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대다수의 노인들은 다른 질병에 직면 해 있습니다. 연령과 관련된 이유 외에도 불충분 한 후속 조치와 선별 무시가 중요한 역할을합니다. 따라서 건강하게 늙고 남은 삶을 양질의 삶으로 보내기 위해서는 65 세 이상인 사람들의 건강 상태를 철저히 관리해야합니다. 그러나 정상적인 노화와 관련된 변화를 병리학 적 변화와 구별하는 것은 매우 중요합니다. Memorial Bahçelievler 병원 내부 질병 부서 전문가들은 65 세 이상 그룹의 건강 검진에 대한 정보를 제공했습니다.

65 세 이상 인구의 절반 이상이 3 가지 이상의 질병을 앓고 있습니다. 혈압과 당뇨병이이 그룹에서 가장 흔합니다. 만성 질환 외에도 연령에 따른 다른 질환으로는 골다공증, 낙상, 폐렴 등이 있습니다. 특히 골 흡수로 인해 노인에서 낙상으로 인한 골절이 발생합니다. 이 사진이있는 환자는 침대에 의존하기 때문에주의해야합니다. 따라서 해당 그룹은 골 흡수 측면에서 조사되어야합니다. 골 흡수 분석은 몇 가지 검사와 측정으로 수행 할 수 있습니다. 골다공증이있는 사람은 만성 문제로 검사해야합니다. 노인 낙상에 대해서는 환자의 음식물 섭취 및 약물 사용을 검토하여 평가해야합니다.

많지는 않지만 올바른 약을 사용해야합니다.

노인들은 질병으로 인해 많은 양의 약물을 사용할 수 있습니다. 그러나 세부적으로 검토하고 올바르게 제공되었는지 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 65 세 이후 인구의 감염 민감도가 높아짐에 따라 예방 접종이 필요합니다. 예방 접종과 관련하여 몇 가지 사항이 있습니다. 그중 하나가 독감 백신인데 세계 보건기구, 터키 내부 질환 협회 및 노인 협회는 65 세 이상의 모든 환자에게 1 년에 한 번 독감 백신을 접종 할 것을 권장합니다. 두 번째는 폐렴 백신입니다. 65 세 이상의 그룹에서 1 년에 한 번 이러한 백신을 투여하면 면역력을 얻을 수 있습니다. 노인 환자는 폐렴으로 입원 할 수 있고 심지어 생명을 잃을 수도 있기 때문입니다. 그러나 예방 접종은 입원 횟수와 폐렴으로 인한 사망률을 모두 감소시킵니다. 이 백신은 보건부 산하 가정 보건 센터와 병원의 예방 접종실에서 무료로 만들 수있다.

폐경 후 뼈 측정은 중요합니다

두 가지 유형의 뼈 축소, 즉 뼈 구조와 골격이 발생합니다. 이러한 이유로 폐경기 여성이 칼슘, 인 및 비타민 D 수치로 뼈 스캔을하는 것이 특히 중요합니다. 65 세 이상의 모든 여성과 흡연하는 남성의 경우, 심한 흡연 부담이있는 경우 65 세 이전 또는 70 세 이후에 골다공증을 선별하는 것이 중요합니다. 이 환자들은 먼저 칼슘과 비타민 D 수치를 검토해야합니다. 결핍이 발견되면이를 제거한 다음 뼈를 측정하는 것이 중요합니다.

선별 검사는 질병을 조기에 발견 할 수 있습니다아르 자형

노인 환자의 질병 조기 진단을 위해 적용되는 선별 검사가 있습니다. 특히 장암, 유방암 및 자궁 경부암 검사가 암 관련 사망을 줄이는 것으로 관찰되었습니다. 전문가는 환자의 연령과 동반 질환을 고려하여 환자 기준으로 암 검진을 결정합니다. 전립선 암 검진이 권장되며, 대장 암 검진은 대변 잠혈 검사, 대장 내시경, CT 대장 내시경 또는 결장경 검사로 수행 할 수 있습니다. 그러나 선호되는 방법은 일반적으로 대장 내시경 및 결장경 검사입니다. 85 세 이후에 아무런 불만이없는 사람들에게는 대장 암 검진을 권장하지 않습니다. 환자에 따라 다르지만 유방암 검진은 75 세까지의 여성에서 시행됩니다. 자궁 경부암 검사는 검사를받은 적이없는 여성 환자에게도 권장됩니다. 고혈압, 심혈관 질환 및 뇌졸중은 고령기에 매우 흔한 건강 문제이므로 검사를 받아야합니다. 반면에 80 세까지 혈중 콜레스테롤 수치를 따르는 것이 중요합니다. 65-75 세 남성의 경우 복부 대 동맥류의 주요 동맥에 형성된 기포와 관련하여 초음파 검사를받는 것도 중요합니다.

지중해 스타일의 영양과 운동은 필수입니다

정확하고 균형 잡힌 식단과 활동적인 생활 방식을 채택하는 것은 모든 연령대에서 중요합니다. 야채와 과일이 풍부한 지중해 식 영양, 특히 올리브 오일이 가장 중요한 65 세 이상인 사람들은 라이프 스타일이되어야합니다. 영양 외에도이 연령대의 운동에주의를 기울여야합니다. 매일 1 만 걸음이 권장되지만이 시점에서 환자의 일반적인 건강 상태를 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 건강한 노화를 위해서는 흡연을 멀리하고 정기 검진을 올바르게하고 지중해 요리에 초점을 맞춘 운동이 필요합니다.

모든 연령대에 권장되는 예방 접종

생후 첫해의 예방 접종이 신생아 기부터 중요 하듯이, 전문가들은 노인들에게 일부 백신을 적용하는 것이 좋습니다. 65 세 이상의 사람들에게 권장되는 예방 접종은 다음과 같습니다.

• 독감 백신 : 연구에 따르면이 백신은 질병의 발병률, 인플루엔자로 인한 입원 및 사망 위험을 모두 줄여줍니다. 65 세 이상의 사람들은 매년 독감 백신을 맞아야합니다.
• 폐렴 구균 (폐렴) 백신 : 13가 백신과 다당류 백신은 입원으로 인한 사망 위험을 줄이기 때문에 65 세 이상의 환자에게 투여하는 것이 매우 중요합니다.
• 대상 포진 백신 : 환자가 이전에 대상 포진 발작을 경험 한 적이 있더라도 65 세 이상의 성인에게 단일 용량의 대상 포진 백신을 권장합니다.