀔 수있는 식품입니다. 신생아의 경우 첫 번째 우유 방울과 초유가 매우 중요합니다. 초유에는 매우 조밀 한 방부제와 항체가 포함되어 있습니다. 아기가 자라면서 우유의 함량, 단백질 및 탄수화물 비율이 변합니다. 아기가 아플 때 모유의 함량이 변하는 것으로 밝혀졌습니다.

유방암으로부터 보호

모유 수유는 어머니에게 많은 이점이 있습니다. 장기간 아기를 모유 수유하는 산모에게는 유방암이 덜 흔하며 유방에 낭종과 선종이 형성되는 경우는 드뭅니다. 모유 수유는 산모의 자궁이 체중을 회복하고 감소시키는 데 도움이됩니다. 모유 수유모는 더 행복하고 차분합니다. 그들은 정서적 만족을 경험하고 아기들과 독특한 사랑의 유대를 형성합니다.

스트레스를 피하여 우유의 양을 늘리십시오

아기는 출산 후 가능한 한 빨리 모유를 먹여야합니다. 처음 30 분 이내에 모유 수유를하면 모유 형성 호르몬 인 프로락틴이 더 짧은 시간에 분비되고 모유가 더 빨리 분비됩니다. 어려운 정상 분만과 제왕 절개 후에는 모유 형성이 약간 지연되고 모유가 부족할 수 있습니다. 출산 후 엄마는 가능한 한 휴식을 취하고 잠을 자고 스트레스와 불안에서 벗어나야합니다. 이 경우 각 가족은 어머니를 심리적으로 지원하고 도와 주어야한다. 아기와 산모가 건강하고 아기가 자주 모유 수유를하고 산모의 영양이 좋다면 모유가 확실히 존재합니다.

엄마는 물을 많이 마시고 균형 잡힌 식사를해야합니다

엄마가 모유 수유를하는 동안에는 식습관에주의를 기울이고 단백질을 먹여야합니다. 과일과 채소를 게을리해서는 안되며 만두 대신 가벼운 우유 디저트를 섭취해야합니다. 모유 수유중인 산모는 하루에 2 ~ 2.5 리터의 물을 마셔야하며 매우 날카로운 향신료는 우유에 들어가 아기를 방해하므로 피해야합니다. 렌즈 콩, 병아리 콩, 콩, 브로콜리와 같은 콩과 콜리 플라워와 같은 야채는 엄마에게서 아기에게 전달되어 가스를 유발할 수 있습니다. 가스를 유발하는 일부 과일은 어머니 설탕에 절인 과일로 섭취 할 수도 있습니다. 회향과 린든과 같은 허브 차를 섭취하면 우유를 늘리는 데 도움이됩니다.