소화 시스템에 대해 알려진 실수에주의하십시오!

복통이나 설사와 같은 경우에는 민트 레몬과 탄산수와 같은 전통적인 방법이 사회에서 널리 사용됩니다. 소화기 계통 문제는 사람들 사이에서 흔하기 때문에 치료에 많은 관심을 기울이지 않습니다. 그러나 불만이 장기간 지속되면 자연스러운 방법을 계속 시도하는 대신 전문가의 도움을 받아야합니다. Memorial Şişli 병원 위장병과의 전문가. Dr. Koray Tuncer는 소화 시스템의 실수에 대한 정보를 제공했습니다.

환자들은 애초에 어르신들이 남긴 방법을 사용하여 위장 계 문제에 대해 이야기하고 문제가 개선되었다고 말합니다. 특히 복통은 대개 스트레스 나 추위에 기인하며 환자는 의사와 상담하는 데 늦을 수 있습니다. 그러나 규칙적인 소화 시스템은 건강한 삶을 위해 매우 중요하며, 환자들은 때때로 자연적인 방법을 사용한다는 생각으로이 시스템을 더 손상시킬 수 있습니다.

위장 건강에 관한 잘 알려져 있지만 잘못된 관행은 다음과 같습니다.

  1. "복통을위한 탄산수": 위약은 아직 질병 치료에 사용되지 않았지만 탄산수는 복통에 자주 사용되었습니다. 오늘날 이러한 불만으로 고통받는 많은 사람들은 탄산수를 섭취합니다. 베이킹 소다를 과도하게 섭취하면 신체의 화학적 성질에 영향을 미칩니다. 혈액의 pH 수준을 방해 할 수 있습니다. 따라서 의사의 권고에 따라 약국에서 구할 수있는 씹을 수있는 정제가 더 안전합니다. 그러나 이러한 정제를 무차별 적으로 사용해서는 안됩니다. 탄산수 섭취 후에도 문제가 지속되면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
  2. "메스꺼움에 대한 민트 레몬": 환자가 위장 문제에 사용하는 또 다른 방법은 레몬 주스와 말린 민트를 끓여서 마시는 것입니다. 페퍼민트는 의학적으로도 사용됩니다. 특히 민트가 함유 된 제품은 장 복통 치료에 사용할 수 있습니다. 그러나 레몬은 산이 함유 된 식품입니다. 바닥에있는 배에 문제가 있다면 네네와 레몬 듀오는 해결책이 아닙니다. 특히 역류, 위염 또는 궤양이있는 사람들에게 레몬 권장 사항은 위산 분비를 증가시킵니다. 따라서 위통, 속쓰림, 화끈 거림과 같은 문제에 이러한 방법을 사용하는 대신 위장병 전문의와 상담해야합니다.
  3. "설사의 경우 쌀 죽": 설사에 해롭지 않은 또 다른 방법은 죽이나 삶은 감자를 섭취하는 것입니다. 여기서 기본적인 근거는 설사가있는 사람은 지방이 많은 음식을 피해야한다는 것입니다. 그러나 설사 증상이 나타나면 전문의와 상담해야합니다. 설사는 장 감염으로 인해 발생할 수도 있기 때문입니다. 이 기간 동안 설사 완화 방법을 시도해서는 안됩니다. 그 사람이 많은 양의 물을 마시는 것이 더 중요합니다. 의사가 적절하다고 판단하는대로 치료 계획을 수행해야합니다.
  4. "추위에 머무는 사람은 배가 차갑습니다": 위 감기에 해당하는 의학적인 것은 없습니다. 그러나 위 감기라는 개념은 급성 위염이라고 할 수 있습니다. 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 팽만감, 속쓰림은 급성 위염의 증상입니다. 흡연, 과도한 알코올 섭취, 류마티스 진통제의 장기간 사용, 스트레스, 음식 알레르기, 식중독의 결과로 발생할 수 있습니다. 차갑고 차가운 발에 머무르는 것은 민감한 장 질환을 가진 사람들의 불만을 증가시킬 수 있습니다. 즉, 장은 위가 아니라 감기와 관련이 있습니다.
  5. "커피와 탄산 음료는 위 소화 불량을 완화합니다": 탄산 음료는 식도와 위에 자극을줍니다. 탄산 음료와 커피 혼합물로는 소화 불량이나 설사 문제를 극복 할 수 없습니다. 탄산 음료의 산과 가스 성분은 다른 액체 섭취량보다 위가 더 성장하도록합니다. 오랫동안 위장에 머무를 수있는 탄산 음료는 위장 구조를 방해합니다. 또한 탄산 음료는 뇌에서 도파민을 방출하도록합니다. 이것은 개인이 그 음료에 의존하는 느낌을 갖게합니다. 또한 산성 음료는 우울증을 유발하지만 장기 사용시 뇌 기능을 늦추는 것으로 알려져 있습니다. 탄산 음료의 설탕과 같은 물질은 과도한 섭취와 더불어 천식, 습진, 당뇨병, 신장 결석 형성, 후기 신부전, 충치와 같은 많은 질병을 유발할 수 있습니다.
  6. "씨앗이있는 식품은 맹장염을 유발합니다": 맹장염은 영양과 직접적인 관련이 없습니다. 그러나 어린 아이들에게 씨앗이 든 음식을 줄 때는주의를 기울여야합니다. 또한 핵이나 다른 요인이없이 몸에서 만들어지는 "변석"이라고 불리는 석화 된 대변이 구멍을 막아 맹장염 및 관련 문제를 일으킬 수 있습니다.
  7. "올리브 오일은 변비를 완화합니다": 올리브, 백리향, 올리브유를 부어 드시면 변비에 좋습니다. 올리브 오일은 장을 통과하는 음식물을 제공하기 때문에 공복에 올리브 오일 1 티스푼을 섭취하는 것이 유용 할 것입니다. 그러나 영양이 모든 환자에게 동일한 영향을 미치는 것은 아닙니다. 누군가에게 좋은 음식은 다른 사람에게 좋지 않을 수 있습니다. 영양에 대해서는보다 신중하게 시행 착오 법을 적용하는 것이 옳을 것이다. 음식에 큰 의미를 부여하는 것은 옳지 않습니다. 배변, 배변 빈도 및 양의 변화가 발생하면 의학적 도움을받는 것이 좋습니다. 변비 증상이 3 주 이상 지속되면 위장병 전문의와 상담해야합니다. 변비에는 여러 가지 원인이있을 수 있음을 기억해야합니다. 이러한 이유를 조사하고 건강한 방식으로 치료를 수행하려면 전문가의 도움을받는 것이 중요합니다.