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아침이나 야외에서 일어날 때 반복적으로 재채기를하는 것… 콧물 가려움증과 끝없는 비강 분비물… 봄에 흔하게 나타나는 이러한 불평은 곧 당신의 삶을 악몽으로 바꿀 수 있습니다. 한편, 봄 알레르기에 대한 간단한 예방 조치로 전문가의 도움으로 아름다운 날씨와 자연의 부흥을 즐길 수 있습니다. Memorial Ataşehir 병원 흉부 질환 부서 전문가들이 봄 알레르기를 예방하는 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

아침에 꽃가루 알레르겐을 조심하세요!

알레르기는 "유해한"것으로 간주되지 않는 환경 요인에 대한 신체의 과잉 반응입니다. 민감한 개인에게 알레르기 반응을 일으키는 물질을 "알레르겐"이라고합니다. 알레르기는 유전 적 경향이있는 사람들의 환경 요인의 영향으로 발생할 수 있습니다.

나무 꽃가루는 대부분 2 ~ 5 월에, 잡초 꽃가루는 5 ~ 6 월에, 잡초 꽃가루는 대부분입니다. 한여름부터 가을까지 불만을 유발할 수 있습니다. 꽃가루라고도 알려진 꽃가루는 식물의 수컷 씨앗입니다. 공기 중 꽃가루의 양은 일반적으로 아침 시간에 더 높습니다.

덥고 바람이 많이 부는 날에는 꽃가루가 증가합니다.

비오는 날에는 공기 중에 날아 다니는 꽃가루의 양이 줄어들 기 때문에 꽃가루 알레르기가있는 사람도 안심입니다. 반대로 덥고 바람이 많이 부는 날에는 꽃가루 확산이 증가합니다. 이 경우 환자는 가능한 한 외출해서는 안됩니다. 외출 할 때는 가능하면 꽃가루 마스크를 사용해야합니다. 꽃가루 시즌에 야외에서 스포츠를하는 것은 옳지 않습니다. 다시 말하지만, 눈 양쪽을 가리는 선글라스가 도움이 될 수 있습니다.

집은 언제 환기해야합니까?

꽃가루가 아침 05.00-10.00 사이에 퍼지기 때문에 집은 오후에 환기시켜야합니다. 가능하다면 집과 차에있는 에어컨의 꽃가루 필터를 자주 교체해야합니다. 실내 공기 청정기는 집으로 들어오는 꽃가루를 제거하는 데 유용 할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 애완 동물은 침실에 들어올 수 없습니다. 이 동물들이 밖에 걸을 때 털에 달라 붙는 꽃가루도 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 자동차로 여행 할 때는 창문을 닫아 두어야합니다. 이렇게하면 꽃가루가 차를 채우는 것을 방지 할 수 있습니다. 꽃가루를 막는 공기 필터가있는 자동차를 선택하는 것이 유용 할 것입니다. 자동차 정비 중에 꽃가루 필터를 교체하는 것을 잊지 마십시오.

꽃가루는 머리카락에 달라 붙을 수 있습니다.

밖에서 집에 돌아 오면 즉시 옷을 갈아 입고 세탁해야합니다. 가능하면 코 안쪽을 씻어서 목욕을해야합니다. 머리를 감는 것은 붙은 꽃가루를 제거하는 측면에서 유익합니다. 세탁 후 옷을 밖에서 말리면 꽃가루가 붙을 수 있습니다. 따라서 낮 동안 어디를 가든 꽃가루가 함께합니다. 가능하면 꽃가루 시즌에는 회전식 건조기를 사용해야합니다.

먼지와 담배 연기도 피해야합니다.

꽃가루 시즌에 먼지, 담배 연기, 페인트 냄새 및 향수와 같은 자극을 피하면 꽃가루 알레르기가있는 사람의 불만이 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다. 그것을 잊지 말아야합니다. 사람이 본질적으로 알레르기에 걸리기 쉬운 경우에도 알레르기 발병에서 환경의 역할은 부인할 수 없습니다. 유전 적 소인이있는 사람들이 취해야 할 항 알레르기 조치는 알레르기 성 불만의 출현을 예방하거나 지연시킵니다.

약이 필요한 경우

숨가쁨, 배고픔, 기침, 객담 생성, 가슴 울혈 등의 증상이 나타나는 천식은 봄에 꽃가루가 퍼지면 악화 될 수 있습니다. 꽃가루 알레르기가있는 천식 환자는 알레르기가있는 꽃가루가 퍼질 때 몇 주 / 개월에 걸쳐 불만이 증가 할 수 있습니다. 이 기간 동안 환자의 약물 치료를 재정비해야 할 수도 있습니다.

언제 의사와 상담해야합니까?

꽃가루는 건초열 (알레르기 성 비염)과 천식 증상을 유발할 수 있습니다. 알레르기 성 비염을 가진 일부 환자는 미생물 호흡기 감염이 있다고 생각할 수 있습니다. 1 ~ 2 주를 초과하는 불만이있는 환자는 반드시 의사와 상담해야합니다.

알레르기가있는 꽃가루를 확인해야합니다.

건초열 예방의 첫 번째 단계는 환자가 어떤 꽃가루에 알레르기가 있는지 확인하는 것입니다. 이를 위해 빠르고 쉽게 적용되는 피부 검사, 때로는 혈액 검사가 사용됩니다. 알레르기 요인이 발견되면 가능한 한 멀리 떨어져야합니다. 항 알레르기 약물이 치료에 사용됩니다. 백신 요법은 적합한 개인의 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다.