라마단에서 심장 환자가 금식 할 수 있습니까?
금식이 심장병, 증상, 치료 및 취해야 할 조치에 미치는 영향을 메모리얼에서 찾을 수 있습니다.
금식은 유익한 콜레스테롤 HDL을 높이고 유해한 콜레스테롤 LDL 수치의 균형을 유지합니다. 관상 동맥 심장 질환 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 금식을 원하는 심장 환자는 반드시 의사와 상담해야합니다.
메모리얼 병원 심장 과장 교수 Dr. Servet Ozturk 그는 심장 환자가 금식 할 수있는 상태와 금식 위험이있는 환자 그룹에 대한 정보를 제공했습니다.
건강한 사람을위한 금식의 이점이 있습니까?
금식이 건강한 사람들에게 유익하다는 것은 고대부터 알려져 왔습니다. 공복 환자에서 심혈 관계의 응고 현상이 감소하는 것으로 나타났습니다. 다시 말하지만, 금식하는 사람들에게는 양성으로 알려진 유익한 콜레스테롤 (HDL)이 증가하고 악성 콜레스테롤 (LDL)과 트리글리세리드 수치가 균형을 유지합니다. 관상 동맥 심장 질환의 위험 인자 인 호모시스테인이 단식하는 사람에서 가장 낮은 수준으로 감소하는 것으로 나타났습니다. 이러한 결과를 통해 금식은 건강한 사람의 관상 동맥 심장병을 예방하고 관상 동맥 심장병 환자의 질병 진행을 예방하거나 감소 시킨다고 쉽게 말할 수 있습니다.
금식은 심장 환자에게 어떤 영향을 미칩니 까?
심장의 문제가 의미하는 것은 관상 동맥 심장 질환입니다. 몇 가지 규칙을 따를 때 빠른관상 동맥 심장병에 악영향을 미치지 않으며 갑작스런 위기를 일으키지 않습니다. 그러나 이프 타르 기간 동안 과도한 양의 지방이 많고 칼로리가 많은 식사를하고 이프 타르 이후 낮에 마실 수없는 담배를 섭취하는 것은 환자의 위험 요소입니다. 라마단 달에는 이프 타르와 사후 르 사이의 포만감 기간 동안 병원의 응급 서비스에 신청이 이루어집니다. 이프 타르, 라마단 기간 중 단시간에 과도한 식습관이없는 경우 심장 마비 크게 줄어들 것입니다.
관상 동맥 심장병 환자는 이프 타르와 사후 르에서 무엇을 먹어야합니까?
심장 식단은 삶에 지루한 식단이 아닙니다. 심장병 환자에게 권장되는 식단은 건강한 사람들이 양질의 삶을 영위하기 위해 권장하는 식단으로 라마단 기간에는 더욱 중요해집니다. 버터가 함유 된 마가린, 내장 지방, 양고기에 함유 된 지방 및 쇠고기의 가시 지방을 멀리하는 것이 매우 중요합니다. 이 모든 것 외에도 과도한 칼로리 패스트리와 디저트를 피해야합니다. 라마단 기간뿐만 아니라 평생 동안 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미치는 이러한 영양소를 피하는 것이 건강에 매우 중요합니다. 건강한 식단은 또한 당뇨병과 암에 대한 보호 효과가 있습니다.
iftar에서 빠르고 무거운 식사를 피하십시오
그는 이프 타르를 위해 단식을하지 말아야합니다. 우선, 차, 빵, 치즈 또는 수프와 함께 가벼운 아침 식사를하는 것이 육즙이 많고 튀지 않고 지나치게 지방이 많은 음식과 함께 가능한 한 많이 선호되어야합니다. 파스타, 설탕에 절인 과일 및 설탕에 절인 과일이 이상적입니다. 패스트리를 포기할 수 없다면; 튀기지 않고 구워야채가 많고 적당히 먹어야합니다. 병아리 콩, 렌즈 콩, 콩도 권장되지만 콩과 식물은 소화가 어렵 기 때문에 소량으로 섭취해야합니다. 위산 분비를 증가시키는 향신료는 라마단 기간에 섭취해서는 안됩니다. 사후 르에서는 너무 많이 먹으면 오랫동안 포만감을 준다는 믿음을 버려야합니다. 혈당을 높이는 과자를 많이 먹을수록 배가 고프다. 사후 르 테이블은 아침 식사처럼 준비해야합니다. 물과 미네랄 필요량을 충족시킬 식품 외에도 측정 된 양의 계란, 우유, 요구르트, 치즈 또는 섬유질 식품 (야채 요리)을 섭취해야합니다. 둘 다 혈당이 천천히 상승하고 과도한 위 분비를 일으키지 않기 때문에 배고픔을 지연시킵니다.
모든 심장 환자가 금식 할 수 있습니까?
관상 동맥 질환을 치료하지 않은 사람들에게는 금식이 위험합니다. 이 환자들은 특히 고지방, 고 칼로리 및 빠르게 깨지는 이프 타르 식사 후에 심장 마비가 발생할 위험이 높습니다. 관상 동맥 폐색으로 인한 경색, 수년간 잘 치료되지 않은 고혈압으로 인한 심장 비대, 적시에 치료되지 않은 심장 판막 질환 또는 심장 근육 질환 등의 이유로 심부전이 발생한 경우 , 환자는 약물을 사용해도 금식 할 수 없습니다. 심부전 이뇨제를 가진 사람들은 이뇨제를 사용하여 신체의 과도한 염분과 물을 줄입니다. 약물의 효과로 인해 금식 중에 과도한 염분 및 수분 손실이 발생합니다. 이것은 실신하거나 심지어 쇼크를 유발할 수 있습니다. 이프 타르 (iftar) 동안 신체에 과다한 물과 염분은 이미 경계선 펌핑 능력이있는 심장을 과로하게 만듭니다. 또한 빠르고 풍성한 식사 후에는 소화기 계통의 혈액 순환 속도가 빨라집니다. 이것은 심장에 20 %의 추가 부담을줍니다. 과부하는 심부전으로 이어집니다.
더운 날씨에 금식하는 사람들은 어떤 영향을 받습니까?
금식하는 사람이 라마단 한 달 동안 휴식을 취하거나 거의 일을하지 않는지 여부, 어떤 조건에서 일하는 곳은 체액 및 전해질 손실의 중요한 요소입니다. 요즘에는 하루에 한 번만 복용하면 효과가있는 약물이 많지만 더운 날씨에 15 ~ 16 시간이 걸리는 금식 기간에는 약물을 복용하지 않는 것이 일부 환자에게 불편할 수 있습니다. 사람들의 작업 환경도 중요합니다. 에어컨이 설치된 책상에서 일하는 사람 또는 고지에서 라마단을 휴가로 보낼 계획 인 관상 동맥 심장 환자 빠른 여름철에 태양 아래서 일하는 건강한 젊은이는 금식하지 못할 수도 있습니다. 이를 위해 금식을 원하는 환자는 의사에게 자신의 상황을 알리고 자신의 의견과 권장 사항에 따라 행동하며 의사와 함께 약을 준비해야합니다.
관상 동맥 심장 질환이 있다는 것을 모르는 환자를 위해 라마단에서 어떤 제안을 할 수 있습니까?
심장병 위험이있는 사람은 금식을 원할 경우 확실히 확인해야합니다. 특히 이프 타르 이후 라마단의 경계 또는 잠재 성인 관상 동맥 질환은 심장 마비로 발생할 수 있습니다. 이것은 그 사람에게 엄청난 위험을 초래할 수 있습니다.
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