잘못된 신발 선택 스트레스 골절의 원인

스트레스 골절이라고하는데 스트레스는 그 원인이 아닙니다. 운동 선수 병으로 알려져 있지만 누구나 접할 수 있습니다. 스트레스 골절은 발의 특정 부위에서 지속적인 통증과 부종으로 발생합니다. 운동을하면서 갑자기 활동이 증가하는 여성, 특히 너무 많이 서서 적당한 신발을 선호하지 않는 여성, 굽이 달린 신발을 신고 너무 많은 시간을 보내는 여성의 뼈 건강을 위협합니다. 기념 앙카라 병원 정형 외과 외상 학 부교수. Dr. Hakan Özsoy는 스트레스 골절과 그 치료에 대한 정보를 제공했습니다.

발의 두피에서 가장 흔히 볼 수 있습니다.

스트레스 골절은 경미한 부상이 반복되는 뼈의 피로로 인한 골절 형성입니다. 우리가 알고있는 골절과 같은 갑작스런 긴장으로 발생하는 것이 아니라 경미한 외상이 시간이 지남에 따라 축적되어 뼈의 약점을 찾아이 시점에서 균열을 형성 할 때 발생합니다. 가장 일반적인 장소; 발 빗 뼈, 발목 및 경골. 특히 빗뼈에서 스트레스 골절이 발생합니다.

올바른 신발을 선택하는 것은 매우 중요합니다

스트레스 골절의 가장 중요한 원인 중 하나는 잘못된 신발 선택입니다. 부적합한 신발로 만든 스포츠에서는 발에 가해지는 하중이 너무 높아 스트레스 골절이 발생할 수 있습니다. 스트레스 골절은 하이힐을 신고 서서 너무 많이 걸어야하는 여성에게도 발생할 수 있습니다. 적절하게 걷는 군인, 스포츠 활동을 늘리는 운동 선수 및 중년층에서 더 흔합니다. 골다공증 환자 에게서도 발견 될 수 있습니다. 특히 골다공증이 더 많은 코르티손을 사용하는 환자의 경우 장시간 걸 으면 서 스트레스 골절이 발생할 수 있습니다.

치료의 첫 번째 단계는 외상 활동을 멀리하는 것입니다.

스트레스 골절 치료를 위해서는 우선 외상을 유발하는 활동을 피해야합니다. 반면에 서 있거나 펴거나 발을 펴는 등 압박 장애가있는 경우 뼈에 과도한 부하를 가해 스트레스 골절을 유발할 수 있습니다. 압박 장애가있는 사람은 특수 깔창이있는 신발을 신어야합니다. 이것에도 불구하고 개선이없고 통증이 과도하면 석고에 그 부위를 배치하거나 석고 장화로 움직이지 않게하여 결합을 달성 할 수 있습니다. 치료하지 않으면 약점이 커지고 통증이 증가합니다. 미래에는 쉽게 깨질 수 있습니다.

충격파 (ESWT), 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP) 요법 또는 지속적인 골절에 대한 외과 적 치료

회복과 관련하여 완고한 스트레스 골절에는 다른지지 요법이 필요할 수도 있습니다.

  • ESWT라고하는 충격파 요법을 사용하면 음파가 해당 부위를 자극하고 회복 할 수 있습니다.
  • PRP 주사를 사용하면 해당 부위의 골절 치유를 가속화 할 수 있습니다.
  • 줄기 세포 치료는 고관절에서 채취 한 골수 스트레스 골절 부위에 주사하여 치유를 가속화 할 수 있습니다.
  • John의 골절이라고 불리는 다섯 번째 발가락의 스트레스 골절은 매우 심하게 치유됩니다. 일반적으로 농구 선수와 축구 선수에게 나타납니다. 이러한 경우 외과 적 개입으로 치료됩니다.

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