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우울증, 거식증, 불면증, 에너지 및 관심 감소, 주저함, 죄책감, 집중력 상실, 자살 생각-계획, 그 사람의 사회적 및 직업적 관계의 약화로 인한 성적 활동 및 수면의 현저한 변화, 즉, 여성에게 더 흔하게 나타나는 사람의 삶의 질이 저하됩니다. 우울증 치료에 가장 선호되는 방법은 심리 치료이며, 더 심한 과정에 따르면 약물 치료입니다. 적용 할 우울증 ​​치료의 유형은 우울증의 경과와 사람에 따라 다릅니다.

우울증 치료에 사용되는 항우울제의 작용 기간은 일반적으로 2-4 주 사이입니다.

• 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)
• 세로토닌 및 노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (SNRI)
• 삼환계 항우울제 (TCA)
• 사환 계 항우울제
• 도파민 재 흡수 차단제
• 5-HT1A 수용체 길항제
• 5-HT2 수용체 길항제
• 5-HT3 수용체 길항제
• 모노 아민 산화 효소 억제제 (MAOI)
• 노르 드레 날린 성 길항제

우울증 치료에서 심리 치료는 어떻게 이루어 집니까?

1. CBT (인지 행동 치료)

기본적으로 우울증으로 이끄는 비합리적인 사고 패턴을 제거하는 것을 목표로합니다. 개인은 어린 시절에 겪었던 부정적인 경험으로 인해 특정 도식을 개발합니다. 이 초기 생애에서 발생하는 도식은 후기에 촉발되는 경험을 통해 우울증의 형태로 의식 수준으로 올라갈 수 있습니다. CIS는 네 가지 기본 단계로 구성됩니다.

• 문제의인지 행동 공식화.
• 이 제형에 따라 치료 준비.
• 개인에게인지 행동 접근 방식에 대해 알리기 위해.
• 개인이 치료에 적합한 지 여부를 결정합니다.

2. 대인 요법

이 치료법에서 치료사는 그 사람과 주변 사람들과의 관계에 초점을 맞 춥니 다. 그들은 주로 생각과 행동 패턴을 개선하고, 사회적 관계를 강화하고, 우울증 증상을 줄이는 데 큰 영향을 미치는 대처 기술을 강화하는 데 노력합니다. 사회적 관계의 악화가 우울증을 유발한다는 믿음이 있습니다.

3. 정신 역동 요법

이 치료법에서는 우울한 사람의 잠재 의식 갈등, 방어 및 확립 된 신념을 연구합니다. 우울한 사람의 죄책감과 무가치 함은 어린 시절에 경험 한 충격적인 경험에서 비롯되는 것을 목표로합니다. 치료, 특히 아동기에서 해결되지 않은 행동의 뿌리가 해결됩니다.

4. EMDR (눈의 움직임 둔감 화 및 재 처리)

안구 운동에 수반되는 트라우마 적 삶에 대한 우울한 사람의 감정과 생각을 드러내는 작업을 목표로한다. 치료는 8 단계로 구성됩니다. 환자의 치료, 안정화 및 준비, 외상 평가, 둔감 화 및 처리, 긍정적 사고 강화, 신체 감각 검토, 폐쇄 및 통제 검사의 기억 상실 및 계획.

5. 가족 요법

이러한 형태의 치료에서는 우울증 환자가있는 가족의 접근 방식도 치료에 포함됩니다. 대처, 위기 관리, 죄책감, 무가치 함, 불안과 같은 요인은 가족의 지원 없이는 치료할 수 없다는 사실에 근거합니다.

6. 인도적 실존 요법

이 학교에 따르면 우울한 사람은 자신의 삶의 책임을 맡지 않기 때문에 자유롭지 않습니다. 그러나 사람은 자신의 모든 에너지와 타인의 사랑을 무시하고 자신의 소원과 욕구에 따라 살기로 선택한 사람입니다. 우울증에서 흔히 볼 수있는 죄책감은 실제로 이런 이유로 실존 적 죄책감입니다. 이 치료법에서 개인은 전적으로 자신, 자신의 욕망 및 욕망에 집중합니다.

7. 마음가짐 기반 치료

우울증으로 이어지는 생각, 행동, 삶을 바꾸는 대신 마음 챙김 명상을 통해 받아들이는 방식으로 작동합니다. 이 명상에서주의는 호흡과 감정에 초점을 맞 춥니 다.