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계절적 변화 및 관련 행동 변화는 피부의 건강과 외관에 영향을 미치는 중요한 환경 요인입니다. 태양 광선, 열, 땀, 습기, 잦은 목욕, 바다, 수영장 등 피부에 직접적인 영향을 미치는 요인으로 인해 여름은 피부 건강과 피부 관리에 더 많은주의가 필요한시기입니다. 메모리얼 안탈리아 병원 피부과 전문의. Dr. Lütfiye Çoban은 여름 동안 피부 건강을 보호하는 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

그늘에서도 조심하세요

당황. Dr. Lütfiye Çoban은 자외선이 일광 화상, "태양 알레르기"로 정의 할 수있는 일부 반응, 주근깨 및 피부암 발생 빈도를 증가시킬 수 있다고 언급하고 다음과 같이 자외선 차단 권장 사항을 나열했습니다.

• 11.00-15.00 사이에는 햇빛이 비치지 않아야합니다.
• 해변에서는 모래, 돌, 해수면에서 반사되는 빛이 그늘에도 효과적이므로 자외선 차단 대책에주의를 기울일 필요가 있습니다.
• 적절한 옷, 선글라스 및 모자를 사용하는 것도 필요합니다. 촘촘하게 짜여진 밝은 색상의 옷은 햇빛으로부터 보호하기에 더 적합합니다.
• 햇볕에 나가기 30 분 전에 피부과 전문의와상의하여 깨끗한 피부에 선크림 제품을 바르는 것이 중요합니다.
• 선크림 제품의 효과는 바다, 수영장 등의 활동으로 인해 감소하고 수건으로 건조 된 결과 낮 동안에 새로 교체해야합니다.

발진과 발진은 성인에서도 볼 수 있습니다.

Uz, 뜨거워서 발한이 피부에 발진과 발진을 일으킬 수 있다고 언급했습니다. Dr. Lütfiye Çoban은“진균 감염 경향은 땀이 나고 촉촉한 대기 피부에서 증가합니다. 이러한 열의 영향으로부터 피부를 보호하기 위해 자주 샤워를하고 낮에는 옷을 갈아 입어야합니다. 땀을 흡수하고 땀을 건조하게 해주는면이나 린넨과 같은 유기농 직물로 만든 헐렁하고 밝은 색상의 옷을 선택하면 땀의 부정적인 영향을 예방할 수 있습니다. 땀을 줄이는 화장품은 성인에게도 현지에서 사용할 수 있습니다. " 그는 말했다.

가려움증 및 습진 예방

당황. Dr. Çoban은 여름에는 건조한 피부에 대한 조치를 취해야한다고 말했습니다. 여름에는 더위의 영향을 피하기 위해 자주 목욕하는 것이 좋습니다. 그러나 자주 목욕하면 피부가 탈수 될 수 있습니다. 이로 인해 가려움증이 발생하고 다양한 습진 테이블이 쉽게 발생합니다. 모든 욕실의 전신에 비누를 바르는 대신; 피부를 건조하게하지 않고 손, 발, 겨드랑이, 사타구니, 가슴 아래와 같은 부위에 제한적으로 보습에 기여하는 샤워 젤을 사용해야합니다. 목욕 후 보습 바디 로션을 사용하는 것이 좋습니다.

수영은 멋지고 재미 있지만 ...

Uz는 "불결한 바다와 수영장 물, 수영장 주변의 젖은 땅에서 발생하는 다양한 박테리아 및 곰팡이 감염의 오염 위험이 높습니다."라고 Uz는 말했습니다. Dr. 목자는 취해야 할 조치를 다음과 같이 나열했습니다.

• 적절하게 소독 된 수영장과 깨끗한 것으로보고 된 바닷물을 선호해야합니다.
• 맨발로 수영장 주변을 걷거나 개인 소지품을 사용하지 않도록주의해야합니다.
• 바다와 수영장에서 목욕 한 후 몸에 보습 로션을 바르고 손가락, 겨드랑이, 사타구니, 가슴 아래를 철저히 말려 피부를 보호합니다.