겨울 아기의 피부 건강을위한 7 가지 제안
민감한 구조로 인해 매우 빨리 감기에 걸린 아기의 피부는 특히 겨울철에 질병에 걸리기 쉽습니다. 주의를 기울이지 않으면 건조, 갈라짐, 스케일링 및 일부 피부 환자조차도 아기의 몸에 발생할 수 있습니다. 메모리얼 디야 르바 키르 병원 아동 건강 및 질병 부서의 전문가로서 아기 피부에 대한 특별 관리와 취해야 할 조치에 대해 가족에게 조언합니다. Dr. Hakan Onur는 겨울철 아기의 피부 건강을 위해 고려해야 할 사항을 설명했습니다.
처음 4 년 동안은 아기의 피부에주의를 기울여야합니다
신생아의 피부에있는 엘라스틴 섬유는 출생 후 발달하기 시작하여 평균 4 세까지 성인의 피부 구조에 도달합니다. 따라서 더 민감하고 얇은 피부 구조로 인해 특히 처음 4 년 동안 아기의 피부 구조에 더 많은 관심을 기울여야합니다. 특히 겨울철에는 아기의 피부가 찬 공기에 노출되어 갈라 지거나 벗겨 질 수 있습니다. 추운 날씨로 인해 발한 상황이 발생하지 않으면 이미 민감한 아기 피부가 건조하기 시작합니다. 알레르기가있는 아기는이 상태에 더 많이 노출됩니다. 어머니는이 상황을 면밀히 모니터링하고 필요한 경우 전문가의 지원을 받아야합니다. 아기의 피부 건강을 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
- 1.일주일에 한 번 목욕
일주일에 한 번 아기를 목욕시키는 것으로 충분합니다. 또한 두피는 한 번 이상 씻어서는 안됩니다. 아기의 두피는 성인처럼 단시간에 기름지고 더럽지 않기 때문입니다.
- 2.목욕은 15 분을 초과하지 않아야합니다.
특히 겨울철에는 아기가 15 분 이상 목욕을하지 않도록주의해야합니다. 추운 날씨는 아기의 피부를 보호하는 효과가 있기 때문에 자주 씻고 특히 목욕 시간을 오래 유지하면 피부가 더욱 건조해질 수 있습니다.
- 사용 된 샴푸와 비누의 함량에주의를 기울여야합니다.
지나치게 건조하고 자극적 인 비누와 용제는 아기의 목욕에 사용해서는 안됩니다. 피부 자극을 방지하는 아기 비누와 샴푸를 선호해야합니다. 목욕 직후에 사용하는 바디 로션은 아기의 피부가 정상으로 돌아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용되는 로션은 유기농, 무취, 무색이어야합니다.
- 잦은 목욕이 필요한 경우 비누 나 샴푸를 사용하지 마십시오.
아기가 수면 패턴을 위해 매일 또는 격일로 목욕해야하는 경우 샴푸와 비누를 사용하지 마십시오. 아기는 따뜻한 물로 씻은 다음 빨리 말려야합니다. 이 경우 목욕 후 로션을 사용할 수 있습니다.
- 아기의 주변 온도는 21-23도 여야합니다.
아기가 사는 주변 온도도 피부 건강에 매우 중요합니다. 에어컨, 전기 스토브 및 히터로 가열되는 환경은 습기가없는 건조한 공기를 만들어 아기의 피부에 건조와 갈라짐을 유발합니다. 이 상황은 아기의 일부 유형의 습진에 대한 길을 열어줍니다. 실내 환경에서 실내 가습기를 사용하고 라디에이터 및 히터 위에 젖은 수건이나 용기에 물을 담는 것이 도움이 될 수 있습니다. 주변 온도를 21 ~ 23도 사이로 유지하고 이상적인 습도를 45 ~ 55 %로 유지하는 것은 호흡기와 피부 건강에 중요합니다.
- 아기가 사는 환경은 자주 환기해야합니다.
겨울철 추운 날씨에 정기적으로 환경을 환기하고 특히 아침과 저녁 시간에 10-15 분 동안 환기를하는 것이 중요합니다. 따라서 집안의 습도를 균형있게 유지할 수 있습니다. 그러나 단기 실내 가습기는 습도가 매우 낮은 지역에서 사용할 수 있습니다.
- 아기의 옷은 밝은 색과면으로되어 있어야합니다.
겨울에 아기를 위해 모직물과 두꺼운 옷을 입는 것은 피부 건강에 부정적인 영향을 미치는 요인입니다. 두꺼운 옷을 입고 땀을 흘리는 아기의 피부에 가려움증과 자극이 발생합니다. 또한 너무 두껍게 옷을 입는 것은 질병으로부터 아기를 보호하는 요소가 아닙니다. 아기를 편안하게 해줄 부드럽고 면직물로 만든 얇고 밝은 색의 옷을 선호해야합니다. 주변 온도에 따라 아기가 편안하게 입고 벗을 수있는 옷을 입어야합니다.
