10 단계로 건초열 중지
태양이 얼굴을 더 많이 보이기 시작하면서 야외에서 보내는 시간이 늘어나고 있습니다. 그러나 식물 꽃가루와 곰팡이가 바람에 퍼지면 많은 사람들에게 꽃가루 알레르기 (건초열)와 알레르기 성 천식이 유발됩니다. 간단한 예방 조치로 알레르기의 영향을 최소화 할 수 있습니다. 교수 Dr. Metin Özkan은 건초열과 그 영향으로부터 보호하는 방법에 대한 정보를 제공했습니다.
유아기에 담배 연기에 노출 된 개인의 경우 알레르기 위험이 증가합니다.
알레르기는 유 전적으로 유전되는 질환입니다. 알레르기는 보통 꽃가루, 곰팡이, 먼지, 동물, 음식 및 일반인에게 반응을 일으키지 않는 약물과 같은 특정 유기적 요인에 대해 발생합니다. 이시기에 가장 흔한 알레르기; 알레르기 성 비염 및 알레르기 성 천식. 알레르기 질환은 종종 상호 연관되어 있습니다. 봄에 흔하고 건초열이라고하는 꽃가루 알레르기가있는 사람의 4 분의 1은 천식에 걸리기 쉽습니다. 또한, 거의 모든 천식 환자는 지속적인 독감과 부비동염으로 볼 수 있습니다. 꽃가루 알레르기에 대한 위험 그룹의 다른 사람들; 습진 환자, 알레르겐이 높은 환경에서 살거나 일해야하는 사람, 출생 후 첫해에 담배 연기에 노출 된 사람. 알레르기가있는 것으로 여겨지는이 사람들은 꽃가루가 강렬한 기간 동안 재채기, 눈과 코의 가려움, 물주기, 발적, 숨가쁨, 천명음 및 기침을 호소합니다. 알레르기가 삶에 미치는 영향은 다음과 같이 나열 할 수 있습니다.
- 삶의 질 저하 : 직장과 학교의 성공과 생산성을 크게 떨어 뜨립니다.
- 잠 잘 수 없음: 그것은 잠들고 그것을 유지하는 데 문제를 일으켜 피로와 피로를 유발합니다.
- 천식 증상 증가 : 숨을 쉬면서 외부에서 들리는 기침, 휘파람 소리와 같은 소리가 증가합니다.
- 정맥 두염: 장기간 코 막힘은 부비동 감염을 유발할 수 있습니다.
- 귀 감염 : 특히 어린이의 경우 중이 염증을 유발할 수 있습니다.
알레르겐을 피하는 것이 치료의 첫 번째 단계입니다.
꽃가루 알레르기 진단에서; 환자의 검사와 불만의 형태와 기간에 대한 질문에 대한 답변이 지침이됩니다. 또한 확실한 진단을 위해 알레르기 검사가 필요할 수 있습니다. 이러한 검사 중 하나는 팔의 등이나 안쪽 부분에 가장 자주 알레르기를 일으키는 물질로 만들어진 극소량의 액체 검사 물질을 문질러서 수행되는 피부 검사입니다. 사람이 알레르기가 있으면 피부가 부어 오르고 붉어집니다. 또한 혈액 검사를 통해 환자가 알레르기가 있는지 여부를 확인할 수 있습니다. 알레르기가있는 사람의 경우 해당 알레르기 항원에 대한 보호 항체라고하는 물질이 혈액에서 형성됩니다. 이러한 항체 (IgE)는 혈액 샘플에서 검출 할 수 있습니다. 치료에서 가장 먼저해야 할 일은 불만을 유발하는 물질을 피하는 것입니다. 이것이 충분하지 않으면 의사의 통제하에 있습니다.ortizon 함유 비강 스프레이, 항히스타민 제, 항 부종 정제 및 스프레이, 그리고 kortizon 알약을 사용할 수 있습니다. 또한 멸균 식염수로 부비동을 세척하는 것은 쉽고 저렴한 방법입니다.
알레르기 및 천식 발작을 줄이기위한 조치 :
- 비가 내리지 않는 건조한 날씨에 바람이 불면 밖에 나가지 마십시오. 외출을하기 위해서는 비가 내린 후 공기 중의 꽃가루를 깨끗하게하는 것이 좋습니다.
- 잔디 깎기 및 알레르겐을 공기 중으로 유발하는 잡초 제거와 같은 정원 작업은 피해야합니다.
- 집에 돌아 오면 밖에서 입는 옷을 갈아 입고, 피부와 머리카락에있는 알레르겐도 샤워를해서 닦아야합니다.
- 이 기간에는 꽃가루가 달라 붙는 것을 방지하기 위해 옷, 수건 및 시트를 밖에서 말리지 않아야합니다.
- 외출 할 때는 테두리가 넓은 안경을 사용하지 마십시오. 매우 알레르기가있는 사람과 천식 환자도 알레르기 마스크를 사용할 수 있습니다.
- 꽃가루의 양이 많은 기간에는 불만이 시작되기 전에 알레르기 약을 복용해야합니다.
- 꽃가루의 양이 많은 하루 중 첫 시간에는 야외 활동을 피해야합니다.
- 집과 차 안에서 창문을 여는 대신 정기적으로 관리되는 꽃가루 여과 에어컨을 사용해야합니다.
- 생활 공간의 습도는 낮게 유지해야합니다.
- 집안 청소는 HEPA 필터가있는 진공 청소기로해야합니다.
