새해는 금연을위한 좋은 기회입니다

오늘날 모든 사람들은 흡연이 해롭다는 것을 알고 있습니다. 모든 피해에도 불구하고 수백만 명의 사람들이이 강력한 중독성 물질을 쉽게 포기할 수 없습니다. 최근 몇 년 동안 전 세계적으로 금지 조치가 잇따라 왔지만 사람들은 어딘가에서 어떻게 든 담배를 피울 방법을 찾습니다. Memorial Ataşehir 병원 흉부 질환 부서의 전문가들은 흡연 및 금연 제안에 대한 정보를 제공했습니다.

흡연은 전 세계적으로 수년 동안 힘이나 아름다움의 상징으로 나타났습니다.

고고학 자료에 따르면 담배는 ​​5,000 년 동안 세계에서 재배되어 왔습니다. 유럽의 담배와의 만남은 콜럼버스가 미국을 발견 한 것이 었습니다. 흡연이 1950 년대와 60 년대에 해롭다는 생각을 제외하고는; 흡연은 힘, 남성 성 또는 아름다움의 일종의 상징이었습니다. 이후 폐암으로 사망 한 당시의 유명 스타 중 한 명인 존 웨인을 담배 광고에서 보는 것은 젊은이들 사이에서 매우 고무적이었을 것입니다. 사실 한 담배 브랜드는 아이들이 즐겁게 보는 만화 '스톤 에이지'의 첫 시즌을 후원했습니다.

그것은 흡연, 불임 및 치아 손실과 같은 많은 건강 문제에서 주도적 인 역할을합니다.

흡연이 몸 전체에 해를 끼치 지 않는 기관이라고 말하기는 어렵습니다. 수백만 개의 해로운 분자 (1017 개 또는 각 호흡에서 10000000000000000 개의 산화제)가 담배에서 숨을 쉴 때마다 혈액에 혼합되어 폐의 공기 주머니를 통해 혈류로 전달됩니다. 피가 닿는 곳마다 이러한 유해 물질; 즉, 우리 몸의 모든 조직과 기관에 도달합니다. 흡연은 사람들 사이에서 폐에만 해를 끼치는 것으로 생각되지만 흡연은 위궤양에서 불임, 치아 상실에서 방광암에 이르기까지 많은 건강 문제의 기초가됩니다.

우리가 알고있는이 모든 해를 끼치는 담배를 제거하는 방법은 무엇입니까?

누구나 금연 할 수 있습니다. 그러나 일부 흡연자는 금연 과정이 더 쉽지만 일부 흡연자는이를 어렵게 느낄 수 있습니다. 환자가 어려움을 겪는 경우 흡연 폴리 클리닉이 작용합니다. 흡연 외래 환자 클리닉에서는 우선 흡연자의 중독 유형이 결정됩니다. 흡연은 정신적, 육체적 중독이 될 수 있습니다. 정신 중독자가있는 흡연자에게는 다른 접근 방식이 필요하고 신체적으로 중독 된 흡연자에게는 다른 접근 방식이 필요합니다. 이를 위해 니코틴 대체 치료 또는 일부 경구 약물을 사용할 수 있습니다. 일부 환자에서는 병용 요법을 사용할 수도 있습니다. 약물의 혜택을받지 못하는 사람은 다른 약물을 추천받을 수 있습니다. 불행히도 이전에는 의학적 타당성이 없었던 많은 방법을 사용하는 환자들은 자신감을 잃고 이런 식으로 담배를 끊을 수 없을 때 의지력이 부족하다고 믿습니다. 일찍 실패하는 것이 방해가되어서는 안됩니다. 반대로, 그만두기 위해 도움을 요청하는 것은 그 사람이 여전히 그만두려는 욕구를 가지고 있음을 나타냅니다.

담배를 끊으면 몸에 긍정적 인 변화가 나타납니다.

니코틴과 일산화탄소는 단시간에 제거됩니다. 후각과 미각이 향상됩니다. 호흡 능력은 시간이 지남에 따라 증가합니다. 면역에 대한 흡연의 부정적인 영향이 제거됩니다. 시간이지나면서 담배를 끊은 사람은 덜 피곤하고 활동적인 느낌을받습니다. 담배를 끊으면 일정 기간 동안 가래의 양이 약간 증가 할 수 있습니다. 종종 이것은 흡연의 영향으로 마비 된 기관지의 흔들린 머리카락이 치유되기 시작하기 때문입니다. 담배를 끊으려면 건강을 기대하지 마십시오. 오늘 자신과 환경에 좋은 일을하고 금연을 결정하십시오.


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