발 뒤꿈치 박차를 제거 할 수 있습니다.

발에 기형이있는 사람, 과체중 인 사람, 딱딱한 땅에서 장시간, 집에서 맨발로 걷는 사람 등에서 흔히 볼 수있는 발 뒤꿈치 박차는 치료를받지 않으면 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다. 조기 진단 및 치료를 통해이 상태에서 불만을 완전히 제거 할 수 있으며 발바닥에 돌이나 손톱이 있다는 느낌을줍니다. 기념 앙카라 병원 정형 외과 외상 학 부교수. Dr. Hakan Özsoy는 뒤꿈치 박차 및 치료 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

하루의 첫 걸음이 고통 스러운지 조심하세요!

뒤꿈치 박차는 발바닥의 막이 뒤꿈치에 달라 붙는 부위를 치유 할 수 없기 때문에 발생합니다. 사람이 걸어야하기 때문에 반복적 인 긴장은 뒤꿈치 부분에 작은 눈물을 유발합니다. 첫 번째이자 가장 중요한 증상은 뒤꿈치 통증입니다. 환자는 하루 중 처음 몇 시간 동안 침대에서 나온 후 처음 몇 단계에서 심한 통증을 가장 자주 경험합니다. 이 통증은 눌렀을 때 발 뒤꿈치 아래의 못과 같습니다. 낮 동안 걸을수록 통증이 점차 감소합니다. 발 뒤꿈치 박차의 또 다른 증상은 긴 걷기 끝에 통증이 증가하고 휴식 중에도 계속된다는 것입니다.

부드러운 밑창이있는 슬리퍼는 집에서 사용해야합니다.

정형 외과 검사는 발 뒤꿈치 박차의 진단에 매우 중요합니다. 진단은 환자의 병력과 환자의 임상 상태에 따라 이루어집니다. 검사 중에 발 뒤꿈치 아래를 눌렀을 때 통증이 느껴지면 X- 레이가 필요합니다. 발 뒤꿈치 박차 진단의 경우, 환자가 먼저 통증을 유발하는 활동을 피하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치 박차가있는 환자; 그들은 집에서 맨발로 걷지 말고, 부드러운 밑창이있는 슬리퍼를 신어야하며, 가능하면 단단한 신발 대신 운동화를 선호합니다. 이러한 예방 조치 외에도 실리콘 힐 지지대를 사용하는 것이 좋습니다.

마사지와 냉찜질은 대부분의 환자에게 좋습니다.

주로 뒤꿈치 박차 치료에 사용됩니다. 마사지와 냉찜질은 통증 완화 크림과 함께 사용됩니다. 마사지는 발가락을 뒤로 당기고 발 뒤꿈치를 5 분 동안 냉찜질 한 다음 통증 완화 크림을 바르는 방식으로 이루어져야합니다. 이 적용은 하루에 4-5 번 반복해야합니다. 발바닥이 부드러운 신발을 사용하여 마사지를 한 결과, 대부분의 환자는 추가 치료 없이도 불만이 있습니다. 여기서 잊지 말아야합니다. 발 뒤꿈치 박차는 천천히 시작되는 질병으로 하루 안에 치유되지 않습니다. 뒤꿈치 통증이 사라지는 데 3-4 주가 걸릴 수 있습니다.

주입 응용 프로그램은 치유 과정을 가속화합니다

마사지와 냉찜질로 효과가없는 환자의 치료에는 다른 많은 옵션이 있습니다. 이러한 치료 방법 중 가장 일반적인 방법은 발 뒤꿈치 아래에 주사하는 것입니다. 주사 전에 환자가 시술 중에 통증을 느끼지 않도록 발 뒤꿈치 또는 발목에서 마비 주사를합니다. 여기에는 환자 자신의 혈액에서 준비한 코르티손 주사 또는 PRP 주사가 사용됩니다. PRP는 환자 자신의 혈액에서 준비하여 치유력을 높이는 방법입니다. 주사의 목적은 발 뒤꿈치에있는 치유되지 않는 조직의 치유를 가속화하고 통증을 완화하는 것입니다. 이 적용 후 통증이 대부분 완화됩니다. 첫 도포 후에도 통증이 지속되는 환자는 10-15 일 후에 다시 주사 할 수 있습니다.

대부분의 환자는 수술없이 회복됩니다.

ESWT라는 방법, 즉 충격파 치료는 건강 문제로 인해 주사를 적용하는 것이 불편하거나이 치료에서 긍정적 인 반응을 얻지 못하는 환자에게 적용될 수 있습니다. 엑스레이에서 보이는 뼈 돌출부가이 과정에서 사람들 사이에서 부러진 것으로 여겨집니다. 실제로 행해지는 것은 제어 된 방식으로 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발하는 치유되지 않는 조직을 파괴하고 치유 속도를 높이는 것입니다. 이 치료에서는 발 뒤꿈치에 적용되는 약 2000-3000 음파와 함께 해당 부위에서 출혈이 시작됩니다. 마사지와 주사 치료에서 긍정적 인 반응을 얻지 못한 대부분의 환자는이 절차를 통해 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차 문제가있는 환자의 1 % 미만이 수술이 필요합니다. 수술은이 질병 치료의 마지막 옵션이며 대부분의 환자에서 수술없이 치료가 성공적으로 완료됩니다.