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아이를 낳기 위해 체외 수정법을 적용한 커플들이 몇 가지 제안에주의를 기울이는 것은 치료에 큰 도움이된다. 이 과정에서 스트레스 조절, 활동적인 생활, 규칙적인 운동, 건강한 식단과 같은 요소를 라이프 스타일로 채택하면 성공이 높아집니다. Memorial Dicle Hospital IVF 센터 부서에서 Op. Dr. Uğur Değer는 IVF 치료 과정의 성공을 높이는 요인과 영양 권장 사항에 대한 정보를 제공했습니다.

스트레스 제어가 제공되어야합니다

IVF 치료 과정이 결정 되 자마자 치료가 실제로 시작되었습니다. 환자는 치료 과정을 위해 심리적으로 준비해야합니다. 스트레스를 줄이기위한 일부 활동, 규칙적인 운동 및 자연 산책, 적절한 영양 섭취, 정신적 및 신체적 준비는 치료 성공 가능성을 높이는 요인입니다. IVF 치료 과정에서 일주일에 2-3 회 산책을 할 수 있습니다.

심리적 지원이 중요합니다

이 과정에서 중요한 의무는 미래의 아버지에게 있습니다. 어머니는 그 어느 때보 다 기대하는 사람과의 의사 소통을 굳건히 유지해야하며 모든 문제에서 그녀를 지원해야합니다. 치료 과정이 부정적인 결과를 초래할 것이라는 우려는 제쳐두고 다시 시도 할 수 있음을 명심해야합니다.

정상적인 임신 과정임을 알아야합니다.

IVF 치료 방법을 자연적인 임신 과정으로 고려할 필요가 있습니다. 이 방법으로 임신 한 여성도 정상적인 임신 기간을 갖기 때문입니다. 세상에 오는 아기는 다른 아기들과 다르지 않습니다.

영양사의 도움을 받아야합니다

영양에주의를 기울이는 것은 체외 수정 처리 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 영양에 대한 의사의 권장 사항을 반드시 고려해야합니다. 또한 전문 영양사와 만나 자세한 영양 계획을 세울 수 있습니다. 패스트 푸드 나 정크 푸드 대신 가능한 한 신선한 유기농 식품을 섭취해야합니다.

IVF 치료 과정의 영양 권장 사항

1. IVF 치료의 성공을 증가시키는 요인 중 하나는 이상적인 체중을 유지하는 것입니다. 치료를 시작하기 전에 이상적인 체중을 얻기 위해 영양사의 도움을받을 수 있습니다.
2. IVF 치료 과정에서 많은 양의 수분을 섭취해야합니다. 콜라, 차, 미네랄 워터 대신 매일 최소 2-3 리터의 물을 섭취해야합니다.
3. IVF 치료 중에 병아리 콩, 마른 콩 및 강낭콩이 테이블에서 누락되어서는 안됩니다. 주간 식사 프로그램에는 최소 2 일의 말린 콩과 식물이 있어야합니다.
4. 단백질, 미네랄, 오메가 3가 가장 풍부한 식품은 생선입니다. 일주일에 3 회 이상 생선을 섭취하면 치료 성공에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
5. 튀기거나 굽는 것과 같은 요리 방법 대신; 끓이기, 찜 및 베이킹 방법이 선호되어야합니다. 또한 파스타와 야채를 너무 많이 끓여서는 안됩니다.
6. 엽산이 풍부한 녹색 잎 채소, 헤이즐넛 및 아몬드와 같은 견과류가 선호됩니다.
7. 설탕 대신 사용되는 감미료는 IVF 처리 과정에서 남겨 져야합니다.
8. 흡연을한다면 금연하고 흡연 환경을 피하십시오.