다른 사람의 우울증 약이 당신을 아프게 할 수 있습니다

불행하고 피곤함을 느끼고, 잠을 잃고 있고, 낮 동안 머리와 목 부위가 자주 아파 진다면 이것은 우울증을 의미 할 수 있습니다. 심리적뿐만 아니라 생리 학적으로도 부정적인 영향을 미치는 우울증; 눈에 띄지 않게되고 삶의 질이 저하됩니다. 이 경우 가까운 환경의 권장 사항에 따라 약을 복용하거나 스스로 문제를 극복하려고 시도하면 더 심각한 사진으로 이어질 수 있습니다. Memorial Şişli 병원의 전문 임상 심리학자 Gizem Mine Çördlü가 우울증과 치료 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

50 명 중 1 명은 우울증을 앓고 있습니다

전 세계 50 명 중 1 명에게서 나타나는 우울증은 우리나라에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 사람에게 심리적, 육체적 불편 함을 유발하는 우울증을 "정신과 적 장애의 독감"으로 정의합니다. 사회와 가족의 일부 책임; 그것은 기쁨, 열정, 슬픔, 분노, 슬픔, 안절부절 못함, 불안과 같은 감정의 변화를 일으 킵니다. 이러한 고통스러운 과정이 통제되지 않으면 우울증이 발생할 수 있습니다.

이러한 증상은 우울증의 시작일 수 있습니다.

  • 농도 문제; 결정을 내리는 데 어려움이 있습니다.
  • 설명 할 수없는 머리, 목 및 허리 통증 경험
  • 과도한 수면으로 인한 수면 부족 또는 수면 변화
  • 에너지 손실은 지속적인 피로를 유발합니다.
  • 무책임한 행동으로 인한 부주의 운전 또는 도박
  • 무력감, 비관적 느낌
  • 분노 또는 편협함, 동요 및 안절부절 못함
  • 반복되는 죽음의 생각, 자살 시도

여성의 졸음은 남성의 울화로 나타날 수 있습니다

모든 질병과 마찬가지로 우울증에는 유전 적 원인이 있습니다. 우울증의 가족력이있는 사람들은 다른 사람들보다이 장애에 걸릴 위험이 더 높습니다. 유전 적 이유 외에도 외로움, 관계 문제, 경제적 문제 및 어린 시절의 트라우마가 가장 중요한 원인입니다. 이유는 같지만 여성은 남성보다 우울증에 걸릴 확률이 두 배나 높습니다. 남성의 가장 중요한 증상은 편협함, 피로에 수반되는 분노, 과민성, 폭력 및 부주의 한 행동이며, 여성의 경우 심한 죄책감, 수면 증가, 식욕 및 체중 증가입니다.

우울증의 원인

  • 외로움
  • 사회적 지원 부족
  • 관계 문제
  • 알코올 및 마약 중독
  • 재정 문제
  • 우울증의 가족력
  • 유아기 외상
  • 건강 문제 및 만성 통증

전문가에게 문의하십시오.

어떤 경우에는 그 사람이 자신이 우울하다는 사실을 인정하고 싶지 않습니다. 이 경우 환자는 종종 머리, 복부, 관절통, 심계항진 및 숨가쁨과 같은 증상 또는 성기능 장애의 징후로 지원을 구할 수 있으며 친구 및 파트너의 지원으로이 과정을 극복하려고 노력할 수 있습니다. 많은 사람들이 삶의 어느 시점에서 경험하는 우울증은 정서적 손상, 생명을 위협하는 건강 문제로 이어질 수 있으며 치료를받지 않으면 자살 할 수도 있습니다. 이런 이유로 우울증 증상을 경험하는 사람들은 해당 분야의 전문가 인 심리학자에게 치료를 받아야합니다. 영구적 인 치료는 약물 치료와 심리 치료와 함께 적용될 수 있기 때문입니다. 심리 치료에서는 우울증을 유발하는 잘못된 신념과 사고 패턴을 재구성하여 환자가 문제를보다 효과적으로 관리 할 수 ​​있습니다. 우울증 치료에서 약물과 심리 치료의 조합은 영구적이고 견고한 회복을 위해 매우 중요합니다. 전문의의 추천과 후속 조치로 시작되는 약물 지원은 정기적이고 지속적인 후속 조치의 형태 여야합니다. 처음부터 우울증의 강도와 지속성 특성은 사람마다 다르며, 무의식적이고 통제되지 않은 약물 및 지연된 치료 지원은 치유 과정에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 감독하에 전문가와 협력해야만 치료 과정을 안전하고 효과적으로 제어 할 수 있습니다. 우울증에 대한 잘못된 믿음과 사고 패턴은 그 과정을 지원하는 심리 치료 인터뷰로 재구성됩니다. 또한 심리 치료는 내담자가 자신의 문제를보다 효과적으로 관리 할 수 ​​있도록합니다.


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