추운 날씨로 피부 각질 제거하지 마십시오.

피부는 부드럽고 튼튼하기 위해 수분이 필요합니다. 그러나 겨울철의 추운 날에는 공기 중의 수분 손실과 더불어 난방 시스템이 공기 중의 수분과 수분을 감소시켜 피부가 수분을 유지하기가 어려워집니다.

Memorial Şişli 병원 피부과 전문가들이 특히 추운 날씨에 보이며 피부 각질 제거를 유발하는 피부 건조를 제거하는 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

붉은 색, 비늘 모양, 가려운 피부 문제는 겨울철에 자주 발생합니다. 대부분은 환경에 대한 불만이며 몇 가지 간단한 예방 조치로 예방할 수 있습니다. 그들 중 일부는 피부병의 증상 일 수 있습니다.

건조한 피부는 가려움증을 유발합니다.

건조한 피부는 신체의 모든 부분에서 볼 수 있습니다. 그러나 얼굴, 팔, 다리에서 가장 흔합니다. 일반적으로 경미한 건조와 박편의 형태로만 나타나는 반면, 붉은 동전 형태의 붉은 플라크와 흰색 껍질 형태의 습진이 거의 동반되지 않을 수 있습니다. 건조 함이 신체 가려움증의 가장 중요한 원인이라는 사실을 잊지 말아야합니다. 가려움증은 특히 다리 아래에 가려움증을 유발할 수 있습니다. 건조한 피부; 설탕, 갑상선, 빈혈 및 비타민 결핍과 같은 조건에서 더 자주 관찰됩니다.

피부가 가렵다면 향수를 바르지 마십시오.

가려움증을 예방하기 위해 향수, 알코올성 액체 및 부적절한 약물을 사용하는 환자는 이러한 물질로 인해 피부 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 이러한 관행은 반드시 피해야합니다. 건성 피부의 가장 흔한 원인은 잘못된 사용입니다. 이들; 잦은 샤워, 몸 청소용 샤워 젤 사용, 세제, 합성 속옷, 팬티 스타킹 합성 양말, 라이크라 옷, 양모 옷.

잘못된 식습관은 또한 피부 건조를 유발할 수 있습니다.

영양 습관 또한 건성 피부의 요인이 될 수 있습니다. 풍부한 수분 섭취는 피부 건강에 매우 중요합니다. 이 외에도 철, 아연, 비타민 B12 및 비오틴과 같은 많은 비타민과 미네랄이 부족하여 피부의 자연 구조가 파괴되어 건조한 피부, 가려움증 및 습진이 더 흔합니다.

수분, 과일 및 채소, 콩과 식물을 많이 섭취하는 것이 중요합니다. 헤이즐넛, 아몬드, 호두는 매일 소량 섭취해야합니다. 첨가물이 포함 된 식품은 가능한 한 피해야합니다.

매일 샤워하지 마세요

겨울철에는 격일로 샤워를하는 것이 좋습니다. 샤워는 짧아야하며 따뜻한 물로해야합니다. 가능하다면 샤워 중에 천연 비누를 사용하는 것이 더 적절합니다. 샤워 젤은 피해야합니다. 매우 건조한 피부의 경우 샤워를하지 않고 기름진 특수 발삼을 사용하면 보습력을 높일 수 있습니다. 몸에 사용되는 보습제를 몸이 완전히 건조되기 전에 바르면 더 유익 할 것입니다.

모이스처 라이저는 피부 타입에 적합해야합니다.

우리 얼굴은 겨울철에 외부 요인에 가장 많이 노출되는 신체 부위입니다. 그렇기 때문에 얼굴을 좀 더 관리해야합니다. 피부 타입에 따라 얼굴 보습제를 선택해야합니다. 많은 사람들이 얼굴의 민감성으로 인한 건조 함을 고려하고 기름진 보습제를 사용하여 얼굴의 다른 부분에 여드름과 여드름을 증가시킵니다. 낮 동안 얼굴에 물이 닿으면 보습제를 반복해서 사용해야합니다. 피부 타입에 따라 비누와 파라벤이 함유되지 않은 순한 세안제를 선택해야합니다.


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