알츠하이머 병은 연기 될 수 있습니다

알츠하이머 병은 건망증 및 치매와 함께 진행되는 질병으로, 일반적으로 특정 연령에 걸쳐 발생하며 뇌의 신경 세포 노화로 인해 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 다른 사람의 도움 없이는 일상 생활을 계속할 수 없게 될 수 있습니다. 80 세 이상 1,000 명당 40 ~ 60 명으로 나타나는 질병에 대한 최근 연구에 따르면 규칙적인 수면과 적절한 물 소비가 알츠하이머 증상의 출현을 지연시키는 것으로 나타났습니다.

Memorial Şişli 병원 뇌 및 신경 및 척수 외과 부서 전문가들은 "세계 알츠하이머의 날"이전에 알츠하이머 병 및 뇌 정화에 대한 정보를 제공했습니다.

모든 건망증이 알츠하이머 병은 아닙니다

알츠하이머 병의 초기 증상은 일반적으로 거의 기억 상실입니다. 그러나 언어 문제는 단어를 기억하지 못하거나 현재 위치와 만나는 사람을 잊어 버리는 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 알츠하이머는 노화와 관련이있는 것으로 알려져 있습니다. 평균 연령 65 세의 천명 중 3 명에서 볼 수 있지만 80 세 이후에는 천명 당 40 ~ 60 명으로 늘어난다. 질병; 70 %의 비율로 유전 적이라고 생각됩니다. 그러나 외상, 우울증 및 고혈압과 같은 원인으로 인해 어린 나이에 발생할 수 있습니다. 모든 알츠하이머 환자에게서 건망증이 관찰됩니다. 그러나 모든 건망증이 알츠하이머 병으로 간주되어야하는 것은 아닙니다. 극심한 스트레스, 격렬한 작업 템포, 심한 슬픔과 우울증의 상황에서도 건망증을 경험할 수 있습니다.

유전 적 요인은 중요한 원인입니다

알츠하이머 병의 원인은 고령을 제외하고는 정확히 알려지지 않았지만; 유전 적 요인, 뇌 세포의 사멸, 신경 전도 장애, 각종 독성 물질이 질병을 일으키는 것으로 생각됩니다. 일하는 동안 신경 세포에 의해 남겨진 베타-아밀로이드 및 타우와 같은 단백질 침전물을 제거하지 못하는 것이 알츠하이머 형성의 메커니즘으로 생각됩니다. 알츠하이머 환자의 뇌에 축적되는 단백질 침전물도 병리학 적으로 볼 수 있습니다. 뇌에서 제거되지 않은 단백질 침전물은 신경 세포 사이의 의사 소통의 상실을 유발하고 뇌의 신경 세포 사이의 전기적 연결이 감소하고 알츠하이머 병 증상이 나타납니다.

규칙적인 수면이 뇌를 정화합니까?

알츠하이머 병의 원인과 치료에 대한 연구는 뇌의 단백질 침전물 정화에 중점을 둡니다. 이러한 예금은 모든 노인에게 보이지 않을 수 있습니다. 따라서 알츠하이머 환자에서 발생 원인을 조사하고 있습니다. 인체에는 약 37 조 개의 세포가 있다고 생각됩니다. 이 모든 세포가 작동하는 동안 일부 쓰레기를 제거합니다. 이 쓰레기는 세포 간 공간에 축적됩니다. 이 모든 침전물은 림프계에 의해 제거됩니다. 뇌 껍질에는 850 억 개의 세포가 있습니다. 일하는 동안 이러한 세포에서 생성되는 폐기물과 쓰레기를 청소하는 알려진 림프계가 뇌에 없습니다. 미국의 최근 연구에서 뇌에도 림프계가 있으며이를 Glymphatic System이라고합니다. 이 시스템은 아쿠아 포린이라고하는 뇌의 수로를 통해 만들어집니다. 뇌는 약 150ml의 물에서 뇌척수액 (CSF)에 떠 다닙니다. 제시된이 가설에 따르면, CSF는 뇌 주변에만 위치하지 않습니다. 다른 조직과 마찬가지로 뇌 세포 사이에 쓰레기가 쌓입니다. 또한 알츠하이머 병을 일으키는 베타-아밀로이드와 같은 침전물을 제거합니다. 이 대뇌 림프계가 작동하면 뇌척수액이 대뇌 혈관을 따라 이동하여 뇌 깊숙이 들어가 세포 사이의 쓰레기를 가져가 혈류에 참여할 수 있습니다. 생쥐를 대상으로 한 연구에 따르면이 정화는 수면 중에 더 많이 수행됩니다. 수면 중에 뇌가 휴식을 취하기 때문에 신경 세포 사이의 간격이 확장되고 뇌척수액이 더 잘 순환하므로 청소가 더 빠릅니다. 하루에 8 시간을자는 사람의 뇌에 축적 된 단백질을 더 잘 청소할 수 있기 때문에 알츠하이머 병의 증상을 늦출 수도 있습니다.

적절한 물 소비는 뇌액을 보충합니다

물은 신체의 기본적인 필요이며 건강한 신체를 위해 충분한 물을 섭취해야합니다. 일부 유해 성분은 순환에서 물의 영향으로 신체에서 제거됩니다. 일반적으로 무게가 약 1400g 인 뇌는 뇌척수액에 포함되어 있기 때문에 25g으로 느껴집니다. 뇌를 포함하는 뇌척수액은 규칙적인 물 섭취로 하루에 3 번 재생됩니다. 이 재생은 뇌가 단백질 침전물로부터 더 잘 정화되도록합니다. 탈수되거나 일상적인 물 섭취를 방해하면 뇌척수액이 감소 할뿐만 아니라 신체에 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 규칙적인 수면과 물 섭취로 조기에 발생할 수있는 알츠하이머 증상은 노년기로 연기 될 수 있습니다.