카페인에 중독되어 있습니까?

생화학 전문가 Dr. Nilgün Tekkeşin은 "카페인 중독"에 대한 정보를 제공했습니다. 우리는 커피와 차에서 발견되는 가장 강력한 화학 성분이 "카페인"이라는 것을 알고 있습니다. 카페인도 일상 생활의 일부가 되었습니까? 하지만 하루에 4 ~ 7 잔의 커피를 마시면 안절부절, 긴장, 두통과 같은 문제가 발생한다는 사실을 알고 계셨습니까? 귀하의 답변이 "예"인 경우 아래 게시물을 읽고 카페인 중독을 재고하십시오! 카페인은 알칼로이드 그룹의 질소 유기 화합물입니다. 많은 허브에서 발견되는 카페인의 치사량은 10g입니다. 알려진 것과는 달리, 필요 이상으로 커피를 많이 마시는 것은 사람에게 자극적 인 효과를주지 않습니다. 그것은 신경 충동의 지각을 둔화시키고 무감각하게 만듭니다. 그 사람에게 즐거운 분위기를 조성하는 것이 중독성 특징의 주요 원인입니다. 200-400mg의 카페인을 섭취하면 주의력이 높아지고 피로가 줄어 듭니다. 카페인은 또한 불면증 완화, 저항 증가, 신체적, 정신 운동 및 지적 능력 향상과 같은 효과가 있습니다. 카페인;
  • 중추 신경계의 졸음과 정신적 피로를 완화시키는 효과가 있습니다.
  • 고용량 경련 (간질 발작)을 일으킴
  • 호흡기를 자극하고 심박수를 증가시킵니다.
  • 가벼운 이뇨 효과가 있습니다.
  • 그것은 근육, 신경 및 위 분비를 자극하고 신진 대사 속도를 증가시킵니다.
  • 적당량 (200-300mg)을 섭취하면 식욕이 증가합니다. "카페인과 중독" 카페인은 일반적으로 중독성이 없습니다. 그러나 마약 중독의 기본 요소는 커피를 너무 많이 마시는 사람들에게서 나타납니다. 카페인이 신체적 의존을 유발할 수 있다는 것이 실험에서 밝혀졌습니다. 이 경우 카페인 중단은 환경에 대한 관심 감소, 안절부절 못함, 두통, 정신 집중력 감소, 불안 장애 등의 영향을 미쳤습니다. "얼마나 많은 카페인?" 이 질문에 대한 답은 명확하지 않습니다. 모든 개인이 독특한 카페인 내성을 가지고있는 것은 아닙니다. 카페인은 몸에서 매우 빠르게 흡수되고 분배됩니다. 체내 또는 순환계에 축적되지 않지만 섭취 후 몇 시간 동안 소변으로 배설됩니다. 갑자기 중독에서 벗어나지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 두통, 졸음, 우울증 및 메스꺼움이 발생합니다. "정말 무해한가요?" 과도한 카페인 섭취와 중독조차도 충분히 무해 해 보일 수 있지만 심각한 부작용이 있다는 사실을 잊지 말아야합니다. 콜라 음료로 인한 금속 손상은 실험적으로 입증되었지만 우리는 그것이 우리의 위장에 미치는 손상을 상상할 수 없습니다. 이러한 음료는 카페인 중독을 유발하기 때문에 설탕이나 감미료가 함유되어있어 당뇨병, 관상 동맥 질환, 우울증 및 불면증을 유발할 수도 있습니다. "갈증을 해소하기 위해 물을 마셔 라" 갈증을 해소하기 위해 카페인이 함유 된 음료를 선택하면 소변을 개선하는 효과로 인해 몸이 탈수 상태가됩니다. 따라서 식수로 갈증을 해소하는 것은 건강하고, 카페인이없고, 칼로리가없고, 저렴하고 쉽게 접근 할 수있는 방법입니다. "의학에서 카페인의 위치" 특히 미숙아의 경우 아직 완전히 발달하지 않은 폐가 완전히 기능하지 못하기 때문에 호흡 곤란이 발생합니다. 카페인의 자극 효과를 누리기 위해이 사진과 함께 신생아에게 카페인을 외부 적으로 투여하여 치료하고, 카페인의 약물 모니터링은 일정 간격으로 실험실 분석을 통해 실시하여 주어진 용량의 적정성을 모니터링합니다.

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