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여름 휴가를 오가는 도중에 항공사로 운송하는 것도 귀 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 귀에 느껴지는 통증, 특히 비행기가 착륙하고 이륙 할 때 느끼는 통증은 때로는 여행을 방해하고 때로는 전체 휴가를 나쁘게 만들 수 있습니다. Op. Dr. Kemal Demir는 비행기 여행 중에 적용 할 몇 가지 작은 방법으로 더 편안하게 여행 할 수 있다고 말하고 이와 관련하여 고려해야 할 사항에 대한 정보를 제공했습니다.

압력은 귀에 가장 많이 느껴집니다

일상 생활에서 느끼는 외 기압과 높은 고도로 올라갈 때 느끼는 기압에는 차이가 있습니다. 항공 여행 중에는 고점까지 매우 빠르게 상승하기 때문에 신체가이 압력 차이에 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 경험하는 압력 차이는 신체의 다른 부분에서 느낄 수 있지만 가장 두드러진 효과는 귀에서 발생합니다. 중이는 터널을 통해 비강으로 열려 고막 바깥 쪽의 압력과 안쪽의 압력의 균형을 맞추려고합니다. 항공 여행에서 귀 내압은 보통 낮게 유지되고 고막은 낙하산처럼 안쪽으로 무너질 수 있습니다. 고막의 추력이 과도하면 울혈 감뿐만 아니라 통증과 통증이 느껴집니다.

코 건강은 고통없는 비행을 위해 중요합니다

고도, 착륙 및 이륙 속도, 항공 여행 중 객실 압력의 균형을 유지하는 장치의 적절한 작동은 압력 측면에서 중요합니다. 또한 여행하는 사람의 건강 상태도 압박감을 느끼는 요인입니다. 독감, 감기, 부비동염, 호흡기 감염으로 코가 막히면 귀에 압력과 통증이 더 많이 느껴질 수 있습니다. 알려진 것과는 달리 귀에 느껴지는 통증과 압력은 코가 제대로 기능하지 못하기 때문에 발생합니다. 코가 제대로 숨을 쉴 수없는 경우에는 충분한 공기가 비강과 중이강으로 전달되지 못하고 공기 부족으로 압력 변화에 대한 적응이 지연됩니다.

여행은 참을 수 없게 될 수 있습니다

귀, 코, 인후 질환에 걸리기 쉬운 사람들은 비행기로 여행 할 때 더 조심해야합니다. 여행 중 코 막힘, 상부 호흡기 감염, 쉰 목소리 및 인후통과 같은 불만이있는 사람들은 이비인후과 의사와 상담하고 필요한 경우 여행을 연기하는 것이 좋습니다. 여행 전 증상이 그다지 심각하지 않더라도 고통과 고통으로 인해 여행이 때때로 고문으로 바뀔 수 있습니다.

가장 효과적인 방법은 물을 마시는 것입니다

중이 시스템에 공기 흐름을 제공하는 구조는 삼키는 동작에 의해 공급됩니다. 특히 이착륙시 물이나 따뜻한 액체를 조금씩 모금 마시면 삼키는 움직임을 제공합니다.

껌은 유익하지만 입안의 거품처럼 부풀어 오르는 것은 해 롭습니다.

귀의 울혈 감으로 인한 통증을 줄이기 위해 껌을 씹는 것이 유용하며, 삼키면 턱의 움직임도 활성화됩니다. 껌을 씹는 것이 통증과 울혈을 완화하는 데 도움이되는 것처럼, 껌을 거품 형태로 팽창시키는 것도 똑같이 불편할 수 있습니다. 껌을 씹어 서 얻는 이점은 풍선을 부풀려서 단점으로 바뀝니다.

Valsalva 기동에주의

입과 코를 닫고 귀에 공기압을 보내는 것으로 알려진 "Valsalva Maneuver"는 최후의 수단으로 사용해야합니다. 이 동작을 올바르게 할 수있는 것 외에도 충분히 할 수있는 것도 중요합니다. 잘못된 경우 원치 않는 결과가 나타날 수 있습니다.

비행 중 아기에게 모유 수유

아기가 비행 중에 끊임없이 우는 이유는 비슷합니다. 아기가 모유를 마시면 모유 수유가 유익합니다. 약간 더 나이가 많은 어린이의 경우 성인이 사용하는 식수 및 껌과 같은 방법을 사용할 수 있습니다. 사용할 방울로 코를 열고 편안하게 호흡하는 것도 유익한 것으로 알려져 있습니다.

지속적인 귀 통증에 대해서는 전문가와 상담하십시오.

비행이 끝난 후 느끼는 통증은 보통 몇 시간 내에 끝납니다. 10-12 시간 동안 사라지지 않는 고통을 진지하게 받아 들일 필요가 있습니다. 이러한 경우에는 앞으로 발생할 수있는 더 큰 문제를 예방하기 위해 이비인후과 전문의를 만나는 것이 중요합니다. 항공 여행 중 혼잡과 통증은 흔하지 않지만 영구적 인 손상을 일으킬 수도 있습니다. 영구적 인 손상의 경우 거의 예외없이 귀, 코, 목의 구조에 과거에 근거한 문제가있다.