간 건강을 위해 이것에주의하십시오

초기에는 증상이없는 간 질환은 복부의 부종, 손톱의 뭉침, 피부색의 황변, 후기의 정맥 돌출 등의 증상으로 발생할 수 있습니다. 버섯 중독 또는 독성 약물에 노출 된 경우 이러한 증상은 몇 주 또는 며칠 내에 경험할 수 있습니다. Assoc. Dr. Oya Yönal은 만성 간 질환을 일으키는 요인에 대한 정보를 제공했습니다.

재배 버섯 이외의 버섯을 섭취하지 마십시오

만성 간 질환은 진행 단계에 도달하기 전에 증상을 나타내지 않을 수 있습니다. 그러나 버섯 중독이나 독성 약물에 노출되면 매우 짧은 시간에 증상이 나타날 수 있습니다. 중독이 2-3 일을 초과하고 독성 물질이간에 도달하면 간부전으로 이어지는 사진을 경험할 수 있습니다. 만성 간 질환에서 피부색의 황변 외에;

  • 복부의 체액 축적 및 팽만감
  • 다리의 부기 및 부종
  • 메스꺼움 및 식욕 부진
  • 혼란과 느린 말
  • 정맥이 피부에서 두드러진다
  • 손톱이 흐려지는 등의 증상을 볼 수 있습니다.

불필요한 항생제와 진통제를 사용하지 마십시오

약물이 간에서 대사되고 여과됨에 따라간에 피로를 유발합니다. 일부 진통제와 항생제는 독성 효과로 인해 간세포를 죽일 수 있습니다. 이러한 약물을 불필요하고 자주 사용하는 경우 간부 전까지의 영상이 나타날 수 있습니다. 정신과 약물과 간질 약물은 유사한 결과를 초래할 수 있으므로 의사의 통제없이 불필요한 약물 사용을 피해야합니다. 약물 사용 외에도 농업 또는 살충제에 장기간 노출되면 간 질환이 발생할 수 있습니다.

초본 혼합물은 무고하지 않을 수 있습니다

인터넷과 시장에서 판매되는 허브 혼합물은 보이는 것만 큼 순수하지 않을 수 있습니다. 다양한 질병에 판매되는 허브 혼합물에 사용 된 성분이 완전히 알려지지 않았기 때문에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 건강한 사람에게도 간부전을 일으키는 이러한 혼합물은 만성 간 질환이있는 사람의 장기에 완전한 부전을 일으킬 수 있습니다.

심장은간에 영향을 미칠 수 있습니다

간 질환은 다른 기관에 의해 발생할 수도 있습니다. 심부전의 경우, 혈류 장애와 간의 과도한 잔류 오염 된 혈액으로 인해 "심장 간경변"이라는 상태가 발생할 수 있습니다. 담석이 덕트를 막는 경우에도 간 장애가 발생할 수 있습니다. 이 외에도 체내에 구리와 철분이 축적됨에 따라 진행되는 질병 및 유전 질환도 간 질환을 유발할 수 있습니다.

간염 예방 접종을 소홀히하지 마십시오

A 형, B 형 및 C 형 간염 바이러스는간에 정착하여 감염을 유발합니다. 적절하게 치료되지 않은 간염 바이러스는 간부전이나 간경변을 일으킬 수 있습니다. 성인기에 만성 간 질환을 유발하는 A 형 간염 질환은 보통 어린 시절에 아무런 불만없이 치유됩니다. 간부전이나 간경변을 유발할 수있는 B 형 간염의 가장 중요한 예방 방법은 예방 접종입니다. 간염 질병은 혈액을 통해 전염되기 때문에; 일반적인 칫솔과 면도기를 사용하지 않아야하며 보호되지 않은 성교를 시도해서는 안됩니다. 페디큐어, 매니큐어 및 문신에 사용되는 도구가 잘 살균되었는지 확인해야합니다. 간염 진단을받은 환자는 6 개월마다 정기 검진을받는 것이 중요합니다.

간 지방을 만들지 마십시오

간에서 보이는 많은 장애는 지방에 의해 발생합니다. 과도한 알코올 사용 외에도 영양 실조와 비만은 지방간을 유발합니다. 살라미 소시지, 소시지, 지방 튀김, 기성 과일 주스 및 설탕 영양과 같은 첨가물이있는 식품은 간 비육을 유발할 수 있습니다. 간이 제대로 작동하려면 수면 패턴도 중요한 역할을합니다. 일주일에 3 일 운동은 일반적인 건강과 간 지방 모두에 중요합니다. 허리 둘레가 커져 보이는 지방간은 ​​장기 이식까지 진행할 수있는 그림을 만들 수있다. 간은 매우 빠른 체중 감소에서 근육 붕괴와 설탕의 불균형 한 사용의 결과로 신체를 보호하기 위해 지방을 증가시킬 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다.

이러한식이 규칙은 간 환자에게 중요합니다

만성 간 질환, 특히 간경변 중 혈액 화학에서 다양한 장애가 발생합니다. 만성 간 질환이 있지만 아직 간경변이 발생하지 않은 환자의 경우 정상적인 균형 잡힌 식단으로 충분합니다. 이러한 환자는 불필요한 약물 사용, 특히 알코올을 피해야합니다. 간경변 환자는 다른 사람보다 50 % 더 많은 에너지가 필요합니다.

  • 간 환자는 정기적으로 이뇨제를 사용하고 소비되는 소금의 균형을 조정해야합니다.
  • 비타민 A와 B가 풍부한 아티 초크는 이뇨 및 항산화 특성으로 인해 간 질환의 진행을 늦출 수 있습니다.
  • 차 설탕, 초콜릿, 꿀, 잼, 콜라, 소다와 같은 단순 설탕 식품은 덜 섭취해야합니다.
  • 단순 설탕 함유 식품 대신 채소 및 콩과 식물, 유제품 디저트 및 불구 르 필라프와 같은 복합 설탕이 함유 된 식품을 권장합니다.
  • 패스트 푸드, 편의점 제품, 소시지, 소시지, 살라미 소비는 피해야합니다.
  • 육류 그룹에서 계란 크기의 고기 1 개는 계란 1 개와 콩과 식물 4 ​​큰술에 해당합니다. 그에 따라 변경해야합니다.
  • 우유 그룹에서는 우유 1 잔, 요구르트 한 잔, 치즈 성냥갑 및 체다 치즈 2/3 성냥갑이 동등합니다. 그날 요거트를 먹고 싶다면 해당 우유 나 치즈를 줄여야합니다.
  • 시리얼 그룹에서는 빵 2 조각, 파스타 4 큰술, 쌀 필라프 및 불구 르 필라프에 해당합니다.