출산 후 신체 회복을위한 6 가지 제안

여성의 삶에서 가장 기적적인 여정 인 임신 중에는 산모의 신체에 많은 생리적, 생화학 적 변화가 일어난다. 특히 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 효과로 인해 조직에서 풀림과 체중 증가에 대한 변화가 발생합니다. 이러한 모든 변화는 신생아가 가장 취약 할 때 우울증에 빠질 수 있습니다. Memorial Bahçelievler 병원 성형, 재건 및 미용 외과 부서 Op. Dr. Atilla Adnan Eyüboğlu는 산후 변형, 예방 및 치료 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

산후 기형은 사람마다 다릅니다

일반적인 체중 증가는 과도한 지방으로 인해 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 점을 염두에 두어야합니다. 단, 변형은 미적 외관을 망칠 수 있습니다. 지방은 내분비 기관이며 호르몬 분비와 에너지 저장에 매우 중요합니다.

출생 후 산모의 몸에서 발생할 수있는 변형은 다음과 같습니다.

  • 신체의 일반적인 지방 증가 외에도 복부 부위의 피부 비대는 복부 부위의 처짐을 유발할 수 있습니다.
  • 산모에게 아기가 필요하다는 점을 고려할 때 과식은 비만을 초래할 수 있습니다.
  • 전신에 피부 풀림과 처짐이 발생할 수 있습니다.
  • 유방 조직에서 성장과 처짐이 발생할 수 있습니다.
  • 질 및 외음부 변형 외에도 분만 중 호르몬 또는 신체적 외상으로 인해 산후 질 이완 및 비대가 발생할 수 있습니다.
  • 스트레칭으로 인해 피하 조직이 파열되어 피부에 균열이 발생할 수 있습니다.
  • 정맥류는 임신 중에 발생할 수 있습니다.
  • 피부, 특히 얼굴 부위에 잡티가 생길 수 있습니다.

신체는 정상적인 출산 중에 더 빨리 정상 상태로 회복됩니다.

다태 임신에서는 이송 된 아기의 수에 정비례하여 더 많은 영양이 필요하여 복부가 커지고 처짐이 더 증가 할 수 있습니다. 출생 유형이 자연 스럽거나 제왕 절개가 최종 체중에 영향을주지 않지만 산모가 정상 출생시 이전의 호르몬 수치로 돌아가는 것이 더 빠릅니다. 신체가 갑자기 제왕 절개에서 갑자기 체중이 감소하기 때문에 호르몬 매개 변수의 복귀에는 상대적으로 오랜 시간이 걸립니다.

다양한 시술 방법으로 변형 제거가 가능합니다.

수행 할 작업은 변형 유형에 따라 다릅니다.

  • 지방이 많은 경우 지방 흡입술이라는 시술로 얇은 캐뉼라를 사용하여 지방을 제거 할 수 있습니다. 지방 흡입술은 레이저 나 꽃병과 같은 에너지 기반 시스템을 사용하여보다 정확하고 영구적으로 수행 할 수 있습니다.
  • 피부 처짐이 심할 경우 신체 스트레칭 관련 수술을 계획 할 수 있습니다.
  • 유방 조직의 성장과 처짐은 수술로 교정 할 수 있습니다. 유방 리프트와 유방 축소를 조합하여 적용 할 수 있습니다.
  • 유방의 비대칭은 동일한 세션에서 교정 될 수 있습니다.
  • 임신 중 정맥류의 경우 혈관 축소 또는 지방 조직 위장을 적용 할 수 있습니다.
  • 정상 분만 중 여성 생식기 조직의 비대 및 변형에 외과 적 또는 비수술 적 개입을 적용 할 수 있습니다.
  • 체중 증가로 인해 발생할 수있는 균열에 레이저 치료를 적용 할 수 있습니다.
  • Mesotherapy 또는 PRP 치료는 염색의 대체 방법으로 사용할 수 있습니다.

산후 기형을 피하기위한 산모를위한 6 가지 제안

  • 가능하다면 임신 과정은 라이프 코치 나 임신 상담사와 함께해야합니다.
  • 산부인과 의사의 통제하에 후속 조치를 방해하지 않는 것이 중요합니다.
  • 임신 중 훈련을 위해 좋은 영양사와 스포츠 강사로부터 지원을받을 수 있습니다.
  • 필라테스와 요가와 같은 균형을 제공하는 활동은 임신 중 아기의 건강한 성장과 출산 중 근육 강화 모두에 좋습니다.
  • 이러한 제안을 적용 할 기회가 없다면 정기적 인 영양 프로그램과 간단한 스포츠 활동이 유용 할 것입니다. 임신 후 스포츠와 규칙적인 다이어트 관행을 통해 이전 형태로 돌아갈 수 있습니다.
  • 수술 절차는 출생 후 최소 6 개월 동안 기다려야합니다. 특히 첫 달에는 호르몬 균형이 이전 수준으로 거의 완전히 감소하지만 모유 수유시 마취가 아이에게 전달 될 수 있다는 점을 고려해야합니다. 외과 적 개입을위한 이상적인시기는 수유기 종료 후 6 개월입니다. 임신 과정이 민감하고 조심스러운 것처럼 산후 기간에 서둘러 이전 형태로 돌아 가지 마십시오.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found