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조울병으로도 알려진 양극성 장애 (양극성 기분 장애)는 사람의 기분, 에너지 및 사회 활동을 완료하는 능력을 손상시키는 심리적 장애입니다. 일상 생활에서 일어나는 기복과는 달리 양극성 장애가있는 사람들은 급격한 기복으로 인해 직장 환경, 학교 생활, 가족 및 친구 관계에서 문제를 경험할 수 있습니다. 전문 임상 심리학자 Gizem Mine Ç 메모리얼 병원의 심리학과는 양극성 장애와 그 치료에 대한 정보를 제공했습니다.

사람의 기분에 극적인 변화를 일으키는 상승 및 하락 기간은 우울하고 조증스러운 '에피소드'로 정의됩니다. 어떤 사람들은 우울증이나 조증에 더 잘 걸리지 만, 어떤 사람들에게는 증상이 두 가지 극단적 인 기분 상태 (혼합 된 에피소드) 사이에 번갈아 나타나는 형태 일 수 있습니다. 사회 100 명 중 1 ~ 2 %에서 나타나는 양극성 장애는 15 ~ 35 세의 청년기에 자주 발생하며 남녀 모두에게 동일하게 나타나는 장애입니다.

매니아는 무엇입니까?

조증이있는 사람 (즉, "조증"환자)은 매우 쾌활합니다. 그는 웃고, 노래하고, 모든 사람과 대화를 나누지 만 환자는 쾌활 할 수 있지만 쉽게 짜증을냅니다. 양극성 질환 (기분 장애)이있는 사람들의 의견을 비판하고 그들의 폭력적인 행동을 예방하려고 할 때, 그들은 또한 많은 분노를 느낄 수 있습니다. 조증은 '비정상적인 상태이며, 그 사람이 명랑하고, 행복하고, 유머러스하고, 활기 차지 만, 그 사람의 모든 사회적 조화가 손상되었습니다.

양극성 장애 (조울증)의 증상은 무엇입니까?

• 수면 문제 (수면 필요성 감소)
• 매우 고양 된 (행복) 기분
• 증가 된 에너지, 활동 및 안절부절 못함
• 집중력 감소
• 성욕 증가
• 많은 돈을 쓰지 마십시오
• 자신의 능력에 대한 잘못된 믿음
• 판단 능력 감소
• 사고 및 말하기 내용 증가
• 자극적이고 부적절한 행동 증가
• 알코올 및 약물 사용 증가

3 가지 이상의 양극성 증상이 매일 나타나야하며 1 주일 이상 지속되어야합니다. 조증 에피소드는 갑자기 시작되며 치료하지 않으면 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 일반적으로 사람은 자신이 아프다는 사실을 깨닫지 못하거나 조증 에피소드를 경험하면서 치료를 거부하는 경향이 있습니다.

조증 발작의 시작 또는 독립적 발작으로 볼 수있는 또 다른 상태는 경조증입니다. 경조증 단계는 생산성이 증가하지만 조증 증상이 더 경미한 기간입니다. 경조증 단계에서 증상은 일반적으로 학교, 직장 및 사회 환경과의 관계에 영향을 미치지 않는 정도까지 나타납니다.

양극성 우울 발작의 증상 (기간);

• 절망적이고 비관적이지 마십시오.
• 슬프고 불안하며 불행한 느낌
• 인생을 즐길 수 없음
• 에너지 부족
• 건망증
• 집중하기 어려움
• 무가치 한 느낌
• 식욕 변화; 체중 감소 또는 체중 증가
• 너무 많이 자고, 잠들기 힘들고, 밤에 자주 일어나는
• 무력감과 무가치 한 느낌
• 죽음 또는 자살에 대한 생각

우울한 에피소드 동안 최소 5 개의 증상이 2 주 이상 지속될 것으로 예상됩니다. 심한 우울증 및 조증 발작의 경우 환각 및 망상과 같은 정신병 적 증상도 볼 수 있습니다.

양극성 장애의 원인?

연구 결과, 유전 적 요인이 양극성 장애의 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 유 전적으로 양극성 장애에 취약한 사람들이 경험하는 스트레스가 많은 삶은이 질병을 유발할 수 있습니다. 유전 적 소인 외에도 뇌 발달과 뇌 세포 간의 의사 소통을 제공하는 신경 전달 물질이 양극성 장애를 유발하는 것으로 생각됩니다. 가족 구성원의 양극성 질환 환자에서 양극성 장애가 발생할 가능성이 있다고 언급되었습니다.

양극성 장애의 발병과 관련된 위험 요소는 무엇입니까?

• 흡연
• 충분한 신체 활동을하지 않음
• 나쁜 식습관
• 약물 부작용
• 비즈니스 문제
• 스트레스가 많은 삶
• 아드레날린, 인슐린, 스트레스 호르몬 및 코티솔 시스템의 변화
• 범죄율이 높은 지역에 거주
• 재정 문제

양극성 장애로 볼 수있는 다른 질병은 무엇입니까?

양극성 질환이있는 많은 사람들은 다음과 같은 상태를 경험할 수 있습니다.

• 섭식 장애
• 불안 (불안) 장애
• 물질 남용
• 비만 및 당뇨병 위험
• 편두통
• 티오 이드 관련 질병
• 심장 질환

양극성 장애를 예방하려면 어떻게해야합니까?

• 규칙적이고 적절한 수면은
• 나이와 체형에 맞는 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 의사의 감독하에 정확한 영양 계획을 수립해야합니다.
• 가능한 한 많이 운동하십시오
• 스트레스가 많은 환경은 가능한 한 피해야합니다.
• 알코올은 가능한 한 많이 줄이거 나 전혀 섭취하지 않아야합니다.
• 호흡 운동을해야합니다.
• 분노는 통제되어야한다

양극성 장애가있는 사람들에게 가족 및 환경 지원의 중요성

양극성 진단을받은 사람들은 종종 자신의 질병을 인정하지 않고 자신의 환경에서 일어나는 일을 상태의 원인으로 보여주는 경향이 있습니다. 따라서 가족 및 환경 지원은 치료를 시작하고 유지하는 데 매우 중요합니다. 가족 구성원은 환자의 안전을 보장하고 건강한 치료를 유지하기 위해 질병 기간 동안 효과적으로 행동해야 할 수 있습니다. 가족 구성원은 질병 기간 동안의 행동 문제 (우울한 기간의 우울증 및 우는 에피소드, 조증 기간의 통제되지 않은 돈, 알코올 및 약물 사용) 및 그 결과에 대처하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 가족 구성원과 가까운 사람들이 경험하는 어려움에 대처하기 위해 지원 그룹 치료 활동에 참여하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

양극성 장애 치료

양극성 장애로 진단받은 모든 사람은 서로 다른 아형, 중증도, 강도 및 빈도를 보여줍니다. 질병 치료를 시작하기 전에 의사가 양극성 검사를 실시하고 정신과 적 진단 후 적절한 치료 방법을 선택해야합니다. 양극성 치료에는 급성 악화 기간의 치료와 유지 치료의 두 단계 치료 방식이 있습니다. 양극성 장애의 공격 요법은 현대 의학이 성공적으로 치료할 수 있고 환자가 수시로 소비하는 조증 또는 우울 삽화의 치료입니다. 발작 재발 위험에 대비하여 계획된 예방 적 치료는 발작 빈도를 줄이고 환자가 조증이나 우울증을 다시 경험하더라도 경미하고 짧습니다. 장기적으로는 예방 적 치료를 계속해야합니다. 양극성 치료에서 의사가 계획 한 기분 안정 약물 (양극성 장애 약물)과 함께 지원 심리 요법 및 심리 사회적 요법의 적용은 양극성 질환의 조절에 중요합니다.