12 가지 질문에서 당뇨병 위험에 대해 알아보세요
사람들 사이에서 당뇨병으로 알려진 당뇨병은 오늘날 사회에서 매우 흔하게 확산되고 있습니다. 세계에서는 3 명이 10 초마다 당뇨병에 걸리지 만 6 초마다 1 명이 당뇨병으로 사망합니다. 5 명 중 1 명이 당뇨병을 앓고있는 우리나라에서는 환자 수가 매년 기하 급수적으로 증가하고 있습니다.
당뇨병은 전신에 영향을 미칩니다
당뇨병은 인슐린 결핍 또는 인슐린이 효과적 일 때 발생하는 결핍으로 인해 신체가 탄수화물, 지방 및 단백질을 충분히 사용할 수없는 만성 대사 질환입니다. 모든 세포와 조직, 따라서 모든 시스템이 영향을받는 당뇨병에서는 정기적 인 치료가 필요합니다. 가장 전형적인 불만; 그것은 많은 물을 마시고, 잦은 배뇨와 식욕 증가로 알려져 있습니다. 그러나 증상은 다음과 같습니다. 체중 감소, 시야 흐림, 요로 감염, 진균 감염, 여성 생식기의 재발 성 또는 지속적인 감염; 남성의 경우 성기능 장애는 가려움증, 피부 건조, 피로, 무감각 및 발과 손의 작열감과 같은 광범위한 범위에서 발생할 수 있습니다.
2035 년까지 전 세계 5 억 9,900 만명이 당뇨병에 걸릴 수 있습니다.
세계와 터키에서 매우 흔한 질병 인 당뇨병의 빈도는 거의 전염병 형태로 증가하고 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)의 데이터에 따르면 2013 년 전 세계 당뇨병 환자 수는 3 억 8200 만 명, 미 진단 환자 수는 1 억 7500 만 명으로 추정됩니다. 이 수치는 2035 년에 5 억 9 천 9 백만으로 추정됩니다. 1997 년과 2010 년 터키의 데이터를 비교하면 당뇨병 유병률이 90 % 증가한 것으로 나타났습니다. 2010 년 현재 터키 인구의 13.7 %가 당뇨병을 앓고 있습니다. 남성은 12.4 %, 여성은 14.6 %로 약간 높았다. 일부 지역에서는이 주파수 비율이 20 %에 이릅니다.
혈당 검사를 게을리하지 마십시오
당뇨병은 혈당 측정 및 당 부하로 진단 할 수 있습니다. 8 시간 이상의 공복 후 공복 혈당 (FBG) 또는 식후 2 시간 동안 측정 한 식후 혈당 (TKŞ)은 당뇨병 진단에 대한 아이디어를 제공합니다. 굶주림을 고려하지 않고 낮 동안 우연히 검사하는 혈당 값도 당뇨병 진단에 사용됩니다. 당뇨병을 진단하려면 몇 가지 측정으로 이러한 값을 확인해야합니다. 당뇨병은 1-3 개월 사이의 혈당치를 측정하는 HbA1c라는 검사로도 진단 할 수 있습니다. 당 부하 검사 (OGTT, 경구 포도당 내성 검사)는 당뇨를 알지 못했지만 당뇨 위험이있는 사람들에게 75g의 포도당을 사용하여 수행 할 수 있습니다.
체중 조절을 잃지 마십시오
당뇨병에서 가장 중요한 위험 요소는 비만입니다. 이 상황은 세계에서 일반적으로 인정되는 "체질량 지수"에 따라 분류됩니다. 따라서 특히 중앙 비만, 즉 40 세부터 결정된 비율을 초과하는 허리 둘레가있는 사람들의 경우; 당뇨병은 다른 위험 요소를 찾지 않고 3 년마다 검사를 받아야합니다. 그러나 과체중이지만 비만이 아닌 사람들은 어린 나이부터 조사해야하며 다음 위험 그룹 중 하나에 속하면 더 자주 조사해야합니다.
비만인 경우 40 세부터 당뇨병에 대한 정기 선별 검사를 받아야합니다. 그가 과체중이거나 통통한 경우, 다음 질문 중 하나에 대한 대답이 예라고해도 당뇨병에 대해 조사하고 추적해야합니다.
- 1 급 및 2 급 친척에게 당뇨병이 있습니까?
- 큰 아기 (출생 체중 4000g 이상)를 낳았습니까?
- 이전 임신에서 "임신 당뇨병"진단을 받았습니까?
- 고혈압이 있습니까 (혈압 : BP ≥140 / 90 mmHg)?
- 이상 지질 혈증 (HDL- 콜레스테롤 ≤35mg / dl 또는 트리글리세리드 ≥250mg / dl)이 있습니까?
- 이전에 설탕 부하 테스트를 받았으며 값이 좋지 않다고보고 된 적이 있습니까?
- 다낭성 난소 증후군이 있습니까?
- 혈관 질환이 있습니까?
- 출생시 출생 체중이 2500 그램 미만 이었습니까?
- 최소한의 신체 활동으로 앉아있는 생활 방식을 가지고 있습니까?
- 포화 지방이 풍부하고 섬유질이 적은 식품으로 구성된 "건강에 해로운"식단이 있습니까?
- 정신 질환이 있으며 약을 복용하고 있습니까?
당뇨병은 의사의 검사와 혈당 측정으로 진단됩니다. 당뇨병 추적은 전문의가 수행하며 평생 지속됩니다.