기면증은 일과 교통 사고를 일으킨다
졸음, 잠들기, 많이 자거나 똑바로자는 것만 큼 단순하지 않은 기면증은 일상 생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 기면증 환자는 작업, 운전 또는 대중 교통에 서있는 동안 매우 짧은 시간에 잠을 잘 수 있기 때문입니다. 교통 사고를 유발하는 질병은 수면 검사로 진단됩니다. 단시간에 치료할 수 있습니다. Assoc. Dr. Abdullah Özkardeş는 "Narcolepsy 및 취해야 할 예방 조치"에 대한 정보를 제공했습니다.
수면은 뇌의 활동적인 과정입니다
건강한 식습관과 운동 외에도 수면은 건강에 큰 영향을 미칩니다. 많은 생리적 작업이 수면 중에 가속화됩니다. 사람이 건강을 유지하고 최선의 방식으로 생활하는 데 필요한 몇 가지 중요한 작업은 수면 중에 만 수행 할 수 있습니다. 대중의 믿음과는 달리 수면은 수동적이지 않고 뇌의 능동적 인 과정입니다. 정상적인 수면 시작, 유지 및 종료에는 뇌의 정상적인 기능 생리적 과정이 필요합니다. 그러나이 과정의 일부 문제는 수면 장애를 가져옵니다. 환자는 빨간불에서도 잠을 잘 수 있습니다
수면 장애는 또한 고혈압, 당뇨병, 비만, 면역계 질환 및 기타 만성 질환의 비율을 증가시킵니다. 수백 가지의 수면 장애가 있습니다. 과도한 주간 졸음은 또한 많은 질병의 일반적인 증상입니다. 그러나 잊혀져서는 안되는 가장 중요한 질병 중 하나는 "Narcolepsy"입니다. 여기서 환자들은 거의 24 시간 동안 자고 싶어합니다. 환자는 운전 중이거나 운전 중 빨간불을 기다리는 동안 잠이 들어 작업을 할 수 없게됩니다. 작업 사고는 교통 사고를 일으키는 질병입니다. 이런 의미에서 기면증은 일상 생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 증상 중 하나는 악몽으로 알려져 있습니다.
기면증은 낮 동안 피할 수없는 수면 발작이 일어나고 수면 밖에서 지속적으로 피곤함을 느끼는 문제입니다. 기면증의 증상에는 환자의 근육 이완이 포함됩니다. 일반적으로 잠에 드는 동안 팔, 다리 및 몸통에 갑작스런 힘 상실이 발생할 수 있습니다. 기면증의 또 다른 증상은 사회에서 "악몽"으로 알려진 수면 마비입니다. 즉, 환자는 잠들거나 깨어나는 동안 약간의 환각을 경험합니다. 낮에는주의가 필요합니다. 수면에는 여러 단계가 있으며 수면 단계는 사람의 생리적 변화에 따라 형성됩니다. 예를 들어, 신생아는 특정 연령이 될 때까지 자주 자고 나이가 들어감에 따라 주간 수면은없고 야간 수면 만 있습니다. 나이가 들어감에 따라 유아기와 비슷한 수면 과정에 들어갑니다. 그러나 기면증 환자에게는 그렇지 않습니다. 환자는 낮 동안 여러 곳에서 잘 수 있습니다. 약물에 반응하는 질병
수면 단계가 있습니다. 두 가지 수면 단계가 있습니다 : 비렘 수면과 REM 또는 역설적 수면. 비 REM 수면은 4 단계로 구성됩니다. 각성 상태는 0 단계라는 단계에서 변경되었습니다. 1 단계에서는 수면이 억제됩니다. 이 기간 동안 깨어 난 사람은 그가 깨어 있다고 말한다. 2 단계에서 그 사람이 깨어 났을 때 그는 자신이 잠 들어 있다는 것을 알 수있을만큼 충분히 잠 들어있었습니다. 3 단계와 4 단계 동안 환자의 뇌파가 느립니다. 그런 다음 REM 수면이 시작됩니다. 그러나 기면증 환자는 REM 수면 만 있습니다. 기면증은 약물 반응 질환입니다. 기면 발작은 약물로 예방할 수 있습니다. 수면 테스트로 진단
기면증은 검사 중에 진단 할 수 있으며 증상이 의심스러운 경우 수면 검사로 쉽게 진단 할 수 있습니다. 수면 테스트는 많은 시스템을 모니터링하는 테스트입니다. 테스트에서 뇌 활동; 복부, 갈비뼈, 눈, 턱 및 다리 움직임; 다양한 전극을 환자에게 연결하여 심장 박동, 코골이, 누워있는 자세, 호흡 일시 중지, 혈중 산소 수준과 같은 많은 매개 변수를 기록합니다. 그 후 모든 데이터가 컴퓨터로 전송되고 평가 프로세스가 시작됩니다. 환자는 정상적인 시간에 잠을 자고 아침에 일어날 때까지 모니터링됩니다. 이 결과에 따르면 기면증이 진단되고 약물 치료가 시작됩니다. 수면 위생을 위해 이것들에주의하십시오
수면 시간은 평균 8 시간입니다. 수면의 필요성은 사람마다 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 6 시간의 수면으로 건강을 느끼고 다른 사람들은 10 시간 동안 자야한다고 생각합니다. 즉, 6 ~ 10 시간 이외의 수면 영역이 있으면이 사람들은 수면 문제가있는 것입니다. 이를 방지하기 위해서는 먼저 수면 위생을 제공해야합니다. 수면 위생의 핵심 사항은 다음과 같습니다. 이러한 상태에도 불구하고 여전히 수면 문제가있는 경우 신경과 전문의와 즉시 상담해야합니다.
