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처음으로 모성의 흥분을 경험할 여성들에게이 과정은 달콤한 러시와 함께 몇 가지 물음표를 가져옵니다. 영양에서 분만 유형, 수행 할 검사, 임신 중 여행에 이르기까지 예비 산모가 궁금해하는 질문이 많이 있습니다. 메모리얼 시슬리 병원 부인과 및 산부인과 Op. Dr. Figen Taşer Güney는 임신 중에 궁금했던 것에 대한 정보를 제공했습니다. 

1. 출생시 체중을 어떻게 잃게 되나요?

출생 후 약 4-5kg이 자발적으로 주어지며 몸은 6 개월에서 1 년 사이에 이전 상태로 돌아갑니다. 모유 수유 중에 모유를 늘리려면 디저트 대신 충분한 양의 액체를 섭취해야합니다. 산전 기간이 아닌 모유 수유 중에 얻은 체중이 감량하기 어렵다는 것을 잊지 마십시오.

2. 아기를 기다리는 동안 어떤 비타민을 섭취해야합니까?

임신을 계획중인 사람은 의사의 감독하에 엽산 복용을 시작합니다. 이 비타민은 아기를 일부 부상으로부터 보호하고 산모의 혈액 생산에 역할을합니다. 임신이 진행됨에 따라 산모의 철분 필요량이 증가하므로 철분 보충제가 제공됩니다. 철분 섭취가 부족한 산모는 빈혈과 산후 탈모 문제를 경험합니다. 또한 칼슘, 마그네슘 및 오메가 3는 의사가 적절하다고 판단하는 몇 주 동안 사용해야합니다.

3. 임신 중에 약을 사용할 수 있습니까?

갑상선, 간질, 고혈압, 류머티즘과 같은 만성 질환이있는 임산부는 지속적으로 사용해야하는 약물과 낮 동안 복용하는 시간에 대해 의사와 상담해야합니다. 또한 임신 중 진통제 나 항생제의 사용은 의사가 관리해야합니다.

4. 아기의 움직임을 언제 느낄 수 있습니까?

첫 번째 임신에서, 일반적으로 18 주 후, 두 번째 임신에서 15-16. 일주일이 지나면 아기의 움직임이 느껴집니다. 첫 번째 동작은 보는 것과 같으며 아기가 성장함에 따라 더욱 발음됩니다. 어머니의 피로, 슬픈 환경에 있거나 식사를 거르면 아기의 움직임이 덜 인식됩니다.

5. 운동과 스포츠를 할 수 있습니까?

낙상 및 노크의 위험이없는 임신 첫 3 개월 후 걷기, 수영, 임신 요가, 필라테스와 같은 운동은 일주일에 3 일 할 수 있습니다. 활동적인 어머니의 출산이 더 쉽다는 것을 잊지 말아야합니다.

6. 여행 할 수 있나요

정상적인 코스에 의학적 문제가없는 경우 34 주차까지 여행해도 해가 없습니다. 자동차 여행 중에 자주 휴식을 취하고 움직일 필요가 있습니다. 임신 34 주차 이후에는 운전이 불편하다.

7. 배송 방법은 어떻게 결정합니까?

분만 모드는 엄마와 아기의 특성에 따라 결정됩니다. 아기의 자세, 체중, 임신 주, 다태 임신, 산모의 뼈 구조, 생식기 부위에 헤르페스 또는 사마귀가있는 경우, 산모가 고혈압 및 이전 자궁 섬유종 수술을받은 경우 의사는 다음을 평가하고 안내합니다. 출산을 앞둔 엄마.

8. 두 번째 아기는 언제 계획해야합니까?

두 번째 아기의 적절한 시간은 어머니, 아버지 및 아기에 따라 다릅니다. 산모가 이전 체중으로 돌아가서 신체의 비타민 결핍을 줄이는 것이 중요합니다. 일반적으로 첫 아기는 2 세 이상이어야합니다.