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세계에서는 기대 수명이 꾸준히 증가하고 있습니다. 고령이되면 앉아있는 생활과 비만으로 인해 당뇨병이 증가합니다. 혈액 내 높은 양의 포도당과 조직에서 사용할 수없는 포도당은 시간이 지남에 따라 포도당이 혈관벽을 손상시킵니다. 이 당뇨병 사진은 동맥 경화뿐만 아니라 많은 기관에 영향을 미치는 불편 함을 유발합니다. 기념 안탈리아 병원 심혈관 질환 부서 Op. Dr. Mehdi Zengin은 "혈관 질환"으로 인정되는 당뇨병으로 인한 심장 및 혈관 문제에 대한 정보를 제공했습니다.

심혈관 건강을위한 중요한 위험 요소

당뇨병은 사회에서 빠르게 확산되고 있으며 성인 3 명 중 1 명에게 영향을 미칩니다. 터키에는 약 천만 명의 당뇨병 환자가 있으며 당뇨병 발병 위험 그룹에 속한 사람들은이 수치에 도달 할 것으로 예상됩니다. 그것이 유발할 수있는 장기 손상 외에도 당뇨병은 심혈관 프롤 레미아의 가장 중요한 원인 중 하나입니다. 당뇨병 환자의 65 %는 심혈관 질환으로 인해 생명을 잃습니다. 당뇨병 진단을받은 환자는 혈당을 정상 수준으로 유지하기 위해 약물 또는 인슐린 요법을 받아야합니다. 그러나 이것조차도이 환자 그룹이 정기적으로 혈관 건강 전문가의 통제를받는 것은 매우 중요합니다.

당뇨병은 많은 질병을 일으킬 수 있습니다!

당뇨병은 혈관 구조를 파괴하고 심혈관 질환뿐만 아니라 많은 질병을 유발하는 질병입니다. 심장에 영양을 공급하는 혈관이 막히면 뇌 혈관이 막혔을 때 경색, 뇌졸중 및 마비, 신장 혈관이 영향을받을 때 신부전, 안혈이 손상되면 눈 출혈과 시력 상실이 발생합니다.

당뇨병 관련 질병은 다음과 같습니다.

동맥 경화증: 고혈압이 발생합니다.

관상 동맥 심장 질환: 심장 혈관의 광범위한 침범으로 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.

당뇨병 성 심근 병증: 심장 근육의 약화와 심부전의 원인이됩니다.

뇌졸중: 뇌로 이어지는 혈관의 침범은 갑작스러운 뇌졸중이나 뇌출혈의 원인입니다. 당뇨병 환자 (65 세 미만)의 평균 13 %가 뇌졸중 발작을 경험 한 것으로 나타났습니다.

신부전: 투석 환자의 35 %는 당뇨병 환자입니다. 심혈관 질환은 당뇨병 및 신부전으로 투석중인 환자에서 더 빠르게 진행됩니다.

혈관 건강을위한 7 가지 황금률을 조심하세요!

1. 과체중이라면 규칙적인 식단으로 체중을 줄이십시오.
2. 균형 잡힌 규칙적인 식단을 섭취하십시오. 특히 지중해 요리를 선호하십시오.
3. 혈당 지수가 높은 설탕과 지방이 많은 음식을 피하십시오.
4. 하루에 25 ~ 30 분 정도 산책을하거나 수영을하십시오.
5. 혈관 건강에 대한 위험이 있음; 흡연, 고혈압 및 콜레스테롤과 같은 요인을 제거하십시오.
6. 스트레스의 존재를 통제하십시오.
7. 1 년에 2 회 이상 혈관 건강 검진을 받으십시오.