학교 가방 트리거 척추 곡률

메모리얼 병원의 정형 외과 외상학과의 전문가들은 학생들이 학교에서 무거운 배낭으로 인해 직면하는 척추 측만증의 위험과 학생 시절 자주 경험하는 정형 외과 적 문제에 대한 정보를 제공했습니다.

척추 측만증이란?

척추 측만증이라고 불리는 상태는 척추가 뒤쪽에서 볼 때 C 또는 S 모양을 취하는 경우입니다. 고령자의 단신, 미적 외모 장애, 폐활량의 좁아짐, 심리적 장애 등에 석회화를 더하면 허리와 요통을 일으킨다. 허리 통증을 학교 가방을 가지고 다니는 것만으로 간주하는 것은 옳지 않습니다. 앉는 습관, 우리 아이가 일하는 가정과 학교의 테이블과 의자의 높이도 척추 건강에 중요한 요소입니다.

학교 가방의 무게는 얼마입니까?

학교 가방은 등과 어깨에 통증을 유발하지 않을 정도로 무거워 야합니다. 12 세 미만 어린이 4 명 12-15 세 사이의 어린이는 최대 5kg의 가방을 휴대 할 수 있습니다. 그러나 오랫동안 가방을 휴대하지 않도록주의해야합니다. 이러한 관점에서 학교 서비스는 보호 역할을 맡았습니다.

학생들은 학교 책상에 어떻게 앉아야합니까?

학생들은 일반적으로 책상을 기반으로 강의를 듣는 습관을 만듭니다. 그러나 최소한 공과를 듣는 동안에는 아이들이 등을 기대고 똑바로 앉도록해야합니다. 휴식 시간 동안 학생들은 책상에 앉아있는 대신 일어나서 걸어 다니어야합니다. 때때로 간단한 등 운동은 다음 수업이 더 편안 해지는 데 도움이 될 것입니다.

학교 기간 동안 어떤 다른 정형 외과 적 문제를 볼 수 있습니까?

학교에서 보낸 시간, 학교와 집 사이의 시간, 공부 시간 및 코스도 참석하면 아이들의 대부분의 시간이 신발을 착용하는 것으로 이해됩니다. 이로 인해 학교에서 돌아온 아이들은 허리 통증뿐만 아니라 발 통증을 호소합니다. 어린 시절 발에 통증을 일으키는 여러 질병이 있습니다. 염좌와 외상을 제외하고 가장 흔한 질병은 평발입니다. 평발이란 발을 안쪽에서봤을 때 기존의 발바닥이 사라지고 발의 안쪽 가장자리가지면에 완전히 닿는 상황입니다. 유연한 평발은 어린이에게 가장 흔합니다. 즉, 발 아치를 구성하는 일부 뼈 사이에 인대가 구조적으로 느슨해집니다. 대부분의 유연한 평발은 정상적인 형태로 간주되는 발과 다르게 보이지만 향후 기능적 결함은 발생하지 않습니다.

평발 치료는 어떻게 이루어 집니까?

부드러운 소재로 만든 가볍고 유연한 신발이 발 건강에 미치는 영향은 부인할 수 없습니다. 유연한 평발에 대한 치료 옵션은 깔창 사용에서 외과 적 개입에 이르기까지 다양합니다. 이런 이유로, 내향적인 아이들이 학교를 시작하기 전에 소아 정형 외과 의사에게 보여 주면 잘못된 치료를 예방할 수 있습니다. 또한 편평한 발은 발 뼈의 선천성 이상에서도 발생합니다. 이러한 유형의 상황은 종종 통증을 유발하고 심각한 치료가 필요합니다.

정확한 진단은 어떻게 이루어 집니까?

학령기 아동의 발 통증의 원인을 학교를 시작할 때 새로 구입 한 신발에 기인하는 것은 잘못된 것입니다. 어린 시절에 서있는 통증을 유발하고 학교와 자녀의 균형에 영향을 미칠 수있는 선천성 또는 후천성 장애가 많기 때문입니다. 통증이있는 ​​발에서는 전문의가 간단한 엑스레이로 진단을 내리고 그에 따른 치료를 받으면 어린이의 고통을 예방할 수 있습니다.

체육 수업은 아이들에게 위험합니까?

Osgood-schlatter는 체육 수업에서 발생하는 가장 무고한 질병 중 하나입니다. 소아에서는 슬개골과 경골의 성장판을 연결하는 강한 인대의 당김으로 인해 시간이 지남에 따라 무릎 바로 아래에서 발생하는 부기와 통증을 특징으로하는 질환입니다. 초등학교 졸업 후 남학생에게서 더 흔합니다. 몇 년 동안 지속되며 대개 저절로 사라집니다. 이 아이들의 대부분은 질병의 정도에 관계없이 체육 수업이 완전히 금지됩니다. 그러나,이 조치는 osgood-schlatter를 가진 대부분의 환자에게 이점이 없습니다. 오히려 아동에게 부정적인 심리적 압력을가합니다. 이러한 환자의 대부분은 신체 활동이 완전히 감소하기 전에 간단한 예방 조치로 소아 정형 외과 의사가 치료할 수 있습니다. Osgood-Schlatter 질병을 앓고있는 어린이는 줄 옆에 앉은 좌석을 선택하고 무릎을 펴고 앉은 상태에서 구부리지 않도록해야합니다. 두 줄 사이는 무릎이 구부러 질만큼 좁아서는 안됩니다.


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