어머니를위한 장기 모유 수유의 6 가지 이점
아기의 모든 영양 적 요구를 충족시키는 모유는 장 단기적으로 산모에게 많은 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
모유는 엄마가 아기와 의사 소통 할 수 있도록하여 아기를 엄마와 연결시켜 육체적, 영적 발달에 기여합니다. 교수 Dr. Selim Kurtoğlu는 모유가 장 단기적으로 어머니에게 미치는 긍정적 인 영향에 대한 정보를 제공했습니다.
처음 6 개월 동안의 아기를위한 모유 만
세계 보건기구 (WHO)와 소아과 협회는 출생 후 처음 6 개월 동안 아기에게 모유 만 먹일 것을 권장합니다. 아기에게 모유는 가장 이상적이고 가장 자연적인 음식입니다. 정상적인 출산 주에 6 개월 동안 태어난 건강한 아기의 수유 필요를 충족시킬 수있는 모유에는 아기에게 필요한 모든 영양소가 포함되어 있습니다. 다른 한편으로, 6 개월 후 적절한 보충 식품으로 최소 1 세까지 모유 수유를 계속하는 것이 중요합니다. 즉, 6 개월 후 모유로 추가 음식을 시작해야합니다. 따라서 아기에게 제공되는 추가 음식 덕분에 미각의 맛, 단단한 음식을 씹고 삼키는 기능도 향상됩니다.
질병에 대한 면역력 증가
생후 6 개월 동안 아기에게 필요한 지방, 단백질, 비타민이 함유 된 모유 성분으로 면역력을 강화하여 질병으로부터 아기를 보호합니다. 충분한 물과 비타민이 포함되어 있기 때문에 더운 기후가 우세한 지역에서는 아기에게 물을 줄 필요가 없습니다. 모든 종류의 감염으로부터 몸을 보호하는 모유 수유를하는 아이들은 앞으로 천식, 알레르기, 당뇨병과 같은 질병에 더 저항력이있는 것으로 확인되었습니다. 2 년 동안 아기를 모유 수유하는 것이 유익하다는 것이 세계 의학 문헌에서 인정되고 있습니다.
단기 모유 수유의 이점
아기의 장기적인 모유 수유 외에도 이러한 상황은 산모에게 많은 이점이있는 것으로 밝혀졌습니다.
- 모유 수유의 단기 기여에는 산후 출혈 감소, 빈혈 위험 감소, 자궁의 빠른 회복 및 잠시 동안의 월경 중단이 포함됩니다.
- 모유 수유를 계속하는 산모에게는 고위험 "조산"이 발생하지 않습니다. 월경이 중단되고 다시 임신 할 가능성이 없기 때문입니다.
- 임신성 당뇨병이있는 산모의 경우 췌장 베타 세포 회복, 혈당 감소, 총 콜레스테롤 및 유익한 콜레스테롤 (HDL-C) 수치 증가와 같은 긍정적 인 기여를하는 것으로 관찰되었습니다.
장기적으로 어머니에게 유익 함
- 고혈압, 혈중 지질 증가, 심장 질환, 비만 및 뇌졸중과 같은 문제는 장기 아기를 모유 수유하는 산모에서 흔하지 않습니다.
- 총 모유 수유 기간이 1 년을 초과하는 산모에서는 제 2 형 당뇨병 및 대사 증후군의 위험이 감소합니다.
- 유방암, 난소 암 및 자궁 내막 암은 오랫동안 모유 수유를 계속하는 산모에게는 덜 흔합니다. 유방암 위험이 22 % 감소하고 난소 암 위험이 30 % 감소한 것으로 확인되었습니다.
- 염증성 류마티즘 (류마티스 성 관절염)은 아기에게 1 년 이상 모유 수유를하는 산모에서 발생할 가능성이 적습니다.
- 모유 수유 기간이 15 개월을 초과하는 산모에서 다발성 경화증 (MS 질환) 위험이 현저히 감소하는 것으로 밝혀졌습니다.
- 명확하지는 않지만 장기 모유 수유는 우울증과 체중 감소에 긍정적 인 영향을 미친다고 생각됩니다.