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초기 청소년기는 최근 몇 년 동안 전 세계적으로 크게 증가한 내분비 문제 중 하나이며 소년보다 소녀에게 더 많은 영향을 미칩니다. 8 세 이전의 여아에서 발생하는 성별 증상은 "조숙 한 사춘기"로 정의됩니다. 가족 성 소인과 유기적 인 이유 외에도 생활 방식이 중요한 역할을합니다. 패스트 푸드 형 영양, 불충분 한 수면 등 비만으로 이어질 수있는 이유도 효과적입니다. 가족이 자녀를 면밀히 따라가는 것이 중요하며, 8 세 이전에 성장 및 모발 성장의 징후가있는 경우 즉시 전문가와 상담해야합니다. 교수 Dr. Selim Kurtoğlu는 어린이의 조기 사춘기로 이어지는 이유를 설명하고 8 가지 중요한 경고를했습니다.

임신 중에는 흡연을해서는 안되며 체중 증가에주의를 기울여야합니다.

어린이의 조기 사춘기로 이어지는 이유는 임신 기간에 시작됩니다. 따라서 임산부가이 과정을 어떻게 거치는가는 자녀의 미래에 매우 중요합니다. 임신 중에 담배를 피우고 체중이 14kg 이상인 임산부의 자녀는 앞으로 비만 문제가 발생할 것으로 알려져 있습니다. 초기 청소년기는 남아보다 여아에서 더 두드러집니다.

아기가 태어나 자마자 건강한 음식을 소개해야합니다.

아이들의 건강한 영양은 태어날 때부터 중요해집니다. 아기가 태어난 후 처음 6 개월까지 모유 수유를합니다. 그러나 모유가없는 경우에는 분유를 사용해야합니다. 6 개월 후에 보충 식품 보충 영양 프로그램을 시작해야합니다. 이 과정에서 아이들; 요거트, 과일 퓨레, 수프, 붉은 고기를 먹여 7 개월 후에 미트볼 형태로 제공해야합니다. 유아에게 젖소 우유를 먹이면 당뇨병의 위험이 있으므로 영양 계획에 포함되지 않아야합니다.

아이는 가족 식탁에서 먹는 습관을 가져야합니다.

탄수화물 및 체중 증가 식품, 서양식 식단으로 허용되는 패스트 푸드 기반 식품, 지방 함량이 나쁜 건강에 해로운 간식 및 NMDA와 같은 일부 성분은 체중 감소 기능이 있습니다. 아이가 이러한 음식을 통제 할 수 없게 섭취하면 비만의 문제에 직면하게됩니다. 살찌는 아이의 경우 지방 조직에서 분비되는 렙틴 호르몬이 사춘기를 자극합니다. 즉, 아이의 과도한 체중 증가는 조기 사춘기의 기반을 마련합니다. 가족의 생활 방식과 식습관은 아이들과 밀접한 관련이 있습니다. 아이가 가족과 함께 앉아 함께 식사하는 습관을 갖게하는 것은 미래의 식단에 중대한 영향을 미칩니다.

아이들이 적극적인 게임을하도록 장려해야합니다

비 활동은 성인뿐 아니라 어린이에게도 심각한 위험입니다. 신체 활동을 멀리하는 것은 어린 시절 비만과 같은 많은 질병의 기초입니다. 따라서 어린이는 2 세가 될 때까지 2 시간 이상 TV를 시청하고 컴퓨터 또는 이와 유사한 게임을 할 수 없습니다. 대신, 아이들이 돌아 다니며 매일 운동을하도록 권장하는 것이 중요합니다. 6 세가되면 "지방 조직의 복귀"라는 상황이 발생하며 특히이 연령 이전에는 체중 증가를 예방해야합니다. 초등학교 시절에 아이들의 앉아 있고 고정 된 생활 방식은 과도한 체중 증가와 함께 초기 청소년으로 이어지는 과정을 가속화합니다.

적절한 수면으로 식욕 증가를 예방해야합니다.

규칙적이고 적절한 수면을 취하는 아이들은 또래에 비해 더 건강한 체중을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 수면 장애는 어린이의 식욕 메커니즘에 부정적인 영향을 미치고 먹는 경향을 증가시키기 때문입니다. 아이가 하루에 8 시간 미만으로 수면을 취하면 비만 위험은 하루에 10 시간을자는 아이보다 1.82 배 더 높습니다. 잠을 자지 않는 아이들은 간식을 먹고 TV를 보며 식욕 메커니즘이 방해를받습니다. 이러한 간식이 지방 및 탄수화물 식품, 특히 탄산 음료 인 경우 이러한 고 칼로리 식품은 체중 증가를 유발하고 조기 사춘기의 중요한 원인입니다.

가족은 자녀를주의 깊게 관찰해야합니다

8 세 이전 여아의 겨드랑이와 비키니 부위의 모발 성장은 초기 사춘기의 중요한 증상입니다. 사춘기의 시작으로 정의 된 "Adrenarche"와 청소년기로의 전환을 면밀히 모니터링해야합니다. 가족은 자녀를 정기적으로 확인해야하며 모발이 자라는 경우 즉시 내분비 학자와 상담해야합니다. 특히 8 세 이전에는 가슴이 커지면 건너 뛰지 말아야합니다.

가족 성 소인이있는 경우 유전 검사를 실시해야합니다.

초기 사춘기의 문제는 변할 수없고 변할 수있는 배우들에게서 발생한다. 문제가 "과종"이라고하는 뇌의 종양이나 시상 하부 부위의 일부 종괴로 인해 발생하는 경우 유기적 원인으로 인한 조기 사춘기로 정의됩니다. 유전 적 돌연변이는 청소년 사춘기의 원인이기도하며, 특히 가족력에 문제가있는 경우 예방 목적으로 유전자 돌연변이를 조사해야합니다. 초기 사춘기 및 변하지 않는 요인; 영양, 비 활동 및 불규칙한 수면과 같은 변화 가능한 이유 때문에 볼 수도 있습니다.

조숙 한 사춘기가 발생하면 "최종 신장"위험에 대한 조치를 취해야합니다.

초기 사춘기의 경우 뼈의 나이도 진행되어 아주 어린 나이부터 여성 호르몬 인 에스트로겐과 만나 발달 장애를 일으 킵니다. 에스트로겐 호르몬은 뼈 발달을 촉진합니다. 이 단계에서 초기 사춘기가 개입되지 않으면 '최종 신장'이라는 최종 신장 비율이 감소합니다. 즉, 아이는 동료보다 키가 작습니다. 아주 어린 나이에 여성 호르몬 인 에스트로겐에 노출 된 소아는 앞으로 유방암과 자궁암에 걸릴 위험이 증가합니다. 따라서 여아의 균형을 잡고 체중을 조절하면 사춘기 초기를 멈출 수 있습니다.