건강한 학교 기간을위한 6 가지 제안

학교가 개교하기 전에 실시되는 건강 검진은 학교를 막 시작한 아이들이이 과정을 건전하게하고 학업 성공을 위해 매우 중요합니다. 이러한 방식으로 가족이 알아 채지 못하는 질병을 감지 할 수 있습니다. 성인기에 접할 수있는 많은 질병은이 기간 동안 수행되는 건강 검진으로 예방할 수 있습니다. Memorial Antalya Hospital 소아 건강 및 질병-신생아 집중 치료 부서 Uz. Dr. Aşkın Güra Bayık는 건강한 학교 기간을 제안했습니다.

1- 유치원 검진 만들기

일반적인 건강 관리에서는 체중과 키를 측정하고 아동의 성장을 평가합니다. 상세한 검사와 혈압 측정이 이루어집니다. 완전한 혈구 수, 철분, B12, 비타민 D, 아연 수치, 완전한 소변 검사, 혈중 콜레스테롤-지질 비율, 대변 기생충을 검사 할 수 있습니다. 또한 가족력에 따라 공복 혈당 및 갑상선 기능 검사를 평가할 수 있습니다. 누락 된 백신이있는 경우 유치원 기간에 접종해야합니다. 대부분의 아동 청력 상실은 취학 연령 이전에 발생하며 언어 발달과 언어 발달에 장애를 일으 킵니다. 따라서 청각 기능은 4-5 세와 취학 연령에 평가되어야합니다.

2- 시력 결함에 대한 예방 조치

학교를 시작하기 전에 수행 할 안구 스캔을 통해 어린이가 약시, 사시 또는 높은 수준의 굴절 이상이 있는지 확인해야합니다. 굴절 이상이나 미끄러짐 문제가있는 어린이는 안경이나 수술이 필요할 수 있습니다. 9 ~ 10 세까지 치료하지 않고 굴절 이상과 사시의 결과로 발생하는 약시는 고령에 돌이킬 수없는 문제를 일으킬 수 있습니다. 시력 문제가있는 아이들이 불안하고 짜증을 내며 수업에 실패한다는 사실을 잊지 말아야합니다.

3. 학교 시작 전에 위생 규칙을 가르치십시오.

초등학교 나 유치원을 막 시작한 아이들은 손과 화장실을 청소하는 데 어려움을 겪습니다. 이러한 이유로 상부 호흡기와 관련된 감염, 특히 요로 감염이 매우 자주 발생합니다. 아이들이 학교를 시작하기 전에 손 위생과 사후 화장실 청소를 가르치는 것이 중요합니다.

4- 구강 및 치과 치료 받기

구강 및 치과 치료는 어린이의 성장과 발달에 중요한 역할을합니다. 이러한 확인은 학령기 아동을 위해 학교를 열기 전에 이루어져야합니다. 따라서 치아와 관련된 문제는 학교에서 예방할 수 있으며 어린이는 치과 의사가 적용해야하는 보호 절차를 위해 학교를 떠날 필요가 없습니다.

5- 집을 떠나지 않고 아침을 먹게하십시오.

영양의 중요성은 아동의 성장과 발달이 가속화되고 학습이 쉬워지는 학령기에 증가합니다. 학령기 아동은 학교에 가기 전에 반드시 집에서 아침 식사를해야합니다. 가족은 또한 학교 식당에서 판매되는 음식의 선택에 대해 자녀에게 경고해야하며, 아이들은 산성 음료와 인스턴트 과일 주스 대신 우유, 아이 란 및 갓 짜낸 과일 주스를 선호해야합니다. 또한 집을 떠나지 않고 도시락을 준비하여; 호두, 땅콩, 말린 과일과 같은 영양가있는 음식으로 간식을 만드는 것이 보장되어야합니다.

6-좋은 수면은 학교에서의 성공을 증가 시킨다는 것을 기억하십시오.

좋은 수면은 아이들이 수업에서 성공하기 위해 건강한 식단만큼 중요합니다. 많은 과학적 연구에 따르면 수면 무호흡증은 학교 성적 및 행동 문제를 감소시킬 수 있습니다. 아이가 아프지 않을 때 코골이, 수면 중 호흡 곤란, 불안한 수면, 밤에 땀을 흘리며 뛰는 경우 반드시 전문가와 상담해야합니다.


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