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IVF 치료를 시작한 부부는 임신이 가장 많은 20 일 동안 큰 스트레스를 경험합니다. 그러나이 기간 동안 임산부는 자신의 삶에주의를 기울이고 스트레스를 피해야합니다.

Uz. 심리학과 기념 병원에서. 임상 심리학자 인 Selen Fehimoğlu는 IVF 치료 중에 발생할 수있는 스트레스를 예방하기 위해해야 ​​할 일에 대한 정보를 제공했습니다.

표현 여부와 상관없이 불임 치료 과정은 개인에게 어려운 일입니다. 출산 능력에 대한 이러한 손상은 사회적 환경의 기대 및 압력과 결합되어 중요한 불안감을 조성합니다. 이 때문에 치료 과정에서 자연스럽게 나타나는 호기심, 흥분, 불안과 같은 상황 적 감정 외에도 체외 수정 부부에서는 장기적인 스트레스 축적의 부정적인 영향을 수시로 볼 수 있습니다. IVF 치료 시작부터 임신 검사 결과가 결정되는 날까지 20 일이 가장 심한 스트레스 기간입니다. 이 기간 동안 가능한 한 많은 삶을 계획해야합니다. 불확실성은 스트레스의 새로운 원천이기 때문입니다.

스트레스를 피하기 위해해야 ​​할 일 :

• 20 일 기간은 체외 수정, 주입, 분석 등에 대한 의사의 인터뷰 기간입니다. 그들을 그들의 일에 바치지 마십시오. 일상 생활을 계속하십시오.
• 아침에 불확실성에 눈을 뜨지 마십시오. 다음날 어떻게 보낼 것인지 적어도 하루 전에 미리 계획하십시오.
• 당신의 일상적인 책임 외에도 당신이 즐길 수 있고 당신을 행복하게 해줄 활동을 확인하고 실행하십시오.
• IVF 치료에 대해 이야기하면 불안감과 긴장감이 높아진다면 그것에 대해 이야기하지 마십시오. 귀하의 치료 및 상태에 대해 이해할 수있는 친척과 이야기하십시오.
• 다른 사람들의 기대와 감정을 인식하십시오. 치료 중에 당신을 화나게하고 상처를주는 사람 근처에 서지 마십시오. 기분을 방해 할 것으로 생각되는 사건에 관여하지 마십시오. 감정적 인 기복이있을 때 치료에 사용하는 약이 공유 될 수 있음을 기억하십시오.
• 이해하지 못할 것으로 예상되는 사람들의 사려 깊지 않은 질문과 의견은 정중하게 답변 할 수있는 기회가 될 수 있습니다. 그러한 상황에서 어떻게 행동할지 미리 고려하십시오.
• 불임과 체외 수정이 개인에게 미치는 영향에 대해 가족과 친척에게 알릴 수있는 책, 잡지 등. IVF 치료에 대한 잘못된 정보를 얻지 않도록 자원을 제공하십시오. 잘못된 정보에 근거한 리뷰는 치료받는 사람에게 부정적인 영향을 미칩니다.
• 치료 후 삶의 다른 영역 (이사, 직업 변경 등)의 중요한 변화는 그대로 두십시오. 체외 수정 이외의 문제에 대해 파트너와의 공유를 늘리십시오. IVF 문제는 한 사람의 문제가 아니라 부부의 문제입니다. 불임 때문에 결혼 생활의 다른 부분을 소홀히하지 마십시오.
• 이러한 모든 제안이 스트레스를 극복하기에 충분하지 않다면 해결책을 찾기 위해 전문적인 지원 옵션을 선호해야합니다.