다리에 다리를 얹을 수 없다면주의!

걷고, 계단을 오르 내리고, 앞으로 기울고, 신발을 묶는 동안 엉덩이 또는 사타구니 안쪽 부분의 통증은 위험 신호일 수 있습니다. 우리 몸에서 가장 큰 관절을 가진 고관절 부위에 통증이 있으면 즉시 전문의와 상담해야합니다. 그렇지 않으면 이동성이 제한되고 삶의 질이 떨어지며 심각한 기저 질환이 있으면 건너 뛰고 지연 될 수 있습니다. 고관절 통증은 종종 요추 탈장 통증과 혼동된다고 말합니다. Dr. Hakan Özsoy는 고관절 통증 및 치료 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

통증은 갑자기 찌르는 형태로 발생합니다.

성인의 고관절 통증은 대부분 사타구니와 고관절 바깥에서 느껴집니다. 대부분 고관절 손상이나 석회화로 인해 발생하는 이러한 통증은 기계적으로 발생합니다. 엉덩이 통증은 대부분 걷거나, 계단을 오르 내릴 때, 앞으로 기울고 신발을 묶거나, 양말을 신거나, 다리를 꼬거나, 차를 타고 내릴 때 갑작스런 자상으로 나타납니다.

고관절 통증으로 스포츠 성능 저하

젊은 연령층, 즉 30 ~ 40 대 고관절 통증의 원인 중에는 고관절의“Labrum”이라고 불리는 연조직의 부상, 찢어짐, 기형이 있습니다. 엉덩이의 바깥 쪽 또는 안쪽에서 스포츠 성능이 저하됩니다. 이 질환을 압박 질환 또는 고관절 파열이라고합니다.

PRP를 사용하면 자신의 혈액이 치료의 일부가됩니다.

이러한 환자에게 적용되는 치료 방법은 일반적으로 먼저 휴식을 취합니다. 환자의 고관절 엑스레이 또는 MRI에서 보이는 기형의 결과로 먼저 물리 치료 또는 PRP 주사라는 치료법, 즉 환자 자신의 혈액에서 얻은 혈소판을 고관절에 투여합니다. . 이러한 치료 방법은 대부분 환자의 불만을 줄이고 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

다리를 꼬을 수 없는지 조심하세요!

그러나 모든 일에도 불구하고 불만이 사라지지 않으면 개인의 일상 생활에 영향을 미치고 움직임을 제한하고 다리를 꼬는 것을 방지하면 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다. 엉덩이 관절 경 검사는 젊은 연령 그룹의 환자에게 적용됩니다. 이 수술법은 3 ~ 4 개의 구멍을 통해 엉덩이를 삽입하고 카메라를 이용한 첨단 기술을 이용하여 뼈의 기형을 면도하거나 형성된 눈물을 봉합합니다.

석회화는 중년층을 위협합니다

노인에서는 석회화와 관절 침식이 보입니다. 관절염의 통증은 대부분 처음 몇 단계에서 발생하지만 약간의 온난화 후에 감소 할 수 있습니다. 그러나 석회화가 진행됨에 따라 절뚝 거림, 사타구니 통증, 다리의 심한 움직임 제한까지도 영구적이 될 수 있습니다. 그러한 경우 체중 감량, 격렬한 활동 피하고 물리 치료가 유익합니다. 그러나 석회화가 그다지 진행되지 않으면 일부 윤활제를 고관절에 주입하면 통증 수준이 감소합니다.

석회화가 진행된 환자를위한 고관절 교체

사람의 석회화 수준이 매우 높으면 고관절 보철물이 적용됩니다. 이 수술에서는 마모 된 부분을 제거하고 폴리에틸렌이라는 금속, 고강도 플라스틱 및 세라믹 부품으로 구성된 보철물을 부착합니다. 따라서 통증없는 움직임을 회복 할 수 있습니다.

요추 탈장 통증과 혼동 될 수 있음

엉덩이 통증과 요추 탈장 통증은 서로 혼동 될 수 있습니다. 일부 환자에서는 엉덩이와 허리 문제가 함께 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 통증이 어디에서 시작되는지 확인하기 위해 환자의 고관절에 약물 주사가 이루어집니다. 따라서 4 시간 동안 고관절의 통증을 전달함으로써 통증이 허리에서 오는 것인지 엉덩이에서 오는 것인지 구별 할 수있다. 이러한 경우 가장 큰 문제는 통증을 정확하게 감지 할 수없고 잘못된 수술이 적용된다는 것입니다. 허리 통증은 일반적으로 엉덩이와 엉덩이 뒤쪽에서 시작하여 다리 뒤쪽에서 발 뒤꿈치까지 닿는 통증의 형태로 발생합니다. 이러한 환자의 불만은 잘 들어야하며 검사는주의 깊게 검토되어야합니다.

통증이 완화되지 않는지 조심하십시오!

고관절 통증을 진단하려면 X- 레이를 촬영해야합니다. 눈물이 의심되는 경우 MRI 이미지가 요청됩니다. 모든 통증에 대해 즉시 의사를 볼 필요가 없습니다. 우선, 잠시 휴식을 취하고 진통제로 통증이 지나갈 때까지 기다려야합니다. 통증이 여전히 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.

고관절 통증 예방을위한 6 가지 제안

이러한 유형의 통증의 대부분은 유전되지만 엉덩이 통증을 피하거나 제거하기위한 몇 가지 제안은 다음과 같습니다.

  1. 통증을 줄이기 위해 체중을 늘리지 않음
  2. 뼈 건강을 유지하기 위해 금연
  3. 매일 걷기
  4. 균형 잡힌 식단
  5. 비타민 D를 얻기 위해 20 분 동안 햇볕에 머물기
  6. 나이에 맞는 충분한 칼슘 섭취