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여름철에 바다 나 수영장에서 보내는 시간의 연장과 태양의 영향으로 일부 피부 질환의 위험이 증가합니다. 이 기간에 흔한 곰팡이, 발진, 벌레 물림, 태양 알레르기 및 화상과 같은 질병을 예방하기 위해 몇 가지 예방 조치가 필요합니다. 메모리얼 앙카라 병원 피부과 전문가들이 여름 방학 동안 일반적인 피부 질환과 예방 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

젖은 수영복과 슬리퍼없이 걸어 다니는 것은 곰팡이 질병의 원인입니다

휴일에 식히기 위해 장시간 물에서 나오지 않으면 몸의 수분으로 인해 피부병이 발생할 수 있습니다. 바다 나 수영장을 떠난 후 몸의 주름을 완전히 말리지 않으면 심각한 곰팡이 질병이 발생할 수 있습니다. 또한 곰팡이는 공공 수영장과 해변의 바닥에서 전파 될 수 있습니다. 곰팡이 질병으로부터 보호하기 위해서는 몸의 구부러진 부분을 아주 잘 말려야합니다. 물에서 나온 후 젖은 수영복은 마른 수영복으로 교체해야합니다. 슬리퍼는 수영장 옆이나 해변을 걸을 때 젖은 바닥에서 착용해야합니다.

바닷물과 태양은 피부를 건조시킵니다.

여름에는 바닷물과 태양의 영향으로 피부 건조도 흔합니다. 바다를 떠난 후 몸에 남아있는 염분은 태양의 영향으로 피부에 각질과 건조 함을 유발합니다. 이를 방지하려면 바다에서 나 오자마자 샤워를하여 몸을 담수화하고 촉촉하게해야합니다. 많은 자외선 차단제는 또한 보습 특성을 가지고 있습니다. 바다를 떠난 후 샤워를하고 자외선 차단제를 새로 바르면 태양으로부터 보호하고 피부에 수분을 공급하는 데 도움이됩니다.

어린 시절의 일광 화상은 피부암의 위험을 증가시킵니다

여름의 또 다른 흔한 피부병은 태양 알레르기와 화상입니다. 따라서 태양 알레르기가있는 사람은 여름 휴가를 떠나기 전에 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 태양의 유해한 영향으로부터 보호하기 위해, 자외선 차단제를 사용하지 않고, 특히 11.00-16.00 사이에 태양에 나가서는 절대 안됩니다. 비타민 D 합성을 위해서는 오전 10시 이전에 약 15 분 동안 자외선 차단제를 사용하지 않고 햇볕에 나가면 충분합니다. 다른 경우에는 방부제를 사용하지 않고 햇빛과 접촉하면 피부암 위험이 높아집니다. 챙이 넓은 모자와 안경을 사용하여 일광 화상을 방지해야합니다. 긴 소매와 칠레 천과 같은 얇은 천으로 된 밝은 색의 옷을 선호합니다. 여름에는 아이들을 태양으로부터 보호하는 데 두 배의주의를 기울여야합니다. 어린 시절의 햇볕에 탐은 미래의 피부암 위험을 크게 증가시킵니다. 이러한 이유로 어린이가 물에 들어가고 나올 때마다 자외선 차단제를 교체해야합니다. 주의 사항에도 불구하고 햇볕에 타는 경우 반드시 치약, 요거트 등을 사용해야합니다. 물건을 운전해서는 안되며 가장 가까운 의료 시설에 문의해야합니다. 

"냄새가 좋다"라고 말했을 때 얼룩지지 마세요!

땀으로 인한 발진은 여름에 더 흔합니다. 특히 어린이의 피부를 건조하게 유지하는 것은 발진 예방 측면에서 중요합니다. "기저귀 피부염"이라고하는 기저귀 발진은 기저귀를 사용하는 어린이의 여름철에 더 자주 발생합니다. 이를 방지하기 위해 정기적으로 아이의 기저귀를 열어이 부위를 건조하고 환기시켜야합니다. 이러한 발진은 때때로 쉽게 치유되지만 때로는 매우 심각한 반응을 일으켜 염증이 생길 수 있습니다. 발진이 단시간에 사라지지 않으면 피부과 전문의와 상담해야합니다.

땀으로 인한 악취를 제거하기 위해 사용되는 탈취제 및 향수와 같은 스프레이는 태양에 나가기 직전에 사용하면 얼룩을 유발합니다. 이러한 이유로 탈취제와 향수가 뿌려지는 부분은 햇빛에 노출되지 않아야합니다.

방충제 및 스프레이는 알레르기 효과를 유발할 수 있습니다.

휴가지에서 흔히 볼 수있는 파리와 벌레 물림은 매우 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히 열린 창문을 통해 들어오는 파리와 곤충은 위험을 증가시킵니다. 창문과 문에 방충망을 사용하면 벌레 물림 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 파리 기피제와 피부에 스프레이를 바르면 피부에 알레르기 반응을 일으킬 수 있음을 명심해야합니다. 이러한 제품을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 파리와 벌레 물린 후 복통, 설사, 숨가쁨, 혀 부기 등의 증상이 나타나면 반드시 가까운 의료기관에 신청해야합니다.