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기온이 상승함에 따라 약점, 피로 및 두통 불만이 낮 동안 증가합니다. 햇볕이 잘 드는 더운 환경에 오랫동안 있으면 혼돈, 의식 상실 및 열사병의 위험이 발생하여 신체에 영구적 인 손상을 입힐 수 있습니다. Memorial Bahçelievler 병원 내부 질병 부서 전문가들이 열사병에 대한 정보와 취해야 할 예방 조치를 제공했습니다.

개방적이고 뜨거운 지역에서 작업 할 때주의하십시오!

열사병의 가장 중요한 원인은 습한 날씨의 고온에서 장시간 멈추는 것입니다..열로 인해 신체의 열 균형을 유지하는 시스템이 악화됩니다. 이 경우 몸이 열을 방출 할 수없고 열사병이 발생합니다. 열사병은 더운 환경에서 일해야하는 사람들에게 가장 자주 발생합니다. 건설 노동자, 제빵사, 유리 노동자, 노력 집약적 인 사이클리스트 및 야외와 태양 아래에서 일하는 마라톤 선수들이 위험에 처해 있습니다. 열사병의 위험이있는 사람들은 다음과 같습니다.

• 노인 및 5 세 미만 어린이
• 심장 및 신부전
• 당뇨병
• 고혈압
• 임산부
• 이뇨제, 알레르기, 심장, 정신과 약물을 사용하시는 분
• 알코올 중독자
• 비만과 낭비
• 피부병이있는 분

햇볕에 타는 사건이 증가하고 있습니다

비타민 D는 10 : 00 ~ 16 : 00 사이에 일광욕을 권장하지만, 햇볕이 가파르면 자외선 차단제, 모자, 우산을 사용하지 않는 사람은 일광 화상, 열사병, 열사병이 증가합니다. .

멍과 두통을 조심하세요!

열에 노출 된 개인이 다음과 같은 여러 증상을 보이는 경우 열사병을 의심해야합니다.

• 따뜻하고 건조하며 창백한 자줏빛 피부
• 약점, 피로
• 발한 감소
• 심계항진과 빠른 호흡
• 메스꺼움, 구토, 설사와 같은 소화기 질환
• 높은 체온
• 두통
• 근육 경련
• 졸음, 무의미한 말, 환경을 인식하지 못함, 현기증
• 축소
• 실신 및 실신
• 의식 상실, 혼수 상태

차가운 적용은 필수입니다

열사병의 경우 조기 개입은 돌이킬 수없는 신장 및 심부전으로의 진행을 예방합니다. 이를 위해 환자는 열사병이있는 서늘한 환경으로 데려 가야하며 벗겨 내고 찬물로 샤워해야합니다. 또한 젖은 수건으로 냉찜질을해야합니다. 환자가 의식이 있다면 설탕과 소금물을 마셔야합니다. 의식이있는 경우 액체 또는 고체 음식을 경구로 제공해서는 안됩니다. 환자의기도는 항상 열려 있어야하며 발을 들어야합니다. 환자는 경련을 예방하고 중요한 장기에 영향을주지 않도록 마사지를 받아야합니다. 환자의 불만이 계속되고 발열이 40도를 넘으면 즉시 병원에 의뢰해야합니다.

열사병을 피하는 7 가지 방법

1. 위험 그룹에 속한 사람들은 10.00-16.00 사이의 태양 아래에서 고온에 노출되어서는 안됩니다.
2. 더운 날씨에는 밝은 색의 합성되지 않은 얇은 여름 옷을 선호해야합니다.
3. 모자, 우산 및 선글라스는 태양 아래에서 착용해야합니다.
4. 더운 날씨에는 물 소비량을 늘려야합니다.
5. 따뜻한 샤워를 더 자주하십시오.
6. 격렬한 신체 활동은 피해야합니다.
7. 특히 알코올성 음료와 무거운 식사는 고온에서 피해야합니다.