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무릎은 신체에서 가장 큰 관절이며 경첩처럼 보입니다. 경골의 상단에서 구르는 허벅지 뼈 (대퇴골)의 하단과 허벅지 뼈 끝의 슬롯 내에서 움직이는 슬개골 (슬개골)로 구성됩니다. 이 세 개의 뼈가 서로 접촉하는 관절 표면은 관절 연골로 덮여있어 뼈가 자유롭게 움직일 수 있고 쿠션 역할을합니다.

무릎의 나머지 모든 표면은 얇은 연조직 "활막"으로 덮여 있습니다. 이 멤브레인은 무릎을 윤활하고 건강한 무릎의 마찰을 최소화하는 특수 유체를 방출합니다.

건강한 무릎은 쉽게 구부러집니다. 관절에 하중을 전달하고 쉽게 움직입니다. 이렇게하면 통증없이 걷고, 웅크 리고, 돌릴 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 연골이 갈라 지거나 마모되기 시작하고 관절이 하중을 견디는 능력을 잃습니다. 이 손상은 연골의 재생 능력이 제한되어 있기 때문에 더 커집니다. 처음에는 무릎에 약간의 뻣뻣함이 느껴지지만 관절 뼈 사이의 마찰이 통증을 느끼기 시작합니다.

무릎 통증 및 무릎 기능 상실의 원인

만성 무릎 통증의 가장 흔한 원인은 "관절염"입니다. "골관절염", "류마티스 성 관절염"및 "외상성 관절염"이 가장 흔한 유형입니다.

골관절염

베개 역할을하여 무릎 뼈를 보호하는 연골은 시간이 지남에 따라 부드러워지고 마모됩니다. 따라서 뼈가 서로 마찰되어 무릎에 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 열린 뼈가 서로 문지르 기 시작하면 표면이 단단하고 거칠어지며 관절에서 손상이 시작됩니다. 이것을 "골관절염"이라고합니다. 골관절염은 일반적으로 50 세 이후에 관절염 가족력이있는 사람에게서 발생할 수 있습니다. 과체중, 다리를 굽히거나 다리를 굽히는 것과 같은 자세 장애는 더 많은 무게를 더합니다. 이것은 무릎 손상의 형성을 가속화합니다.

관절염 (관절염)

이 상태는 "류마티스 관절염"또는 "통풍"과 유사한 만성 질환이며 관절을 덮고있는 연골 조직에 부종과 염증을 일으킬 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 연골이 마모되고 관절이 뻣뻣 해집니다.

류마티스 관절염

관절강이 너무 많은 활액으로 채워지면 활막이 두꺼워지고 염증이 생깁니다. 연골을 파괴하는 만성 염증; 연골 손실, 통증 및 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

부상-외상성 관절염

심각한 무릎 부상의 결과로 발생할 수 있습니다. 심하게 넘어 지거나 무릎에 심한 타격을 가하면 관절이 손상 될 수 있습니다. 이 부상이 제대로 치유되지 않으면 관절에 과도한 무게가 가해집니다.

시간이 지남에 따라 연골 침식 (외상성 관절염)이 발생합니다. 무릎 골절 또는 심한 인대 파열은 시간이 지남에 따라 관절 연골을 파괴 할 수 있습니다. 이 손상의 결과로 무릎의 통증과 무릎 기능의 퇴행을 볼 수 있습니다.

무릎 보철물은 언제 적용해야합니까?

무릎 전체 교체 수술에 대한 결정은 가족, 가정의 및 정형 외과 의사와 함께 내릴 결정입니다. 귀하의 GP는 귀하가이 수술의 혜택을받을 수 있는지 여부를 결정하기 위해보다 자세한 평가를 위해 정형 외과 의사에게 귀하를 의뢰 할 수 있습니다.

무릎 전체 교체 수술이 필요한 상태는 다음과 같습니다.

• 걷기, 계단 오르기, 계단 오르기, 의자에 앉기, 서기 등 일상 활동을 방해하는 심한 무릎 통증. (백 미터 또는 이백 미터를 이동하는 데 어려움이있을 수 있으며이 단계에서 걷는 데 도움이 될 수있는 지팡이 나 막대기를 사용해야합니다.)
• 저녁이나 낮에 쉬면 중등도 또는 심한 무릎 통증
• 휴식이나 약물 치료로 해결되지 않는 만성 무릎 염증 및 부종입니다.
• 무릎 기형 : 무릎은 안쪽 또는 바깥쪽으로 모양이 바뀔 수 있습니다.
• 무릎 경직 : 무릎을 구부리고 긴장을 유지하지 못할 수 있습니다.
• 항염증제는 통증을 완화하지 못할 수 있습니다. 아스피린과 일부 약물은 관절염의 초기 단계에 효과적이지만; 심한 관절염 통증으로 고통받는 환자에게는 효과적이지 않을 수 있습니다.
• 진통제가 몸을 들어 올릴 수 없거나 그로 인해 일부 합병증이 발생할 수 있습니다.
• 코르티손 주사, 물리 치료 또는 일부 수술 방법과 같은 치료법은 회복에 효과적이지 않을 수 있습니다.

정형 외과 무릎 검사는 여러 단계로 구성됩니다.

• 환자의 의료 기록을 가져와 환자의 일반적인 건강 상태, 현재 불만 및 결과에 대한 정보를 얻습니다.
• 근육 강도와 다리의 전반적인 상태, 무릎 운동 범위 및 강도를 평가하기위한 신체 검사.
• 기형의 정도를 나타내는 무릎 부상의 X- 레이.
• 무릎의 뼈와 연조직 상태를 확인하기 위해 혈액 검사, MRI 또는 ​​뼈 스캔 검사를 수행합니다.

정형 외과 의사는 검사 결과에 따라 무릎 보철물이 귀하에게 적합한 지 평가하고 수술에 대해 알려줄 것입니다.

수술 준비

수술 전에 몇 가지 간단한 예방 조치를 취하면 수술 후 회복 기간에 삶을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

• 의사는 수술 전에 관리해야하는 건강 문제에 대해 설명 할 것입니다.
• 담배를 피우는 경우 수술 전에 반드시 금연하십시오. 이렇게하면 의지 후 합병증을 치료하고 완화하는 데 도움이됩니다.
• 수술 전에 치아와 잇몸에 문제가 있으면 치료를 받으십시오.
• 정확하고 건강한 식단을 관리하십시오.
• 알코올을 사용하는 경우 양을 제한하십시오.
• 집에서 필요한 모든 도구를 허리와 어깨 사이의 높이에 놓습니다.
• 집 주변을 걸 으면서 발에 끼일 수있는 물건을 수집하십시오.
• 가능하면 집안의 좌석 그룹, 옷장 및 샤워 실과 같은 공간에 팔걸이를 추가하십시오.
• 2 층 집에 살고 있다면 아래층을 생활 공간으로 선택하십시오.

운영 프로세스

수술 전에 식사와 음주를 중단해야하는 시간을 알려드립니다. 수술을 수행 할 의사에게 귀하가 사용중인 약물 목록을 제공하십시오. 수술을 위해 병원에 오면 절차에 대한 자세한 정보를 받게됩니다.

수술 후

수술 후 잠시 동안 통증을 느낄 수 있지만,이를 완화하기 위해 정기적으로 진통제를 도포합니다. 수술 후 몇 시간 동안 서 있거나 보행 보조기의 도움으로 걷기 시작할 수 있습니다. 혈관 접근과 카테터가 아직 제거되지 않았으므로 보행기를 사용할 때주의해야합니다. 걷기와 운동은 치유 과정에서 매우 중요합니다. 의사가 퇴원시기를 알려줄 것입니다.

수술 후 고려해야 할 사항 :

• 무릎을 강화하기 위해 규칙적인 운동 프로그램을 적용해야합니다.
• 특히 낙상과 부상으로부터 자신을 보호해야합니다.
• 수술 후 정기 검진을 소홀히하지 마십시오.

대퇴사 두근 운동

• 침대 머리에 등을 대고 앉아 다리를 펴십시오.
• 슬개골을 엉덩이로 당기는 근육을 꽉 쥐고 다리 뒤쪽을 침대로 누르십시오.
• 5 초 기다린 후 다리를 놓습니다.
• 움직임을 반복하십시오.

앉아 무릎 굽힘 운동

• 부드러운 받침이나 무릎 아래에 수건을 말아서 의자에 앉으십시오.
• 다리를 공중으로 들고 5까지 세십시오.
• 다리를 뒤로 당기고 5 초. 그대로 유지하십시오.
• 움직임을 반복하십시오.

중요한 경고!

• 무릎의 심한 통증
• 다리의 통증 또는 부기
• 수술 부위의 강렬한 발적 및 분비물
  • 38.5도 이상의 발열
  • 흉통과 숨가쁨의 경우 의사에게 알리십시오.

  복구 프로세스

  • 정기적으로 산책하십시오.
  • 수술 후 몇 주 후에 운전을 시작할 수 있으며 지치지 않고 사무직이있는 경우 중단 한 곳부터 전문적인 생활을 계속할 수 있습니다.
  • 운동을 시작하기 전에 의사와 상담해야하며, 의사의 통제와 허가를 받아 축구, 농구, 조깅과 같은 신체 활동이 많은 운동을 할 수 있습니다.
  • 완전히 기분이 좋아지기까지 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 이 점에서 인내심을 갖고 의사의 권고를 완전히 따라야합니다.